35 haftalık hamileyim, yataktan kalkarken kasıklarım ağrıyor

0 oy
470 göst.
5 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (115 puan) sordu
Kizlar 35+5 hamileyim yatiyorum kalkarken kasıkklarim cok ağrıyor zor kalkiyorum sonra yürüyemiyorum cok zorlaniyorum yasayan var mi 

6 Cevap

0 oy
5 Mart 2022 (972 puan) cevapladı
Bende de enterasan bı şekilde bazı haftalar yürümekte zorlaniyorum geçen hafta zorlanıyordum misal bu hafta rahatım 37 haftadayim aslında bu hafta yavaş olmam gerekirken bu hafta enerjikim bel ya da kasık ağrım yok .değişiyor sürekli bende:)
-Reklam-
0 oy
5 Mart 2022 (985 puan) cevapladı
33+3 benimde öyle oluyor kasıklarım ağrıyor ayağa kalkınca belim aiağıda ineneler gibi yürüyorum sonra kalkıyorum yavaş yavaş
0 oy
5 Mart 2022 (1,525 puan) cevapladı
Canım 37+2 haftalık hamileyim çatı ağrısı bel ağrısı anlatamam felaket çekiyorum . Çok zor yaa hamilelik Rabbim sağ salim kolaylıkla dogurmamizi nasip etsin ama çok zorlaşıyor gittikçe bu şekilde 3 hafta nasıl dayanicam bilmiyorum Rabbim güç versin inşallah .
0 oy
5 Mart 2022 (278 puan) cevapladı
35+5 im bnde bugun yuruyim biraz carsiya iniyim dedim yarı yolda kaldım bi farkımız yok 

Sag kasığım cok ağrırdı  şükür bugün olmadı gün günü tutmaz
0 oy
5 Mart 2022 (1,357 puan) cevapladı
30+2 yim bugün kasikalrim karnımın alti acıyor bacak aramda aynı şekilde magnezyum alınca düzeliyor bırakmıştım tekrar icicem canım valla zor yürüyorum 
0 oy
5 Mart 2022 (417 puan) cevapladı
28.haftadayım aynı durum bende 20.haftadan beri var. Kalsiyum eksikliğinden dedi doktor. Kalsiyum takviyesi alıyorum iyi geliyor ama biraz yürüyüş yapınca yine ağrı oluyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

35 haftalık hamileyim yataktan kalkarken kasıklarım neden çok ağrıyor?
35. haftadan sonra yataktan kalkarken hissedilen kasık ağrısı, genellikle bebeğin başının kanala yerleşmesi ve pelvik bölgedeki bağların gevşemesiyle oluşur. Bu dönemde vücut doğuma hazırlandığı için pelvik kemiklere binen yük artar ve ani hareketler kasık bölgesinde batma veya zorlanma hissi yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında yürürken zorlanmak normal mi?
Hamileliğin son aylarında yürürken zorlanmak, büyüyen uterusun ağırlığı ve vücut ağırlık merkezinin değişmesi nedeniyle oldukça yaygın bir durumdur. Özellikle 35. haftadan itibaren pelvik bölgedeki baskı arttığı için yürüyüşlerde yavaşlama, denge kaybı ve kasıklarda sızı hissetmeniz beklenen bir fizyolojik süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
35 haftalık gebelikte yataktan kalkarken nelere dikkat etmeliyim?
35 haftalık gebelikte yataktan kalkarken öncelikle yan dönmeli, ardından kollarınızdan destek alarak yavaşça oturur pozisyona geçmelisiniz. Ani hareketlerden kaçınmak ve vücudu kademeli olarak dikleştirmek, kasıklarınıza binen ani yükü azaltarak ağrıların şiddetlenmesini önlemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kasık ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikte kasık ağrısı düzenli aralıklarla gelmeye başladıysa, ağrıya kanama veya su gelişi eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuzla iletişime geçmelisiniz. Özellikle istirahatle geçmeyen, şiddeti artan ve sizi günlük aktivitelerinizi yapamayacak kadar kısıtlayan ağrılar, doğum eyleminin erken belirtisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik son döneminde kasık ağrısı nasıl hafifletilir?
Kasık ağrısını hafifletmek için gün içinde kısa süreli dinlenmeler yapmalı ve yatarken bacaklarınızın arasına yastık koyarak pelvik bölgedeki baskıyı azaltmalısınız. Ayrıca ılık duş almak ve gebelik dönemine uygun hafif esneme hareketleri yapmak, kasık ve kalça bölgesindeki gerginliği gevşeterek hareket kabiliyetinizi artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 597 göst.
0 oy
0 cevap 132 göst.
30 Kasım 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde E&S (98 puan) sordu
0 oy
7 cevap 1,048 göst.
0 oy
3 cevap 1,055 göst.
18 Kasım 2021 Doğum kategorisinde Prensess33 (88 puan) sordu

1,510,626 soru

24,645,127 cevap

366,001 kullanıcı

...