Hamilelikte anksiyete ve olumsuz düşüncelerle nasıl baş ederim?

Question

Çevrenizde hamilelikle ilgili olumsuz seyler duyunca yada buralarda görüp okuyunca korktuğunuz oluyor mu benim başima da gelir mi diye endişe ediyor musunuz? Anksiyetem vardı ocakta bıraktım ilaclarımı doktorla konusarak ama sizde de var mi diye merak ettim hamilelikte insan ruh ve beden olarak aciz oluyo ya ondan sordum

Answer 1

Oluyor canım herkeste olur ilk üç ay hele cok rahatsız edici, tavsiyem olumsuz konudan insanlardan uzak dur olumsuz seyler okuma bazen burda da yazıyorlar onları acıp bakma kötü seyler izleme boş dinlen müzik dinle eglenceli programlara bak olumlu insanlarla konuş kendini oyala kitap okuyabilirsin kanavice yapabilirsin bebek videolarına bakabilirsin iyi düşün iyi olsun Allah nasip ettiyse gelicek sağlıkla zaten sen kendine iyi bak gerisini Allah'a emanet et

Comments

Sağol canım