Bir Soru Sor

Hamileliğimde kaynanamın yemeklerime karışması beni üzüyor, ne yapmalıyım?

0 oy
271 göst.
8 Mart 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (130 puan) sordu
Kızlar sizin kaynananizda sizden yemek saklıyor mu yememeniz için köşelere diplere koyuyor mu ilk gebeligim kaynanam kadar iğrenç bı insan görmedim bişey yediğimde gelip kontrol ediyor ve öyle bı bakış atıyor ki eşime nasıl anlatmalıyım bilmiyorum bı keresinde kızına derken duydum bu kız çok yiyiyor bune böyle ama ben hamile halimle 47 kiloyum 
Gebelik haftası 18+5
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte kaynana ile yaşanan sorunlar nasıl yönetilir?
Hamilelik döneminde kaynana ile yaşanan çatışmaları yönetmek için öncelikle eşinizle net bir sınır çizerek ortak bir tutum sergilemelisiniz. Yaşanan gerginlikleri eşinize suçlayıcı bir dille değil, kendi duygularınızı ve hamilelik sürecindeki hassasiyetinizi ifade eden 'ben' diliyle anlatmak, onun durumu daha iyi anlamasına yardımcı olur. Kayınvalidenizin yemek saklama veya müdahale etme gibi davranışlarını kişisel algılamamaya çalışarak, bu tür durumları görmezden gelmek veya konuyu hemen başka bir yöne çekmek stresi azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Eşime annesinin davranışlarını nasıl anlatmalıyım?
Eşinize annesinin davranışlarını anlatırken olayları dramatize etmek yerine, bu durumun sizi ve bebeğinizi nasıl etkilediğine odaklanın. 'Annen şöyle yaptı' demek yerine, 'Yemek konusunda kontrol edildiğimi hissetmek beni üzüyor ve hamileliğimi zorlaştırıyor' şeklinde konuşarak iletişimi yumuşatabilirsiniz. Eşinizin annesiyle olan bağını zedelemeyecek şekilde, sadece kendi sınırlarınızı koruma ihtiyacınızı dile getirmeniz, onun savunma mekanizması geliştirmesini engeller.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte aile içi sınır ihlalleriyle nasıl başa çıkılır?
Hamilelikte aile içi sınır ihlalleriyle başa çıkmanın en etkili yolu, eşinizle birlikte ortak bir ev kuralları veya yaşam tarzı çerçevesi çizmektir. Eğer kayınvalideniz yediklerinize veya özel alanınıza müdahale ediyorsa, bu durumu net ve nazik bir şekilde eşiniz aracılığıyla iletmeniz en sağlıklı yöntemdir. Kendi sağlığınız ve bebeğinizin gelişimi için stresli ortamlardan uzak kalmaya çalışmalı, gerekirse bu tür tartışmaların yaşandığı anlarda ortamı değiştirerek tepkisiz kalmayı tercih etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo takıntısı olan kaynana ile nasıl iletişim kurulur?
Hamilelikte kilo takıntısı olan bir kayınvalide ile iletişim kurarken, doktorunuzun sizin için belirlediği sağlıklı kilo aralığını referans alarak konuşmak en doğru yaklaşımdır. Yemekleriniz veya kilonuz hakkında yapılan olumsuz yorumları, 'Doktorum bebeğimin gelişimi için beslenmemi takip ediyor' diyerek profesyonel bir çerçeveye oturtun. Bu tür yorumların sizi ve bebeğinizi olumsuz etkilediğini sakince belirtmek, sınırlarınızı korumanıza ve gereksiz tartışmaları sonlandırmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte stres ve aile içi huzursuzluk bebeği etkiler mi?
Hamilelikte maruz kalınan sürekli stres ve aile içi huzursuzluk, vücuttaki kortizol seviyesini artırarak hem anne adayının sağlığını hem de dolaylı yoldan bebeğin gelişim sürecini etkileyebilir. Bu nedenle kendinizi huzursuz hissettiğiniz ortamlardan uzaklaşmak, derin nefes egzersizleri yapmak ve eşinizle açık iletişim kurarak destek almak oldukça önemlidir. Unutmayın ki sizin ruhsal sağlığınız, bebeğinizin sağlıklı gelişimi için en az beslenmeniz kadar kritik bir öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
22 cevap 2,683 göst.
Sezeryan sonrası kayınpederi ve kaynanası gelen var mı
11 Ocak 2023 Doğum kategorisinde Broomhilda (90 puan) sordu

Kategoriler


1,510,127 soru

24,639,351 cevap

365,695 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...