Bir Soru Sor

32 haftalık hamileyim 18 kilo aldım, çok mu fazla?

0 oy
126 göst.
8 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (267 puan) sordu

32 haftalık hamileyim az önce doktordan çıktım 64 le hamile kalmıştım 82 olmuşum doktor biraz fazla almışsın dedi böyle çok alan var mı ya ben mi çok abarttım acaba 20 haftaya kadar tatlı yemek yemiyodum meyve yiyodum düşük tehlikem de vardı psikolojikmen yiyemiyorum sonra bı anda poğaça açma gibi şeyler canım çok çekti ondan aldım sanırım ama engel olamadım kendime o zamanlar:ermm: 

Gebelik haftası 32
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte 32 haftada 18 kilo almak normal mi?
Hamilelikte ideal kilo artışı kişiden kişiye değişmekle birlikte, toplamda 10-14 kilo alımı sağlıklı kabul edilir ancak 32. haftada 18 kilo artışı doktorunuz tarafından yakından takip edilmesi gereken bir durumdur. Bu dönemde alınan kilonun ödem mi yoksa yağ dokusu mu olduğu, tansiyon değerleriniz ve kan şekeri sonuçlarınızla birlikte değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte aşırı kilo artışı nasıl kontrol altına alınır?
Hamilelikte aşırı kilo artışını kontrol altına almak için kan şekerini hızla yükselten poğaça, açma ve beyaz ekmek gibi hamur işlerinden uzak durup, protein ve lif ağırlıklı beslenmeye geçilmelidir. Günlük öğün sayınızı artırıp porsiyonları küçültmek, ayrıca doktorunuzun onayıyla hafif tempolu yürüyüşler yapmak kilo artış hızını dengelemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte tatlı krizleri nasıl önlenir?
Hamilelikte yaşanan tatlı krizlerini önlemek için kan şekerini dengeleyen kuru yemişler, taze meyveler veya yoğurt gibi sağlıklı atıştırmalıkları tercih etmelisiniz. Şerbetli veya hamurlu tatlılar yerine, tatlı ihtiyacınızı karşılayacak doğal şeker içeren seçeneklere yönelmek hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için çok daha faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hızlı kilo alımı nelere yol açabilir?
Hamilelikte hızlı ve kontrolsüz kilo alımı, gebelik diyabeti, yüksek tansiyon (preeklampsi) ve doğum sürecinin zorlaşması gibi riskleri beraberinde getirebilir. İdeal kilo aralığının üzerine çıkıldığında, vücutta oluşan aşırı ödem ve eklemlere binen yük nedeniyle hareket kabiliyeti de kısıtlanabilir, bu yüzden beslenme düzeni mutlaka doktor kontrolünde olmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo alımı ne zaman tehlikeli kabul edilir?
Hamilelikte haftalık kilo artışınızın aniden yükselmesi veya kısa sürede ödemle birlikte vücudunuzda aşırı şişlik oluşması durumunda mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. Özellikle 20. haftadan sonra kontrolsüz artan kilolar, bebeğin gelişiminden ziyade annenin metabolik dengesini zorlayabileceği için hekim takibi hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 1,192 göst.
Benim gibi bi ayda 9 kilo alanlar varmı
6 Mart 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Milaa21 (353 puan) sordu
0 oy
3 cevap 459 göst.
32.Haftada Rapor Alanlar Lutfen Yardim Cvp Yazın
31 Mart 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde ANNE24 (2,889 puan) sordu

Kategoriler


1,510,676 soru

24,645,911 cevap

366,030 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...