23. haftalık hamileyim belim çok ağrıyor, ne yapmalıyım?

0 oy
200 göst.
9 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (339 puan) sordu
Kızlar 2 gündür belim ağrıyor öneriniz var mı bu haftalarda olur mu
Gebelik haftası 23

3 Cevap

0 oy
9 Mart 2022 (710 puan) cevapladı
benm de belim ağrıyor sıcak su torbası kullanıyorum iyi geliyor cnm dene istersen
9 Mart 2022 (339 puan) yorumladı
Sagolasın canım deniyim
-Reklam-
0 oy
9 Mart 2022 (125 puan) cevapladı
Sıcak su torbası ve masaj. Eğer dayanamayacak gibiysen vics sürebilirsin. Doktorum vics ile masaj yapmama izin verdi. Havluyuda ısıt msajdan sonra koy. İnanılmaz iyi geliyor. Bende 23 haftalığım yaklaşık 17 den beri belim ve sırtım bazen dayanılmayacak şekilde ağrıyor.  Parolda içebilirsin.  
9 Mart 2022 (339 puan) yorumladı
Bu zamana kadar sadece temizlik vs yapınca ağrırdı 2 gündür başladı benim de vicks var evde deniyim bi madem sagolasın canım Allah yardımcımız olsun
9 Mart 2022 (125 puan) yorumladı
Birde magnezyum yazdı doktor. Sol kaburgamda da ağrı var. Kaburga ağrımı hafifletti. Rica ederim
 Allah yardımcımız olsun. Sağ salim kucağımıza alalım inşallah evlatlarımızı ❣
9 Mart 2022 (339 puan) yorumladı
Magnezyum kullanmıyorum vermedi doktor onuda söyliyim belki bana da iyi gelir inşallah sagol canım yardımın için. Amin inşallah ❤️
0 oy
9 Mart 2022 (172 puan) cevapladı
Aynı haftadayiz ve benim de inanılmaz belim ağrıyor. Uyuyamıyorum o kadar zor oluyor ki ☹️ 
9 Mart 2022 (326 puan) yorumladı
Amin canım
9 Mart 2022 (172 puan) yorumladı
Kontrol günüm gelmedi daha soramadım ☹️ rabbim herkese şifa versin öyle zor ki ağrılarla uğraşmak. Çare aramak... Benim ikinci gebeliğim çok zor geçiyor hep hastalıkla geçti haftalar. Dilerim sağlıklı dogursun tüm hamileler. Hastalık çekmek bu zamanlarda daha zor
9 Mart 2022 (339 puan) yorumladı
Allah yardım etsin inşallah sağ salim kucağımıza versin bebişlerimizi.. Zor olmaz mı Allah hastalıkla sınamasın kimseyi benim de ilk hamileliğim tecrübesizim bir an önce sağlıkla alsak başka bişey istemiyorum
9 Mart 2022 (135 puan) yorumladı

Ben de de var. 26 haftalığız. Şuan bel ağrısından zor yazıyorum. Tabi sadece bel olsa. Çatı kemiği bacak hepsi var :(

10 Mart 2022 (339 puan) yorumladı
Çok çok geçmiş olsun

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 23. haftasında bel ağrısı normal mi?
Evet, hamileliğin 23. haftasında bel ağrısı yaşanması oldukça yaygın ve normal bir durumdur. Bu dönemde bebeğin büyümesi ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesi, bel bölgesindeki kaslar ve omurga üzerinde ekstra bir yük oluşturarak ağrılara sebebiyet verebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
23 haftalık hamileyim bel ağrısını hafifletmek için ne yapabilirim?
Bel ağrısını hafifletmek için öncelikle gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermeli ve hamilelik yastığı ile destekli bir şekilde yan yatarak uyumalısınız. Ayrıca, doktorunuza danışarak hafif esneme hareketleri yapmak ve bel bölgesini destekleyen hamile korseleri kullanmak ağrıların azalmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı hangi durumlarda doktora gösterilmelidir?
Bel ağrısına eşlik eden vajinal kanama, su gelmesi, idrarda yanma, şiddetli karın krampları veya bacaklarda uyuşma gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Ayrıca ağrı istirahatle geçmiyor ve günlük yaşamınızı ciddi şekilde kısıtlıyorsa mutlaka doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
23. haftada bel ağrısı olmaması için nasıl oturmalıyım?
Bel ağrısını önlemek için otururken belinizin arkasına küçük bir yastık koyarak omurga eğrinizi desteklemeli ve ayaklarınızı hafif yüksekte tutmaya çalışmalısınız. Dik bir pozisyonda oturmak ve dizlerinizi kalça hizasında veya biraz üzerinde tutmak, belinize binen yükü önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı için hangi egzersizler güvenlidir?
Gebeliğin 23. haftasında bel sağlığı için en güvenli egzersizler arasında hafif tempolu yürüyüşler, prenatal yoga ve pelvik tilt hareketleri yer alır. Bu egzersizler sırt ve karın kaslarını güçlendirerek belinize binen baskıyı azaltır, ancak herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce mutlaka doktorunuzdan onay almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,507,225 soru

24,603,225 cevap

363,705 kullanıcı

...