15+5 haftalık hamileyim, sadece iki öğün besleniyorum normal mi?

Question

Kızlar nasıl besleniyosunuz ben çok bişey yemiyorum iki öğün yemek yiyorum oda bana yetiyor acaba yanlış mi yapıyorum 15+5

Answer 1

Sağlıklı olan şeyleri yedikten sonra öğün sayının pek anlamı yok zaten, bebeğe faydalı olan şeyleri yeyin sizde güçten düşmedikçe sonra önemli değil. Bende süper beslenemiyorum 2 öğün yiyorum öğle yemeği oldum olası yiyemem. Öğlenleri ceviz,muz,kuru incir yiyorum. 3 gündür 1 bardak süt ekledim öğlene. Sabahları da yumurta,peynir. Akşamları da elde ne varsa :) bebisiminde herseyi yolunda. 

Annelik gönüllü kölelik demişti bi tanıdık. Daha anne karnında başlıyor köleliğimiz. Devamli evladımızı yetebilir muyuz gerekeni yapabiliyormuyuz kaygısı 

Comments

Ne güzel aciklamissin ağzına sağlık

---

Sıkma hic canını zaten ömrümüz boyunca koşacağız peşlerinden, simdi ağzı dili yokken yormayalim kendimizi:))