3 aylık bebeğim gündüz hiç uyumuyor, ne yapmalıyım?

0 oy
330 göst.
12 Aralık 2018 Doğum kategorisinde (263 puan) sordu

3aylik bebeğim gece uykusunu uyuyor 3kere gece uyanip emiyor tekrar uyuyor sabah 8de uyanıyor ve saat 10dan akşam 8e veya 9a kadar uyumuyor sürekli huysuz ne yapsam uyumuyor ne yapmam lazım 

5 Cevap

0 oy
12 Aralık 2018 (1,473 puan) cevapladı

Uykusu olsa uyur artik çok küçük değil bir şey yapmanıza gerek yok 

-Reklam-
0 oy
12 Aralık 2018 (1,066 puan) cevapladı

Bebekler ilk 3 ay gece ve gündüzü ayirt edemezler canım daha sonralari kendince belirli saatleri gece be gunduz olarak ayir ve uyandikca sakin ve hizli bir bicimde emzirip altini degistirip ninni soylerek yatirmaya calis düzene girer inşallah 

0 oy
12 Aralık 2018 (413 puan) cevapladı

Canım bebeğine uyku düzeni saglamalisin  öncelikle bebeğin  sabah ve akşam olduğunu anlamali bununla ilgili bir çok yazı ve makaleler var bir göz at netten işine yarayacaktır muhakak öncelikle sen sabırlı olmalisin

0 oy
12 Aralık 2018 (589 puan) cevapladı

Sen dua et gece uyuyor.=) 

12 Aralık 2018 (378 puan) yorumladı
istemsizce bu yorumu okuyunca guldum:)
12 Aralık 2018 (589 puan) yorumladı
=) gunduz uyuyup gece uyumasa daha zor.gece uyumasi daha iyi.bnm cocuklarim gece uyumazdi.ve cok zor olurdu.gamze bu durumun nsl bisey oldugunu bilse haline sükrederdi.=)
12 Aralık 2018 (378 puan) yorumladı
kesinlikle benimde daha 38 gunluk bebegim var gece uyuyor Allahtan ama gunduz ayaktayiz .yorgunum halsizim .insaAllah ksia surede oturur uyku duzeni
12 Aralık 2018 (263 puan) yorumladı
:)) gecede uyumuyordu 3. Aya girdik uyumaya başladı 1.aydan beri gece uykusuzlugunuda biliyorum canım ;)
0 oy
12 Aralık 2018 (941 puan) cevapladı

Gece gündüz farkı oluşması için gece emzirirken hiç konuşmayın gündüz bebekle konuşun deniyo. İnternette uyku düzeni oluşturma konusunda bi şeyler bulabilirsiniz 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

3 aylık bebeğim gündüz neden hiç uyumuyor ve sürekli huysuz?
3 aylık bebeklerde gündüz uykusunun azlığı genellikle uyku penceresinin kaçırılmasından veya aşırı yorgunluktan kaynaklanır. 3 aylık bir bebek ortalama 60-90 dakika uyanık kalabilir; bu süreyi aşan bebeklerde kortizol hormonu salgılanır ve uykuya dalmak zorlaşır. Bebeğinizin huysuzluğu, uyku sinyallerini (göz ovuşturma, esneme, kaş kızarıklığı) kaçırdığınızı ve aşırı yorulduğunu gösteren temel bir işarettir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
3 aylık bebeğin gündüz uykusu toplam kaç saat olmalı?
3 aylık bebeklerin gün içerisinde toplamda 4 ile 5 saat arasında gündüz uykusu uyuması beklenir. Bu uykular genellikle sabah, öğle ve ikindi olmak üzere 3 veya 4 kısa şekerleme şeklinde bölünür. Her bir gündüz uykusunun süresi değişkendir ancak bebeğinizin gün boyu toplam uyanıklık süresinin 9-10 saati geçmemesine dikkat etmeniz genel sağlığı ve gece uykusu için oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
3 aylık bebeği gündüz uyutmak için ne yapmalıyım?
3 aylık bebeği gündüz uyutmak için uyku ortamını tıpkı gece olduğu gibi karanlık, sessiz ve güvenli hale getirin. Uyku öncesi rutinleri oluşturmak, bebeğe uykunun yaklaştığını haber verir; bu rutinler arasında kundaklama, hafif bir sallama veya beyaz gürültü kullanımı yer alabilir. Bebeğinizi uyku sinyallerini fark ettiğiniz an, huysuzluk krizine girmesini beklemeden yatağına almanız uykuya geçişini ciddi oranda kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
3 aylık bebeğim gece uyuyor ama gündüz neden uyumuyor?
3 aylık bebeklerde gece uykusunun iyi olması, gündüz uykusunun eksikliği ile birleştiğinde 'aşırı yorgunluk döngüsü' oluşmasına neden olur. Gece düzenli uyuyan bebekler, gündüz saatlerinde uyanık kalma kapasiteleri arttığı için uykuya direnç gösterebilir. Ancak gündüz hiç uyumayan bebekler gece uykusunda da daha sık uyanmaya ve huzursuz olmaya başlayabilir; bu yüzden gündüz kısa şekerlemeleri bir rutin haline getirmek önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
3 aylık bebek gündüz uykusuna nasıl alıştırılır?
3 aylık bebekleri gündüz uykusuna alıştırmak için uyku saatlerini bir takvime bağlayarak istikrarlı bir düzen oluşturun. Sabah ilk uyanıştan itibaren 1 saat 15 dakika sonra bebeğinizi uyku alanına götürerek ilk şekerlemesini yaptırın. Gün boyunca bu kısa uyanıklık sürelerine sadık kalmak ve bebeğinizi yorulmadan uykuya geçirmek, vücudunun biyolojik saatini düzenleyerek gündüz uykularının zamanla kendiliğinden yerleşmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 320 göst.
0 oy
6 cevap 606 göst.
16 Şubat 2023 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Ellomello (5 puan) sordu
0 oy
7 cevap 411 göst.
0 oy
11 cevap 1,239 göst.

1,508,579 soru

24,620,388 cevap

364,578 kullanıcı

...