Gebelikte şekerim çıktı, nasıl beslenmeliyim?

0 oy
268 göst.
21 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (460 puan) sordu
Gebeliginizde şekerle nasıl baş ettiniz kızlar 
Gebelik haftası 26+5

2 Cevap

0 oy
21 Mart 2022 (403 puan) cevapladı
Ben tip1 diyabetliyim .Diyetine uyman gerek. Insulin veriliyorsa mutlaka ogunlerini zamaninda ye ve vur. Bol suyunu ic . Ana ve ara ogunlerin de sut yada yogurt tuket.karbonhidrati olabildigince azalt cavdar ekmegi tuketebilirsin. Protein mutlaka tüket.ölçümlerini yapmani tavsiye ederim.
21 Mart 2022 (460 puan) yorumladı
İnsülin kullanmıyorum diyette de yarın başlayacağım yeşillikler aram yok diyette yasak olanların çoğunu ztn yemiyorum nsl olacak inanki bilmiyorum gunluk şeker ölçümü istedi not alıp göstermem için
21 Mart 2022 (403 puan) yorumladı
Benim sebzeyle  yesilikle alakam yok. Porsiyon onemli Mercimek bulgur corba tavuk kofte kuru fasulye  nohut. Firinda  yada haslama patates  salatasini yapabilirsin kucuk bir patates .bende bunlari yiyorum.yumurta onemli gunde 2 sefer bile yiyebilirsin.olcumlere gore degerlendirme yapacaktir  yoksa insuline baslayabilir.meyvelere dikkat et aksam portakal yeme seker orani cok yuksek yarim yiyerek basla meyvelerine.
21 Mart 2022 (460 puan) yorumladı
Ayni ben hiç yeşillik yemem evet yiyeceğim corba burgur tarzi şeylerin miktarı belli yağlı ve kızartılmış şeylerden uzak dur ddi bana da
21 Mart 2022 (403 puan) yorumladı
Bunlara dikkat et canim insallah  kontrol altinda  bebegine kavusursun
21 Mart 2022 (460 puan) yorumladı
Aminn inşallah Rabbim sağlıklı Salih bir evlat eylesin
-Reklam-
0 oy
21 Mart 2022 misafir cevapladı
Doktorun verdigi diyete basladiysan 1 haftaya alışırsın. Bolbil su ic yürüyüş yap ve stres yapma ve diyetine uy. Ölçümlerini duzenli yap ve yukselisini doktordan saklama.
21 Mart 2022 (460 puan) yorumladı
Şikayetçi oldunuz mu peki hakkında soruşturma başlatabilirsiniz göründüğü halde uyarilmadiginizi kanitlarsaniz bende normalde özele gidiyordum ama fark edilmedi kimse birsey demedi eşim şehir dışındayken annemlerde kalıyordum gaz sıkışması yaşadım hamileyim diye baktırmak istedim gecenin 1 de en yakın özele gittim ilkkez orda alttan muayene oldum tamamen tesadüfen öğrendim kısa olduğunu daha sonra 1 2 defa gittim kendi doktoruma kontrol için ama onun yanında dikiş attirmadim fark etmemesi zoruma gitti çünkü evime 5 dk hastahane ve nerdeyse haftada 1 gidiyordum arada da devlete gidiyordum çok nadir hemen o hastahaneyi bırakıp devlete gitmeye başladım sag olsunlar o günden beri ilgileniyorlar üzerine düşüyor perinatoloji doktorum randevum olsun olmasın eğer hastahaneye ugrarsam gidiyorum yanına hemen muayene ediyor nelere dikkat etmem gerektiğini belli ediyor surekli gözlemliyor bu ay bile 3 defa randevusuz gittim yanına yogun olmasına rağmen acile bile gitsem bu doktorun hastasıyım dedim mi öncelik veriyorlar sag olsunlar
21 Mart 2022 misafir yorumladı
Olmadim cunku tam 21 gun hastanede yattim. Zeynep kamille il gun beni yatirdilar aradim yapacak birsey yok orasi een iyu hastane dedi. Benim durumumda kese sikismasida vardi can havliyle onu unuttum zaten ama 10 gun yasatabildim nidami. Hastanaden cikista doktirum mucize hanim hamile kal bana gel demisti perinatoloji uzmanı. 6 haftalikken gittim kese gorulmedi 7cm kisttim vardi. Dis gebelik diye 6 gun yattım doktor iki kez ameliyathaneye gonderdi. Kizimin isimim doktoru ecem hanima rica ettim mucize hanimi cagirttirdim ameliyat masaainda mucuze hanim gelemedi ama ecem hanim gördü sonra hep mucize hanima perinatolji gecmisi olan doktorlara gittim ecem edami 32+2 de kucagima aldim 3 kez olarak 21 gun hastanede yattim. Hatta bazen hastaneyi kotuleyenler oluyor sadece doguma gitmiş insanlar tarafindan sakın diyorum birde doktoru dinlemek lazım devleti kotuledikleri icin gitmedim ilkinde çünkü
21 Mart 2022 (460 puan) yorumladı
Ya her doktor her hastahane bir değil işte bn devlete gitme taraftarıyım eşim ise özel taraftarı bu yuzden özele gittim ama şart koştum eşime tahlillerimi ,bebekle ilgili olan testlerimi devlette yapcam özele sdc muayene için giderim bana orda doğum yap deme dedim çünkü özellere ön yargiliyim ailemde çok fazla sağlıkçı vat özelde de çalışan devlette de çalışan onlardan dinlediğim anlatıldığı kadarını biliyorum işlemlerin nasıl yürüdüğünü ilk haftalarında da muayeneyi kestim ztn içim rahat etmiyor verdiği utrasyon veya ilaçları abime danisiyordum oda cocuk doktoru şimdi tamamen devlete devam ediyorum evet sıra çok randevu zor bulunuyor işlemler yavaş yürüyor ama içim rahat her gittiğimde kan idrar testi yapıyorum haftam kucuk olsa bile nts bağlanıp sancima bakiliyor perinatoloji doktorumda her seferinde hem üstten hem alttan muayene ediyor en az yarım saat ağrım bile olsa serum bağlanıyor 1 2 saat gozetimde oluyorum duruma göre ev yada yatış veriyor kendisi olmasa bile diğer doktorlara haber veriyor bnm hastam diye o yüzden normal gebe polikliniği böle olsa üstten hemen bakıp git diyemiyor
21 Mart 2022 misafir yorumladı
Ben declette ne zaman muayeneye gitsem hep hastalardan sikauet  ettim. Doktorlara anlayisli guler yuzlu pozituf olursaniz cok nadir ters tepki alirsimiz. Ama insanlae devlet bedeva vergiden oduyoruz diye cemkirme hakkini görüyor. Tama cins doktor yokmudur vardir onlarlada dalâsmaya isi buyutmeye gerek yok. Artik devir olmuş beni.pispuslasinlar kiloluyum diye dalga gecenmi ararsin agir kanamasi olan kadinin yanina gelip olursen ol diye kocami dersin. Insanlar cins olmuş
21 Mart 2022 (460 puan) yorumladı
Hersey gb onlarda da bozukluk var elbet 5 parmak bile bir değilken herkesi aynı kefeye sokamayiz doğa bilr değişkenlik gösteriyor insanlar nsl değişmesin hatsiz doktorlar gb hatsiz hasta veya yakınları da var elbette tahammül seviyemiz düşmüş oysa bir güler yüzün bile sevabı var

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte şeker yüksekliği nasıl düşürülür?
Gebelikte şeker yüksekliğini düşürmek için ilk olarak karbonhidrat tüketimini sınırlayıp glisemik indeksi düşük gıdalara yönelmelisiniz. Günlük beslenmenizde beyaz ekmek, pirinç ve şekerli gıdalar yerine tam tahıllar, bol yeşil sebze ve kaliteli protein kaynaklarını tercih etmek kan şekerini dengelemeye yardımcı olur. Ayrıca, doktorunuzun onay verdiği ölçüde yemeklerden sonra yapılacak 15-20 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler, insülin direncini kırmada oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekeri diyeti nasıl uygulanmalıdır?
Gebelik şekeri diyeti, kan şekerini ani yükseltmeyecek şekilde az ve sık beslenme prensibine dayanır. Günde 3 ana öğün ve 2-3 ara öğün yaparak kan şekerinizin stabil kalmasını sağlayabilirsiniz. Ara öğünlerde mutlaka bir protein kaynağı (yoğurt, süt veya çiğ kuruyemiş gibi) ile karbonhidratı birlikte tüketmek, şekerin kana karışma hızını yavaşlatır. Şerbetli tatlılar, hazır meyve suları ve işlenmiş gıdalardan tamamen kaçınmak bu sürecin temelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şeker ölçümü kaç olmalıdır?
Hamilelikte açlık kan şekeri değerinin genellikle 95 mg/dL'nin altında, yemekten bir saat sonra 140 mg/dL'nin altında ve yemekten iki saat sonra ise 120 mg/dL'nin altında olması hedeflenir. Bu değerler kişisel sağlık durumunuza göre doktorunuz tarafından revize edilebilir. Evde yaptığınız ölçümlerde bu sınırların sürekli üzerinde değerler görüyorsanız, mutlaka takipte olduğunuz kadın doğum uzmanı ile iletişime geçerek diyetinizi veya tedavi planınızı güncellemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinin bebeğe zararları nelerdir?
Kontrol altına alınmayan gebelik şekeri, bebeğin normalden fazla kilo almasına (makrozomi) ve doğum sonrası dönemde kan şekerinin düşmesine neden olabilir. Ayrıca doğum esnasında omuz takılması gibi zorluklar yaşanma ihtimali artabilir. Ancak gebelik şekeri erken fark edilip diyet, egzersiz veya gerekli durumlarda insülin tedavisi ile yönetildiğinde, bebeklerin büyük çoğunluğu sağlıklı bir şekilde dünyaya gelmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekeri ne zaman geçer?
Gebelik şekeri (gestasyonel diyabet), genellikle doğumdan hemen sonra plasentanın vücuttan ayrılmasıyla birlikte kendiliğinden normale döner. Doğumdan sonraki ilk 6-12 hafta içinde doktorunuz tarafından yapılacak olan şeker yükleme testi veya açlık kan şekeri ölçümü ile durumunuzun normale dönüp dönmediği kesin olarak kontrol edilir. Çoğu kadında kan şekeri değerleri doğumun ardından hızla normale dönse de, ileriki yıllarda tip 2 diyabet gelişmemesi için sağlıklı beslenmeye devam etmek önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,509 soru

24,643,695 cevap

365,923 kullanıcı

...