30. haftadayım, son üç ayda kendimi çok yorgun hissediyorum?

0 oy
433 göst.
21 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (75 puan) sordu
Merhaba arkadaşlar şuan 30. Haftamdayım son üç ay a giridm diye mi böyleyim bilmiyorum ama yine ilk zamanlarda olduğu gibi duygusallık başladı ve aşırı yorgunum hem de çok ne yapsam çok çabuk yoruluyorum belim sırtım bacaklarım çok fazla ağrıyor yatamıyorum uyuyamıyorum rahat uyku pozisyonu bulamıyorum tuvalete gece gündüz çok sık gidiyorum karnımın altında ani keskin ağrılar da oluyor bu aylarda bu yaşadıklarım normal mi sizce ? 
Gebelik haftası 29+3

7 Cevap

0 oy
21 Mart 2022 (984 puan) cevapladı
Aynı sekildeyim birde üstüne grip oldum herşeyi geçtim sancılar mahvediyor beni gece bacaklarımı gerdirmekten korkuyorum bişey olur diye 3 gündür doğru düzgün hareketlerini de hissedemiyorum ayh sağ salim kurtulsaydık
21 Mart 2022 (75 puan) yorumladı
Aminn inşallah Allah yardımcımız olsun
21 Mart 2022 (412 puan) yorumladı
Ben 30.haftamdayim hala uyku 0.gece 2saat uyuyorum bi kalkiylrum uykumu almisim biraz bisiler izliyorum izlerken uyuyakaliyorum bi bakiyorum yine 2saat gecmis.sabahlar olmuyo
22 Mart 2022 (984 puan) yorumladı
Doğumdan sonra da uyuyamıycaz o yüzden ön hazırlık oluyor :)
-Reklam-
0 oy
21 Mart 2022 (442 puan) cevapladı
Evet çok normal her gebede aynı değil ama günden güne artıyor şikayetler
21 Mart 2022 (295 puan) yorumladı
Aynen bende bel agrisi azicik bisey var yuruyus ccok iyi geliyo 30 haftadan sonra kac ay kaliyo ki ilk gebeligim de benim bide bebek cok donuyo taklami atiyo bilmiyom acitiyo canimi
21 Mart 2022 (442 puan) yorumladı
Yine en az 1.5,2 ayınız var ☺️ bebek büyüdükçe yer az kalıyor bu yüzden hareketleri can yakıyor
21 Mart 2022 (295 puan) yorumladı
Valla ya cok zor annelik ah ah dogum nasil acaba. Sanci bebek cikarken aciyomu kordon kesilirken aciyomu noluyo
21 Mart 2022 (442 puan) yorumladı
Son haftalarda artık çıksında nasıl olursa olsun diyorsunuz benim ilk çocuğum öyleydi zaten sezeryanda hissetmiyorsunuz sonrasında biraz sancı oluyor normalde doğururken çekip sonrası rahat oluyor
0 oy
21 Mart 2022 (680 puan) cevapladı
Bende ayniyim birde ustune ustunluk kendimi hic begenmiyorum :( kilo aldim sonra kilo aldigim icin uzuldugume vicdan azabi cekiyorum cok sukir sagligimiz yerinde ama uzulmedende edemiyorum :( cok uzgunum cok
0 oy
21 Mart 2022 (406 puan) cevapladı
Ya  beni  anlatmisin  ayni  bende  senin  kmiyem  cnm  ya
0 oy
21 Mart 2022 (287 puan) cevapladı
Çok normal şeyler bunlar hafta ilerleyince şikayetler daha da artıyor. Anne olmak kolay değil Rabbim hepimizin yardımcısı olsun
0 oy
21 Mart 2022 (1,093 puan) cevapladı
Bende aynıyım canım maalesef bu biraz idare edicez artık

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30. haftadan sonra gebelikte aşırı yorgunluk ve duygusallık normal mi?
Gebelikte 30. haftadan sonra vücudun artan ağırlığı ve hormonal değişimler nedeniyle aşırı yorgunluk ve duygusal dalgalanmalar oldukça normal kabul edilir. Bebeğin hızla büyümesi ve vücudun doğuma hazırlanması hem fiziksel hem de zihinsel olarak anneyi daha çabuk yorar. Bu süreçte dinlenmeye daha fazla vakit ayırmak ve duygusal iniş çıkışların geçici olduğunu bilmek anne adayını rahatlatacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte üçüncü üç aylık dönemde bel ve sırt ağrıları nasıl geçer?
Üçüncü üç aylık dönemde artan bel ve sırt ağrılarını hafifletmek için gebelik destek yastıkları kullanmak ve duruş pozisyonuna dikkat etmek oldukça etkilidir. Uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermek, uygun ayakkabı tercih etmek ve doktorunuzun onay verdiği hafif esneme hareketlerini yapmak kas üzerindeki baskıyı azaltır. Ağrı şiddetliyse ılık duş almak veya doktor önerisiyle hamilelik masajı yaptırmak da kasları gevşeterek rahatlama sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30. haftadan sonra gece sık tuvalete çıkma ihtiyacı nasıl yönetilir?
30. haftadan sonra büyüyen rahmin mesaneye yaptığı baskı nedeniyle gece sık tuvalete çıkmak beklenen bir durumdur. Bu durumu yönetmek için akşam saatlerinde sıvı alımını kontrollü şekilde azaltmak ve yatmadan önce mesaneyi tamamen boşaltmak gece uyanma sayısını düşürebilir. Ayrıca, gün içinde yeterli su tüketmeye devam etmeli ancak yatış saatine yakın dönemi daha hafif tutmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında rahat uyku pozisyonu nasıl bulunur?
Hamileliğin son aylarında rahat bir uyku için en ideal pozisyon, sol tarafa dönük yatmak ve bacak arasına destek yastığı koymaktır. Sol yan yatış pozisyonu, bebeğe giden kan akışını optimize ederken sırt ve karın üzerindeki baskıyı da azaltır. Vücudun tamamını destekleyen U veya C tipi hamilelik yastıkları kullanarak hem bel boşluğunu doldurabilir hem de karnınızı destekleyerek çok daha kaliteli bir uyku süreci geçirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 30. haftada karnın altında hissedilen ani keskin ağrılar neden olur?
Gebelikte 30. haftada karnın altında hissedilen ani keskin ağrılar genellikle yuvarlak bağ ağrısı olarak bilinen, rahmi tutan bağların gerilmesinden kaynaklanır. Bebeğin büyümesiyle birlikte karın kasları ve bağ dokuları hızla gerildiği için ani hareketlerde bu tür batmalar yaşanabilir. Ancak bu ağrılar düzenli hale gelirse, kanama veya su gelmesi gibi belirtilerle eşleşirse vakit kaybetmeden mutlaka doktorunuzla iletişime geçmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,361 soru

24,641,980 cevap

365,850 kullanıcı

...