10 haftalık hamileyim belim çok ağrıyor normal mi?

0 oy
252 göst.
21 Mart 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (123 puan) sordu
Kızlar merhaba 10+2 haftalık hamileyim beş dakika bile ayakta kalsam bulaşık falan yikasam rutin ev işlerini yapsam veya yapmasam bile belimin ağırısindan durmamiyom bir yere otursam veya uzansam öyle kalıyorum çok kötü ne yapicam bilmiyorum normal mi acaba bilgisi olan yardımcı olurmusunuz
Gebelik haftası 10+2

4 Cevap

0 oy
21 Mart 2022 (55 puan) cevapladı
Bende aynı durumdayım canım 19 haftalık oldum iki iş yapsam yerimden kalkamıyorum. Rabbim kolaylık versin hepimize :) 
-Reklam-
0 oy
21 Mart 2022 (86 puan) cevapladı
Emin ik cnm son zamanlarda daha da kotu oluyosun ssbir isi hamilelik son haftalarda yatakta bike yatamiyosun ben esimi uyandiriyodum sirtima vursana masaj yaosana diye
0 oy
21 Mart 2022 (1,253 puan) cevapladı
Bende bu hamileligim de belim kopuyor resmen ilk hamileligimde son haftalar bile daha iyiydim
0 oy
21 Mart 2022 (19 puan) cevapladı
Bende 23+2 haftalık gebeyim bel ağrısı maaf etti beni ne yapacağım bilmiyorum ve ayrıca göğsümün altı çok ağrıyor bilgisi olan yazabilir mi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

10 haftalık hamileyken şiddetli bel ağrısı normal mi?
Gebelikte 10. haftadan itibaren bel ağrısı yaşanması oldukça sık karşılaşılan bir durumdur ve genellikle vücudun değişen ağırlık merkezine, artan hormonlara ve gevşeyen bağ dokularına bağlıdır. Ancak, ağrının şiddeti günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak düzeydeyse veya ani bir şekilde ortaya çıktıysa, mutlaka doktorunuza danışarak durumun klinik bir değerlendirmesini yaptırmanız önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ev işi yaparken bel ağrısını azaltmak için ne yapılmalı?
Ev işleri sırasında bel ağrısını hafifletmek için en önemli kural uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmaktır. İşleri küçük parçalara bölerek 15-20 dakikada bir mutlaka dinlenmeli, bulaşık yıkarken veya yemek yaparken tek ayağınızın altına küçük bir basamak koyarak duruşunuzu desteklemeli ve ağır kaldırmaktan tamamen kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı hangi durumlarda doktora gösterilmeli?
Bel ağrısı ile birlikte vajinal kanama, idrarda yanma, ateş, bacaklarda uyuşma veya şiddetli kasılmalar eşlik ediyorsa bu durum normal bir gebelik süreci olmayabilir. Eğer ağrı dinlenmenize rağmen geçmiyor ve yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürüyorsa, herhangi bir risk almamak adına doktorunuzla iletişime geçip fiziksel muayene talep etmeniz en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bel ağrısı için hangi pozisyonlarda dinlenmek gerekir?
Bel ağrısını rahatlatmak için en ideal dinlenme pozisyonu, yan yatarken bacaklarınızın arasına bir hamile yastığı veya destekleyici bir yastık koyarak omurganın hizalanmasını sağlamaktır. Otururken ise belinizi destekleyecek bir yastık kullanmak ve ayaklarınızı hafif yüksekte tutmak, bel bölgesine binen yükü azaltarak ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk aylarında bel ağrısına neler sebep olur?
Hamileliğin ilk aylarında bel ağrısının temel nedeni, vücudun gebeliğe uyum sağlaması için salgıladığı relaxin hormonunun eklemleri ve bağları gevşetmesidir. Ayrıca rahmin büyümesiyle birlikte karın kaslarının gerilmesi ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesi, bel bölgesindeki kasların ekstra yük almasına ve bu da ağrı hissinin oluşmasına neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 639 göst.
0 oy
5 cevap 331 göst.
12 Temmuz 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Azize 34 (27 puan) sordu
0 oy
24 cevap 1,949 göst.

1,507,721 soru

24,609,692 cevap

364,016 kullanıcı

...