29 haftalık hamileyim, uykuda sırt üstü dönüyorum, zararlı mı?

0 oy
584 göst.
23 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (301 puan) sordu
Kizlar 29 haftalik hamileyim sağ veya sol tarafa yatıyorum ama her uyandığımda sırt üstü buluyorum kendimi istemsiz oluyor bi zarari olurmu acaba
Gebelik haftası 29

6 Cevap

0 oy
23 Mart 2022 (210 puan) cevapladı

Bendede o sıkıntı var maalesef bı sıkıntı olmaz ama sırt üstü ve sağ tarafa yatınca bebeğe kan akan damarlar sıkışıyor ve haliyle kan akışı yavaşlıyor sen olabildiğince sol tarafına uyu bazan de sağına dön bişey olmaz rahat uyu yani kasmadan :)

-Reklam-
0 oy
23 Mart 2022 (145 puan) cevapladı
Genelde sol tarafa yatmak iyidir diyorlar ama bende de öyle oluyor elimden geldigi kadar sırt üstü yatmiyorum iyi değil bebeğe kan ve besin gitmiyormus böyle 
0 oy
23 Mart 2022 (170 puan) cevapladı
Bende sağa veya sola yatıyorum ama uyuyunca bakıyorum ki yüz üstü karnımın üzerine yatmışım acıyla uyanıyorum 26 haftalık gebeyim ben ne yapayım 
23 Mart 2022 (301 puan) yorumladı
Bende öyle işte elimizde olan bisey değil uyku halinde sırt üstü yatıyorum
23 Mart 2022 (867 puan) yorumladı
Aynı durumu ben de yaşıyorum ve ne yapacağımı bilemiyorum,bu durumu nasıl çözücem onu da bilemiyorum,haftamız aynı 26+2
0 oy
23 Mart 2022 (6 puan) cevapladı
Banada doktorum sol tarafa uyu demişti. Sağ böbreğimde genişleme normalden fazlaydı. Bebek baskı yapmasın diye sadece sol tarafa uyumalıydım. İlk önce çok rahatsız oluyordum, uyuyamıyordum. Sonda sırtıma yastık koydum. Tam dönmek zorunda degilsin hafif sola yatkın olsan bile yeter ki bebek o yöne kaysın. Artık alıştım çok rahatım. Hem 1-2 kere sırtüstü kalmakla birşey olmaz merak etme 
23 Mart 2022 (301 puan) yorumladı
Benimde böbreğime genişleme var onun için üroloji gittnizmi
23 Mart 2022 (6 puan) yorumladı
Hayır gerek kalmadı. Sürekli doktorumun kontrol altında olduğum ve dediklerini harfiyen yaptığım için sonraki haftalarda daha az genişlemeye başladı.
0 oy
23 Mart 2022 (1,302 puan) cevapladı
Vücudumuzun ihtiyacı neyse ona göre şekil alır uyurken canını sıkma
23 Mart 2022 (301 puan) yorumladı
Saol canm.
0 oy
23 Mart 2022 (200 puan) cevapladı
Ben genelde sola yatmaya çalışıyorum.35 haftalığım.Bacağımın arasına yastık koyunca daha rahat uyuyorum. Sağa yattığım da oluyor arada. Ama sırt üstü yatamıyorum nefes almam zorlaşıyor karnım da acı hissi oluşuyor.
23 Mart 2022 (301 puan) yorumladı
Bende sırt üstü daha rahatım nedense karnim küçük diye heralde

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

29 haftalık hamileyim, uykuda istemsiz sırt üstü dönmem bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin 29. haftasında uykuda istemsizce sırt üstü dönmeniz genellikle bebeğe doğrudan zarar vermez, çünkü vücudunuz rahatsızlık hissettiğinde sizi zaten uyandıracaktır. Ancak ana toplardamara baskı yapmamak adına sol yan yatış pozisyonu, kan akışını optimize ettiği için doktorlar tarafından en ideal pozisyon olarak önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt üstü yatmanın riskleri nelerdir?
Hamileliğin özellikle son trimesterinde sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin vena kava denilen ana toplardamara baskı yapmasına neden olabilir. Bu baskı, anne adayında tansiyon düşüklüğüne, baş dönmesine ve bebeğe giden kan akışının yavaşlamasına yol açabilir; bu yüzden sol tarafa yatmak dolaşım sağlığı açısından daha güvenlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte uyurken sürekli sırt üstü dönmemi nasıl engelleyebilirim?
Uykuda sırt üstü dönmeyi engellemek için hamile destek yastıklarından faydalanabilir veya sırt bölgenize yerleştireceğiniz bir yastık ile destek sağlayarak pozisyonunuzu sabitleyebilirsiniz. Ayrıca yatağın bir tarafına uzun bir yastık koymak, bilinçaltınızda bir bariyer oluşturarak sizi sürekli yan pozisyonda kalmaya teşvik edecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağ tarafa yatmak bebek için sakıncalı mıdır?
Hamilelikte sağ tarafa yatmak genellikle güvenli kabul edilir ve bebeğe herhangi bir zarar vermez. Sol tarafa yatmak kan dolaşımını desteklemek adına bir miktar daha avantajlı olsa da, uzun süre aynı pozisyonda kalmamak ve kendinizi rahat hissettiğiniz yan pozisyonu tercih etmek uyku kaliteniz için yeterlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kaçıncı haftadan itibaren sırt üstü yatmaktan kaçınmalıyım?
Genellikle hamileliğin 20. haftasından itibaren rahmin büyümesiyle birlikte sırt üstü yatış pozisyonundan kaçınılması önerilir. 28-29. haftalardan sonra ise dolaşım sistemindeki baskıyı minimize etmek için yan yatış pozisyonlarını alışkanlık haline getirmek, hem sizin nefes alışverişinizi hem de bebeğin oksijen alımını destekleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,509,127 soru

24,627,980 cevap

364,947 kullanıcı

...