22 haftalık gebeyim çatı kemiği ağrısı için ne yapmalıyım?

Question

18 haftalıkken başladı şuan 22deyim gittikçe artarak devam ediyor. Her hareketimde kıvranıyorum. Yürüyüş yapmam lazım yaptıkça artıyor yapmasam hareketsizlikten davul gibi şişiyorum. Lütfen bir öneri birsey diyin. Doktor buna çare yok çekeceksin dedi. Delirmek üzereyim

Answer 1

Geçmiyor maalesef bende 20 haftalıkken başladı şuan 38 haftalık hala var. Doktorun verdiği ilaçlarda geçirmedi benimkini alışıyorsun sonra. 

Comments

Bana ilaç vs vermedi. Alışmak mı? Gerçekten buna alışmak diye birsey olursa kendimi alnımdan öperim. Hamilelikten keyif alamıyorum resmen bitsin bir an önce moduna girdim

Answer 2

Maden suyu içmeyi denesene bi benimde kalça kemigim öyle agriyodu adım atamadigim oluyodu maden suyu iyi geldi 

Answer 3

Magnezyum hapı kullanıyor musunuz

Answer 4

Bende o ağrıları çok çektim öğretmenim birde ayaktayım akşama kadar. Eve gelince ayağımı yüksek bir yere kaldırırken diğerini yaanina kaldırıp katana kadar canım çıkıyordu. Çok ağrım vardı . Doktorum mognorm önerdi. Saglikocaginda yazdırdım çok faydası oldu ve daha dinç hissediyorum kendimi. Yazidirinca 16 TL ye geldi. Ama normal fiyatı 65 TL civarı sanrm. Şuan 27.haftadayz ağrılarım kalmadi. Sizde bir danışın sorun isterseniz 

Comments

Doktor ilaçtan bahsetmeyi geçin direk çekeceksin dedi yorma kendini dedi sadece. Bunu bir Sorayım çok teşekkür ederim

---

Sor bence canım . Benim kendi doktorum da sağlık ocağında ki doktorumda hepsi aynısını söyledi. Ve bu alman gereken takviye bebek senden alıyor gücün kalmıyor.

Answer 5

Benim de aynı zamanlarda başladı ağrım hala da devam ediyor 29 haftalık oldum doktoruma diyince ağrı olur dedi ilk gebelikse daha şiddetli hissediliyormus bacaklarımın  arasına yastık koyup uyumaya çalışıyorum az da olsa iyi geliyor yürüyüş de çok tempolu olmamak kaydıyla yapıyorum bir de nette gebelikte pilates egzersizleri oluyor onları yapıyorum az da olsa ağrımi dindiriyor sende dene istersen canım bı 

Comments

Platese bende başlıyorum inşallah bakalım faydası olursa. Tesekkurler

---

İnşallah

Answer 6

Kalsiyum magnezyum kullanıyor musun canım. Onlar biraz da olsa rahatlatıyor..

Comments

Bunu söyleyen çok oldu doktora bir Sorayım teşekkür ederim

Answer 7

Maden suyu veya magnezyum icebilirsin biraz daha hafifletiyor benim de 19 dan beri var ara ara içiyorum ilacı 2 haftadır bacak aram yapışık uyuyunca ( normalde yastık koyuyorum ama çıkıyor ) uyanınca bacak aramı açınca kırtlıyor bugün 3 saat falan yürüdüm hastaneye yürüme gittim geldim market vs derken yürüyüş yapayım dedim geldik kızımla uyudum biseyler yiyip yastık koymadım kalkarken diğer kalçamı tam yataga koyarken küt diye kirtladi aklım çıktı doktora sormayı da unuttum haftaya artık önemli bişey değildir inşallah

Comments

O bendede oluyor valla öyle rahatlıyorum ki kütleyince. Bazen bilerek sırt üstü dönüyorum kütlesin diye belimi çok rahatlatıyo. Fıtık var bende hamilelikten öncede ağrım olunca kütletmek için bi kaç hareket yapıyordum kütleyince ağrım geçiyordu. Bi skıntı olmuyodur zannetmem ama doktora sorarsanız buraya yazın merak ettim

---

Hamile kalmadan önce bende belimi omurgami kutletirdim fıtık varmı bilmiyorum canım kovid aşısı ve covid olunca ilk gün belimin ağrısına duramiyordum ama belim için özellikle gitmedim benim kütleyen yer belim değil canım bildiğin bacak aram vajina kemiklerim falan doktora haftaya sorunca yazarım canım

Answer 8

Eczaneden Magnessium Diasporal alın ve düzenli şekilde kullanın :) Geçmiş olsun. Çok erken başlamış, Allah yardımcınız olsun.

Comments

Çok teşekkür ederim ♥️

Answer 9

Magnezyum eksıklıgınden  oluyor  bnde de vardı hc agrıyı  cekme doktoruna sole Magnezyum  eksıklıgı reçete  isteyın  kulanın  anında etkı edıo

Comments

Bence magnezyumdan kaynaklı değil çünkü düzenli kullanmama rağmen 20 li haftalardan beri bende bu çatı kemiği ağrısını yaşıyorum

Answer 10

Bende çektim o haftalar sanki 10 kg çocuk var bacaklarıma vuruyırdu 26 haftalığım şimdi azaldı bayağı bağdaş kurup oturma bacak arasına yastık alıp uyu rahim genişyor diyor dr birde yağla sıcak tut