Bir Soru Sor

Hamilelikte ayak şişmesi normal mi, nasıl geçer?

0 oy
246 göst.
24 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (45 puan) sordu
Hamilelikte ayak  şişmesi  neyden kaynaklanıyor 

4 Cevap

0 oy
24 Mart 2022 (1,398 puan) cevapladı
Yürüyüş yap Elçin demirelin youtubeda hamile videoları var Elçin demirel ödem yaz çıkar onu yap her gün 
-Reklam-
0 oy
24 Mart 2022 (445 puan) cevapladı
Ödemden dolayı olabilir fazla ayakta kalmayın suyu bol tüketin fazla tuzlu tüketmeyin  
0 oy
24 Mart 2022 (1,913 puan) cevapladı
Bende normal doğum sonrası oldu 3 üncü gün idi , 2 gün durdu indi yavaştan
0 oy
24 Mart 2022 (131 puan) cevapladı
Varis den olabilir şişmesi bide çok yürüyorsun ondan da olabilir canım 
24 Mart 2022 (45 puan) yorumladı
Varis yok bende canım ayak bileğimden tut üst tabanina kadar asiri şişmiş ustu elwyince cok ağrı yapıyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte ayak şişmesi neden olur ve ne zaman başlar?
Hamilelikte ayak şişmesi, vücudun artan kan hacmi ve büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle kan dolaşımının yavaşlamasından kaynaklanır. Genellikle hamileliğin 5. ayından itibaren başlar ve özellikle gün sonunda ayakta çok kalındığında artış gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak şişmesine ne iyi gelir ve nasıl azaltılır?
Ayak şişmesini azaltmak için gün içinde sık sık ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda olacak şekilde yüksekte tutarak dinlenmelisiniz. Ayrıca uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermek, gün içinde yeterli miktarda su tüketmek ve tuz alımını sınırlandırmak ödemin azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak şişmesi ne zaman tehlikeli bir durumdur?
Ayak şişmesi aniden gelişiyorsa, sadece ayaklarda değil ellerde ve yüzde de aşırı şişme varsa veya buna şiddetli baş ağrısı ile görme bozukluğu eşlik ediyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Bu belirtiler, gebelik zehirlenmesi olarak bilinen preeklampsi riskine işaret ediyor olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak şişmesini önlemek için hangi ayakkabılar tercih edilmeli?
Hamilelikte ayak şişmesini yönetmek için ortopedik, tabanı destekleyen ve ayağı sıkmayan rahat ayakkabılar tercih edilmelidir. Çok dar veya tamamen düz tabanlı ayakkabılar yerine, ayağın doğal kavisini destekleyen ve kan dolaşımını engellemeyen modeller ödemin artmasını önlemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayak şişmesi için yürüyüş yapmak faydalı mıdır?
Evet, hamilelikte hafif tempolu yürüyüşler yapmak bacak kaslarını çalıştırarak kan dolaşımını hızlandırır ve ayak şişmesinin azalmasına büyük katkı sağlar. Ancak yorucu egzersizlerden kaçınılmalı ve yürüyüş sırasında rahat, şiş ayaklara uygun ayakkabılar kullanılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,510,735 soru

24,646,948 cevap

366,082 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...