Bir Soru Sor

5 aylık hamileyim, bel ve bacak ağrılarım normal mi?

0 oy
126 göst.
25 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (6 puan) sordu
Merhaba arkadaşlar belim ağrıyor ve sürekli sancılanıyorum. Bunlar normal olarak geliyor ama 3 gündür bacağımın alt baldırlari ağrıyor. Bugün ise hem baldırlarım hemde ayağımın kemikleri ağrıyor. Normal mi 
Gebelik haftası 5+5

1 cevap

0 oy
25 Mart 2022 misafir cevapladı
7 haftalık olduk biz hala ağrıyor kuzum normalmiş bu tip ağrılar 
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte 5. ayda bel ve bacak ağrısı neden olur?
Hamileliğin 5. ayında bel ve bacak ağrıları, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi, artan kilo yükü ve vücudun doğuma hazırlık için salgıladığı relaksin hormonunun eklemleri gevşetmesi nedeniyle ortaya çıkar. Bu dönemde rahmin büyümesi bel omurlarına binen baskıyı artırırken, dolaşım sistemindeki değişimler baldır ve ayaklarda ağrıya yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bacak ve baldır ağrısı nasıl hafifletilir?
Gebelikte bacak ve baldır ağrılarını hafifletmek için gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli ve dinlenirken bacaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutacak şekilde yastıkla desteklemelisiniz. Ayrıca düzenli, hafif yürüyüşler yapmak, magnezyum ve kalsiyum açısından zengin beslenmek ve gün içinde bol su içmek kas kramplarını ve ağrıları azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 5 aylık gebelikte ayak kemiği ağrısı normal mi?
5 aylık gebelikte ayak kemiği ağrıları, vücut ağırlığının ayak tabanlarına yaptığı baskı ve ödem oluşumu nedeniyle sıkça görülen bir durumdur. Ancak ağrıya şiddetli şişlik, kızarıklık veya ani sancılar eşlik ediyorsa, bu durum dolaşım problemleri veya vitamin eksikliklerinden kaynaklanıyor olabilir ve mutlaka uzman bir doktor tarafından değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı ve bacak sancısı ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikte bel ve bacak ağrısı günlük aktiviteleri kısıtlayacak kadar şiddetliyse, ağrıya ateş veya idrar yaparken yanma eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Ayrıca baldırda tek taraflı, şiddetli ve geçmeyen bir ağrı veya şişlik hissedildiğinde, damar sağlığı açısından risk oluşturabileceği için mutlaka bir sağlık kuruluşuna gidilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelik döneminde ayak ve baldır ağrısı için hangi egzersizler yapılmalı?
Hamilelikte ayak ve baldır ağrılarını azaltmak için otururken ayak bileklerini dairesel hareketlerle döndürmek ve parmakları öne arkaya esnetmek kan dolaşımını hızlandırır. Ayrıca bir duvar desteğiyle yapılan hafif baldır esnetme hareketleri, gün boyu oluşan gerginliği azaltmada oldukça etkilidir; ancak egzersizlere başlamadan önce mutlaka doktorunuzdan onay almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 140 göst.
34 Haftalık Hamilelikte Ayak Ağrıları: Başka Hamileler de Yaşıyor mu?
27 Ağustos 2025 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde H12& (167 puan) sordu
0 oy
3 cevap 207 göst.
31 Haftalık Hamilelikte Sırt, Bel, Karın ve Ayak Ağrıları Normal mi?
7 Ağustos 2025 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Yasemin50 (161 puan) sordu

Kategoriler


1,509,145 soru

24,628,095 cevap

364,957 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...