Ayakta durunca belim ve sırtım çok ağrıyor, ne yapmalıyım?

Question

Merhaba arkadaşlar yardımcı olursanız çok sevinirim sırtım öyle ağrıyor ki anlatamam dün ayakta çok fazla durdum yaklaşık bi 3 saat falan belimin ağrısından ölüyorum inanın ki kambur gibi oldum yürüyemiyorum ne yapmam lazım önerisi olanlara şimdiden teşekkür ederim  

Answer 1

Dinlen canım geçer 

Comments

Dün akşamdan beridir ağrı aynı hiç geçmedi kas gevşetici krem sürsem sıkıntı olur mu

---

Bence bişey olmaz yani neden olsun sonuçta icmiceksin

---

Tamam teşekkür ederim

---

Hayir krem surme masaj yapma bende ayni durumdaydim fiziktedaviye gorundum doktor sirt bandi uyguladi 3 gundur gercekten cok iyiyim tavsiye ederim bende ayakta duramiyodum gunlerce uyuyamiyodum

Answer 2

Sirt bandi agriyi hemen kesiyo  3 gundur sirtimda hic agrim yok doktora gorundum doktor agrinin  oldugu kisimlara uyguladi  hormonlardan kaslar gerilmis ondan okadar agri cekiyomusum tabi sizinkide farkli bidurum degilse eger.

Comments

2 yıl önceki post.