Hamilelikte etsiz çiğköfte tüketebilir miyim?

0 oy
1,670 göst.
28 Mart 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (43 puan) sordu
Kızlar çipköfte aşığı bir insanım ve hamilelikte komagrne gibi etsiz çiğköfte yapan yerlerden tüketmemde bir sakınca var mı kendimi tutamıyorum sürekli aklıma geliyor yemediğimde. 
Gebelik haftası 8+1

15 Cevap

0 oy
28 Mart 2022 (1,009 puan) cevapladı
Surekli yiyorum etsiz olanindan bol yesillikle 20 haftaligiz gayet iyiyiz 
28 Mart 2022 (43 puan) yorumladı
Ay süpersin muhteşem oldu etsiz sonuçta  sakıncası çok olmaz diye düşündim ama internette kesinlikle olmaz deniyor. Eşimde izin vermiyor ondan.
28 Mart 2022 (1,009 puan) yorumladı
Internete bakarsak hersey yasak yeme bisey acliktan öl diyor :) 2 cocugumdada yedim onlarda cok sever :)
28 Mart 2022 (668 puan) yorumladı
Evet benim oğlumda bayılır resmen durduk yere anne çiğköfte alalım diye aserir ve 2 yaşından beri yiyor resmen 1 durumu kendisi yiyor :) bende onda çok yedm çünkü ama hiç bakmamıştım ozaman zararı olacağını da düşünmedim hiç :))
28 Mart 2022 (1,009 puan) yorumladı
Demek olmuyormus :) ama bide zman kotu hersey hormon vs yinede az yemekte fayda var nefsin körelsin yeter abartmadan kilo almadan devam :)
-Reklam-
0 oy
28 Mart 2022 (668 puan) cevapladı
Evet hergun bir cigkofte sorusu:) yiyebilirsiniz etsiz sonuçta ve çok abartmadan bende yedim bişey olmuyo 
28 Mart 2022 (43 puan) yorumladı
Vazgeçemiyoruz
28 Mart 2022 (668 puan) yorumladı
Bende ilk gebeligimde bilmiyordum çok yedim doğrusu zararı olacağını da hiç düşünmedim bunda da bı defa yedm daha ama canm isterse yerim diyorum eskiden bende çok severdim ama smdi okadar değil :)
0 oy
28 Mart 2022 (459 puan) cevapladı

Bende daha önce aşerdim yedim. Sende yiyebilirsiniz bence bi sakıncası yok aşırı acı olmasın biliyorsun herşeyin fazlası zarar:)

28 Mart 2022 (43 puan) yorumladı
Dopru söylüyorsun içim rahatladı yemek istiyordum sürekli zaten.
28 Mart 2022 (459 puan) yorumladı
Afiyet olsun cnm hatta kendin bile yapıp yiyebilirsin robotla çok güzel oluyor yoğurmanada gerek yok❤
0 oy
28 Mart 2022 (3,236 puan) cevapladı
Etsiz yiyebilirsiniz, yeşilliği de evde kendiniz sirkeli su ve karbonatta bekletip iyice yıkarsanız daha güvenli olur.
0 oy
28 Mart 2022 (737 puan) cevapladı
Etsiz ve içinde temiz yeşillik olan çiğköfteyi yiyebilirsiniz. Ben artık dışarıdan yemiyorum, evde canım istedikçe bir porsiyon kadar kendim yoğurup yiyorum, öyle tavsiye ederim, daha sağlıklı :)
0 oy
28 Mart 2022 (392 puan) cevapladı

Etsiz oldugu sürece yene bilir, ben 39+2yim çok yedim üstelik en çokta kısır o biraz benim sindirimimi kolaylaştırıyor üstelik zaten bulgur vitaminli birşey olmaz canım yiyin :D

0 oy
28 Mart 2022 (799 puan) cevapladı
Canın ne çekiyorsa ye canım afiyet olsun şimdiden :))
0 oy
28 Mart 2022 (463 puan) cevapladı
Bende çok aserdim kuzum o sesten komageneden çok yedim çok şükür hiç birşey de olmadı kızım şuan kucağımda  maşallah bir sıkıntı da yok şimdi de canım istiyor ama yiyemiyorum gaz yapar diye bu yüzden sen bol bol ye emzdirince yiyemicen;)
0 oy
28 Mart 2022 (1,417 puan) cevapladı
Keşke başlığa başka bir şekilde sorunuzu belirtseydiniz burda aşeren hamileler var
0 oy
28 Mart 2022 (1,439 puan) cevapladı
Her gün çiğköfteyi sorup duruyorsunuz bacım çiğ et olmadan ye gitsin normalde de bulgur tüketiyorsunız zaten şu başlıklara lütfen yiyecek ismi yazmayın 
0 oy
28 Mart 2022 (7,370 puan) cevapladı
Etsiz hiç bir problem olmaz 
0 oy
28 Mart 2022 (51 puan) cevapladı
Bir Urfalı olarak normal acikirsak bile çiğ köfte yiyen insanlariz :D :D normalde tüketiyorum 25 hafta olduk çok şükür herhangi bir sıkıntımız yok :)
0 oy
28 Mart 2022 (1,282 puan) cevapladı
İlk hamilelegmde sürekli yedim asiri canm istuordu. Kizim simdi 3 yasinda cok hareketli konuskan falan bzmkler dalga geciyor hep cigkofteden diye  bi sorun olacagmi sanmiyorum
0 oy
28 Mart 2022 (180 puan) cevapladı
Etsiz oldugu için sorun yok bence 30 haftalik olduk hala tuketiyorum bi sorun olmadi
0 oy
28 Mart 2022 (1,631 puan) cevapladı
Ben de unutup yedim diye hatırlıyorum. Aslında uzak durulması gereken çiğ et. Çiğköfte baharatlı olduğu için belki dokunur ama zararı olmaz. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte etsiz çiğköfte yemek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte etsiz çiğköfte tüketiminin bebeğe doğrudan bir zararı bulunmamaktadır ancak çiğköftenin hazırlandığı ortamın hijyenik olması büyük önem taşır. Etsiz çiğköfte içeriğinde genellikle bulgur, ceviz, baharatlar ve salça bulunur; bu ürünlerin taze olduğundan ve güvenilir yerlerden alındığından emin olmalısınız. Özellikle dışarıdan alınan ürünlerde kullanılan yeşilliklerin iyi yıkanmaması toksoplazma riski oluşturabileceği için evde hazırlanan veya hijyeninden emin olduğunuz yerleri tercih etmeniz en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hazır etsiz çiğköfte tüketirken nelere dikkat etmeliyim?
Gebelikte hazır çiğköfte tüketirken en kritik nokta gıda güvenliği ve hijyen standartlarıdır. Çiğköftenin yanında verilen yeşilliklerin (marul, nane, maydanoz) çok iyi yıkanması ve sirke gibi dezenfektanlarla temizlenmesi toksoplazma riskini önlemek için şarttır. Ayrıca çiğköftenin bekletilmemiş, taze üretilmiş olması ve içerisinde kullanılan baharatların aşırı yoğun olmaması mide yanması gibi şikayetleri yaşamamanız açısından önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çiğköfte yemek mide yanması yapar mı?
Hamilelikte çiğköfte tüketimi, içeriğindeki yoğun baharatlar, acı sos ve sarımsak nedeniyle mide yanması, reflü veya hazımsızlık sorunlarını tetikleyebilir. Gebeliğin özellikle ikinci ve üçüncü trimesterinde artan mide asidi, acı gıdalara karşı hassasiyeti artırır. Eğer çiğköfte yedikten sonra aşırı yanma hissediyorsanız, acı sos miktarını azaltabilir veya yanında bol su tüketerek mide asidinizi dengelemeye çalışabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Etsiz çiğköfte hamilelikte ne kadar sıklıkla tüketilebilir?
Etsiz çiğköfte tüketiminde katı bir yasak bulunmamakla birlikte, besin değeri açısından dengeli bir diyet için kontrollü tüketim önerilir. Haftada bir veya iki kez güvenilir bir noktadan alınan çiğköfte, aşırıya kaçılmadığı sürece hamilelikte bir sorun yaratmaz. Ancak çiğköftenin karbonhidrat içeriğinin yüksek olduğu unutulmamalı ve öğünlerde dengeli protein ve lifli gıdalarla desteklenerek kan şekerindeki ani dalgalanmalar önlenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde dışarıdan çiğköfte alırken nasıl seçim yapmalıyım?
Gebelik döneminde dışarıdan çiğköfte alırken işletmenin Tarım ve Orman Bakanlığı onaylı olmasına ve hijyenik koşullarına dikkat etmelisiniz. Zincir markalar genellikle standart bir üretim sürecine sahip oldukları için tercih edilebilir, ancak yine de çiğköftenin taze olup olmadığını sorgulayın. Özellikle açıkta satılan, beklemiş veya yanında sunulan garnitürlerin tazeliğinden şüphe duyduğunuz yerlerden uzak durmanız, olası gıda zehirlenmelerinden korunmanız için en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,836 soru

24,648,197 cevap

366,161 kullanıcı

...