Gebelikte et ve yemek kokusundan tiksiniyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
644 göst.
14 Aralık 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (304 puan) sordu

Kizlar et tavuk balik yumurta yiyemiyorum ismi bile midemi bulandiriyo biliyorum yararli ama cok tiskiniyorum :(:(:( yemek pisiremiyorum kokulu seyler tiskindiriyo

Gebelik haftası 12+1

6 Cevap

0 oy
14 Aralık 2018 (1,473 puan) cevapladı
Ilk başlarda böyle şeyler olması normal cogunlukla yakında geçer zaten nadiren daha uzun sürdüğü olabilir
14 Aralık 2018 (304 puan) yorumladı
Doktor gecer dedi fakat hala devam ediyor mide bulantisi icin ilacta vermedi ;(;(
14 Aralık 2018 (1,473 puan) yorumladı
Benim de 15. Haftaya kadar cok fazlaydi 16. Haftada azalarak bitti seninki daha çabuk biter ins
-Reklam-
0 oy
14 Aralık 2018 (3,209 puan) cevapladı

Canım herkes her şeyden yiyecek, sağlıklı beslenecek diye bir şey yok.O yüzden vitamin takviyeleri alıyoruz zaten.Zaten ilk üç ay bizim yediklerimizden beslenmiyor bebiş, daha sonrada yavaş yavaş bulantı tiksinme kalkıyor daha dengeli beslenmeye başlıyoruz sıkma canını.


14 Aralık 2018 (304 puan) yorumladı
Monovit d3 ve decavit kullanıyorum cnm kokusuz seyleri yiyorum yapiyorum kuruyemiş yiyorum işte
14 Aralık 2018 (3,209 puan) yorumladı
Bu zamanlar geçecek canım merak etme.Her şeyi yiyebileceğin günlerde gelecek.
14 Aralık 2018 (304 puan) yorumladı
Ins canim benim dista yedim mi bi tatli geliyor anlatamam;);) bn yapmıyorum ya kokuda yok tabii
0 oy
14 Aralık 2018 (413 puan) cevapladı

Benim bu olay 21. Haftaya kadar sürdü ve nerdeyse 4 5 ay tüm ev işini yemeği bulaşıgi eşim yaptı sağolsun çok iyi hatırlıyorum çamaşır bile yikayamadim deterjan kokuyordu 

14 Aralık 2018 (304 puan) yorumladı
Uzun surmesin ins cnm seninkide hemen gecsin
0 oy
14 Aralık 2018 misafir cevapladı

36. Haftamdayim balik haric yazdiklarini hala yiyemiyorum. Yogurt haslanmis patates meyveler ekmek arasi seyler yiyorum. Belki bikac hafta sonra gecer yavas yavas . Simdi senin vucudundan kullaniuo ilerki aylardada yediklerinden alicak. Kendini strese sokma. Yiyebildiginseylerden beslenmene debam et canim.esinlede konus yemek konusunu bi sure kendi halletsin. Cok zor oluyo cunku. 

14 Aralık 2018 (304 puan) yorumladı
Insallah canim benim cok tesekkur ederim pozitif enerji verdin bana ;*
14 Aralık 2018 misafir yorumladı
Ne demek canim kendini iyi hisset onemli olan bu ;))
14 Aralık 2018 (304 puan) yorumladı
;* gorusmek uzere allaha emanet olun
14 Aralık 2018 (1,154 puan) yorumladı
ne acimasiz kocaniz varmis . Allah kalbini yumusatsin . bilerek niye yapasiniz insan cocugunu ac birakmak ister mi ?Allah yardimciniz olsun . kolay bir dogumunuz olur umarim
14 Aralık 2018 misafir yorumladı
Canim o gunler zor gecti onunda psikolojisi alt ust olmustu cok sukur sonra anladi hatasini ama ozaman cok uzmustu
0 oy
14 Aralık 2018 (812 puan) cevapladı

Tiksindiğin şeylerden uzak dur canım vitamin kullanıyorsan zaten ordan alırısın vitaminleri bi süre sonra geçiyor tiksinme

14 Aralık 2018 (304 puan) yorumladı
Monovit le decavit kullaniyorum cnm
14 Aralık 2018 (812 puan) yorumladı
Decavit vitamin ilacı ordan zaten alıyorsun  vitaminleri ben hergün bile içmiyorum midemde gaz yapıyor
0 oy
14 Aralık 2018 (1,154 puan) cevapladı

canim kuruyemis findik ceviz yemeye calis . bircogumuz ayni seyleri yasadik gececek insallah bu donemler . ben soyle yaptim direkt sade et yiyemedim . annem yemeklerin arasina kucuk kucuk koydu oyle yedim . etli pilav etli fasulye falan 

14 Aralık 2018 (304 puan) yorumladı
Kuruyemis yiyorum cnm ette baskasi pisirince yiyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelik döneminde et ve tavuk kokusuna karşı aşırı tiksinti neden olur?
Gebelik döneminde et, tavuk ve balık gibi gıdalara karşı gelişen tiksinti, genellikle vücuttaki hormon değişimleri ve artan östrojen seviyesinin koku alma duyusunu aşırı hassaslaştırmasından kaynaklanır. Bu durum hamilelerin yaklaşık yüzde 70'inde görülen geçici bir süreçtir ve özellikle ilk trimesterde koku hassasiyeti zirveye ulaşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte et yiyemediğimde protein ihtiyacımı nasıl karşılarım?
Et, tavuk veya balık tüketemediğiniz durumlarda protein ihtiyacınızı baklagiller, mercimek, nohut, fasulye, kinoa, yoğurt, peynir ve yumurta gibi alternatif kaynaklarla karşılayabilirsiniz. Günlük protein alımınızı desteklemek için bu besinleri gün içine yayarak tüketmek, midenizin daha az yorulmasına ve besin değerlerinin vücudunuz tarafından daha kolay emilmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte yemek kokusuna karşı mide bulantısı nasıl geçer?
Yemek kokusundan kaynaklanan bulantıları azaltmak için pişirme esnasında mutfağı mutlaka havalandırın ve aspiratörü yüksek devirde çalıştırın. Ayrıca soğuk veya oda sıcaklığındaki yemekleri tercih etmek, sıcak yemeklerin yaydığı yoğun kokuyu önleyerek midenizin daha az bulanmasını sağlar ve beslenmenizi kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Et tüketmeden hamilelikte demir eksikliği nasıl önlenir?
Et tüketmediğiniz dönemlerde demir ihtiyacını karşılamak için kuru üzüm, kuru erik, ıspanak, pekmez ve zenginleştirilmiş tahıllar gibi bitkisel demir kaynaklarına yönelebilirsiniz. Bitkisel kaynaklı demirin emilimini artırmak için bu gıdaları mutlaka C vitamini içeren portakal, limon veya biber gibi besinlerle birlikte tüketmeniz oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte etten tiksinme durumu ne zaman geçer?
Et ve yemek kokusuna karşı gelişen tiksinti genellikle hamileliğin ilk 12 ile 14 haftasını kapsayan ilk trimesterin sonunda azalmaya başlar. Vücudun hormonlara uyum sağlamasıyla birlikte 4. aydan itibaren koku hassasiyeti büyük oranda hafifler ve iştahınız normale dönerek daha çeşitli beslenmeye başlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,857 soru

24,583,249 cevap

362,565 kullanıcı

...