23 haftalık hamileyim, mide üstümde ağrı ve şişkinlik var

0 oy
209 göst.
30 Mart 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (530 puan) sordu
Iyi aksamlar kizlar 23 haftalik hamileyim aksamlar midemin uste sislik oluyor oturamiyorum midemun ustu agriyoy sis gibi hiss ediyorum neden olur acaba
Gebelik haftası 23

2 Cevap

0 oy
30 Mart 2022 (318 puan) cevapladı
Ya bende aynıyım 19 haftalıgım  o kadar rahatsız ediyorki bişey yediğimde az da olsa dünyaları yemiş gibiyim karnım değil midem büyüyor bağırsak hareketlerinin yavaşlaması dan oluyormuş 
30 Mart 2022 (530 puan) yorumladı
Evet aksam yemeginden sonra oluyor
-Reklam-
0 oy
30 Mart 2022 (61 puan) cevapladı
Benimde aynı akşam yemeğinden sonra parka iniyorum oğlum parkta oynuyor  Bende yürüyüş yapıyorum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

23 haftalık hamileyim mide üstünde şişkinlik ve ağrı neden olur?
23. gebelik haftasında mide üstünde hissedilen şişkinlik ve ağrının en temel nedeni, büyüyen rahmin mideye baskı yapması ve mide kapakçığının gevşemesidir. Bu durum mide asidinin yemek borusuna kaçmasına yol açarak yanma ve baskı hissi yaratır. Ayrıca gebelik hormonları sindirim sistemini yavaşlatarak gaz birikimine ve şişkinliğe zemin hazırlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mide üstü ağrısı ve şişkinliği nasıl geçer?
Mide üstü ağrısını hafifletmek için en etkili yöntem, ana öğünler yerine gün içinde az az ve sık aralıklarla beslenmektir. Yemekten hemen sonra uzanmak yerine en az 1-2 saat dik pozisyonda kalmak ve yatarken baş kısmını yüksekte tutmak baskıyı azaltır. Ayrıca gaz yapıcı yiyeceklerden uzak durmak ve yemekleri çok iyi çiğnemek sindirimi kolaylaştırarak şişkinlik hissini belirgin düzeyde rahatlatır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte mide üstü ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Mide üstü ağrısı şiddetliyse, geçmiyorsa veya beraberinde yüksek tansiyon, görme bozukluğu, şiddetli baş ağrısı ve vücutta ani ödem gibi belirtiler varsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Bu semptomlar gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) gibi ciddi durumların habercisi olabilir. Rutin hazımsızlık dışındaki ağrıların ihmal edilmemesi ve mutlaka takip eden kadın doğum uzmanı ile paylaşılması hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mide üstü ağrısına iyi gelen beslenme alışkanlıkları nelerdir?
Hamilelikte mide rahatsızlığını azaltmak için kızartılmış, yağlı, baharatlı ve çok asitli gıdalardan kaçınmak en önemli adımdır. Bunun yerine lifli gıdalar tüketmek, yeterli su içmek ve probiyotik yoğurt gibi sindirimi destekleyen besinlere yönelmek mideyi rahatlatır. Ayrıca akşam saatlerinde ağır yemek yemekten kaçınmak, gece boyunca mide üstünde hissedilen o baskı ve ağrı hissinin azalmasına büyük katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mide şişkinliği ve ağrı oturmamı zorlaştırıyor ne yapmalıyım?
Otururken mide üstünde baskı ve ağrı hissediyorsanız, vücudunuzu dik tutan destek yastıkları kullanmak ve belinizi desteklemek baskıyı hafifletebilir. Rahmin diyaframa yaptığı baskıyı azaltmak için sırtüstü yerine sol yanınıza doğru hafif eğimli bir pozisyonda dinlenmeyi deneyin. Eğer bu ağrı nefes almanızı güçleştiriyorsa veya çok uzun sürüyorsa, sindirim sisteminizi rahatlatacak pozisyonları bulmak için doktorunuzdan öneri almanız en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 153 göst.
0 oy
0 cevap 170 göst.
19 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Filiz1986 (240 puan) sordu

1,507,790 soru

24,611,022 cevap

364,085 kullanıcı

...