Bir Soru Sor

Doğumdan sonra kemik ağrılarım geçer mi, ne yapmalıyım?

0 oy
334 göst.
30 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (28 puan) sordu
kemik ağrıları doğumdan sonra geçiyor mu ben artık dayanamıyorum
Gebelik haftası 36+2

1 cevap

0 oy
30 Mart 2022 (298 puan) cevapladı
Doğumdan sonra hiçbir şey kalmıyor canım merak etme. Hele dikişin de olmazsa bebek doğduğu an her şey bitiyor.
30 Mart 2022 (28 puan) yorumladı
Sezeryan olacağım 20 kilo aldım gebelik boyunca ayak bileklerim çatı bel kemiklerimde çok ağrı var magnezyumda içiyorum ama fayda etmiyo  2 adım zor yürüyorum.bu durumun kalıcı olmasından korkuyorum
30 Mart 2022 (298 puan) yorumladı
Ben normal doğum yaptım ama ikiz sezeryan doğum yapan arkadaşım da var o da eski haline döndü. Sen de dönersin inşallah merak etme.
30 Mart 2022 (28 puan) yorumladı
inşallah çok teşekkür ederim
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte oluşan kemik ağrıları doğumdan sonra ne zaman geçer?
Gebelikte yaşanan kemik ve eklem ağrıları genellikle doğumdan sonraki ilk 3 ile 6 ay içerisinde vücudun eski hormon dengesine dönmesiyle kendiliğinden geçer. Bu süreçte vücudun ürettiği relaksin hormonunun etkisi azalır ve eklemler stabil hale gelmeye başlar. Eğer ağrılarınız bu süreden daha uzun sürerse veya günlük yaşamınızı kısıtlayacak kadar şiddetliyse mutlaka bir ortopedi uzmanına danışarak kalsiyum ve D vitamini değerlerinizi kontrol ettirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum sonrası kemik ağrıları neden devam eder?
Doğum sonrası kemik ağrılarının devam etmesinin en yaygın nedenleri arasında emzirme dönemindeki kalsiyum kaybı, vücudun gebelikten kalan ödemi atamaması ve duruş bozuklukları yer alır. Ayrıca gebelik boyunca gevşeyen bağ dokularının toparlanma süreci, kas-iskelet sistemi üzerinde ekstra bir yük oluşturabilir. Bebeği emzirirken veya kucağa alırken uygulanan yanlış pozisyonlar da kemik ve eklemlerdeki ağrıların kronikleşmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumdan sonra kemik ağrılarını hafifletmek için neler yapılabilir?
Doğum sonrası kemik ağrılarını hafifletmek için öncelikle doktorunuzun önerisiyle kalsiyum, magnezyum ve D vitamini takviyesi alarak vücut depolarınızı desteklemelisiniz. Günlük yaşamınızda bebeğinizi emzirirken sırtınızı destekleyen yastıklar kullanmak ve omurganızı dik tutmak ağrıları ciddi oranda azaltır. Ayrıca hafif tempolu yürüyüşler ve doktorunuzun onay verdiği esneme hareketleri eklemlerin esnekliğini korumasına ve ağrıların daha hızlı azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emzirme dönemi kemik ağrılarını nasıl etkiler?
Emzirme dönemi, annenin vücudundaki kalsiyumun süt aracılığıyla bebeğe aktarılması nedeniyle kemik yoğunluğunu geçici olarak etkileyebilir. Bu süreçte annenin yeterli kalsiyum ve D vitamini almaması kemiklerde sızı şeklinde ağrılara yol açabilir. Emzirme sırasında vücudun harcadığı enerji ve duruş şekli de kas ve kemik ağrılarını tetikleyebilir; bu nedenle dengeli beslenme ve yeterli su tüketimi bu dönemde kemik sağlığını korumak için hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hangi durumlarda doğum sonrası kemik ağrısı için doktora gidilmeli?
Doğum sonrası kemik ağrısı şiddetli bir şekilde artıyorsa, gece uykudan uyandırıyorsa, eklemlerde gözle görülür şişlik veya kızarıklık varsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Ayrıca ağrıya yüksek ateş veya hareket kısıtlılığı eşlik ediyorsa bu durum basit bir gebelik sonrası yorgunluktan ziyade romatizmal veya ortopedik bir soruna işaret edebilir. Erken teşhis, kalıcı eklem hasarlarını önlemek ve yaşam kalitenizi artırmak için oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 277 göst.
Gebelik tansiyonu dogumdan sonra geciyor mu
7 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ozge2608 (136 puan) sordu
0 oy
9 cevap 898 göst.
Hemeroit baslangici farkettim, dogumdan sonra geciyor mu?
5 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Eestc (1,232 puan) sordu
0 oy
8 cevap 528 göst.
Gögus catlaklari dogumdan sonra geciyor mu ?
18 Aralık 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Nur1028 (1,304 puan) sordu
0 oy
2 cevap 464 göst.
Kızlar yüzde oluşan şişlik ödem tombulluk dogumdan sonra geciyor mu
18 Ağustos 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Atacan (2,358 puan) sordu

Kategoriler


1,507,796 soru

24,611,089 cevap

364,086 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...