28 haftalık hamileyim 12 kilo aldım, bu durum normal mi?

0 oy
622 göst.
31 Mart 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (2,238 puan) sordu
12 kilo almışım şeker felan yok normal miii.
Gebelik haftası 28+3
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

9 Cevap

0 oy
31 Mart 2022 (401 puan) cevapladı
Bende 32 hafta 20 kilo şeker yok ilk oglumdada almıştım sıkıntı yok cnM
31 Mart 2022 (2,238 puan) yorumladı
şeker yoksa kilo çabuk verilir dimi
31 Mart 2022 (29 puan) yorumladı
Bende 36+0  5 kilo aldim dokturum beni tebrik etti güzel basarmissin dedidiger iki hamileligimdede 4 kilo almistim bunda 5 bi kilo fazla
31 Mart 2022 (401 puan) yorumladı
Ben verdim ilk dogumumda diyet spor yapmadan
-Reklam-
0 oy
31 Mart 2022 (625 puan) cevapladı
Bende 13 kilo aldım üzülme canım 26 haftalığım :D ya gerçekten hiçbir sağlık sorununuz olmadan iştahınızla aldıysanız üzülmeyin inşallah veririz ben böyle motive oluyorum bebek herşeyden önemli 
31 Mart 2022 (2,238 puan) yorumladı
tabiki öyleee  hepsi sağlıkla gelsin
0 oy
31 Mart 2022 (854 puan) cevapladı
Ben 26+3 7 kilo aldım ama doktorum fazla kilo alma diyo ama ben napym elimde değil ki :(
31 Mart 2022 (2,238 puan) yorumladı
banada çok kızdı ama çok seviyorum yemeyi napıyım :)
0 oy
31 Mart 2022 (1,172 puan) cevapladı
33 haftalık 10 kilo almıştım 34 hafta oldum şimdi 
0 oy
31 Mart 2022 (31 puan) cevapladı
25 haftadayım 5 kilo aldım 
0 oy
31 Mart 2022 (149 puan) cevapladı
22+1 gebeliğim bulantidan dolayı birşey yiyemiyorum o yüzden hamile kaldığım kilodan 3 kilo daha zayıfım ama çok şükür çocuğun gelişimi normal kilosuna göre 10 Gr daha fazla...hergun vitamin ve kan hapını alıyorum onlardan mi beslendi bilemedim...ilk hamileligimde de 4.5 aylıkken 4 kilo vermiştim ama o zaman bulantılarım yoktu herşeyi yiyordum hatta doktoruma zayıfladım bı sorun mu var demiştim o da bana ne güzel işte herkes kilo aldım diye geliyor bı sorun yok demisti
0 oy
31 Mart 2022 (69 puan) cevapladı
bence fazla alanları okuyup motive olmayın çocuk en fazla 3kusur doğacak.  suyu eşi hafi 5 6 kg olsun son anda. ben yazmayım ama çok almadım ona rağmen  zorlaniyorum yatıp kalkmak nefes almak herşey ağır geliyor 32 deyim  ne kadar az almak o kadar sağlık  insan kilo alinc hareket-i azaliyor 
0 oy
31 Mart 2022 (401 puan) cevapladı
27+4 haftaligim 4 kilo vermiştim hamile olduğumu öğrenince.simdide geriye 3 kilo aldım.bakalim 3 ayımız var daha ne kadar alicam.ama siz baya bı almışsınız.sekerli ve undan kaçının bence sağlıklı beslenmeye özen gösterin
0 oy
31 Mart 2022 (64 puan) cevapladı
Bende 13 kilo aldım 29+2 takmıyorum kafama doğumdan sonra veririz Allah’a şükür hamileliğin tadını çıkar takma kafana kiloyu bu güzel günleri kaçırma 
1 Nisan 2022 (2,238 puan) yorumladı
ben kilo aldıkça o kilo alıyor önemli olan bu bence tadını çıkarıyorum aynen hepsi sağlıkla gelsin :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

28 haftalık gebelikte 12 kilo almak normal mi?
28 haftalık gebelikte 12 kilo artışı, hamilelik öncesi vücut kitle indeksine bağlı olarak değişkenlik gösterse de genellikle beklenen sınırların biraz üzerinde kabul edilebilir. Sağlıklı bir gebelikte toplam kilo alımı genellikle 9 ile 12 kilo arasında hedeflenir; ancak bu durum kişisel metabolizma, bebeğin gelişimi ve ödem durumu ile doğrudan ilişkilidir. Kilo artışınızın normal olup olmadığını belirlemek için mutlaka takip eden doktorunuzla görüşmeli ve vücudunuzdaki ödem miktarını kontrol ettirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte şeker çıkmadan hızlı kilo almak neden olur?
Gestasyonel diyabet yani gebelik şekeri olmadığı halde hızlı kilo almanın en yaygın nedenleri arasında aşırı karbonhidrat tüketimi, porsiyon kontrolünün sağlanamaması ve vücutta biriken yoğun ödem yer alır. Gebeliğin üçüncü trimesterine doğru vücut kan hacmini artırır ve dokularda su tutulumu (ödem) maksimum seviyeye ulaşabilir. Eğer şeker değerleriniz normalse, bu kilo artışı büyük ihtimalle beslenme alışkanlıklarınızdaki değişimden veya vücudunuzun sıvı tutma eğiliminden kaynaklanmaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 28. haftadan sonra kilo alımı nasıl kontrol edilir?
28. haftadan sonra kilo artışını dengelemek için rafine şeker ve beyaz unlu gıdalardan uzak durarak protein ve lif ağırlıklı beslenmeye odaklanmalısınız. Günlük öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölmek ve kan şekerini ani yükseltmeyecek kompleks karbonhidratları tercih etmek tokluk sürenizi uzatır. Ayrıca, doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, metabolizmanızı destekleyerek ödem oluşumunu azaltabilir ve kilo artış hızınızı yavaşlatabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde ödem olup olmadığı nasıl anlaşılır?
Gebelik döneminde ödem olup olmadığını anlamanın en basit yolu parmağınızla ayak bileği veya kaval kemiği üzerine bastırdığınızda cildin hemen eski haline dönmeyip çukur kalmasıdır. Ayrıca sabahları ellerde şişkinlik, yüzüklerin parmağa dar gelmesi ve gün sonunda ayakkabıların sıkması ödemin temel belirtileridir. Şeker değerleriniz normal olmasına rağmen ani ve hızlı bir kilo artışı yaşıyorsanız, bu durum muhtemelen vücudunuzun dokularında biriken fazla sudan kaynaklanmaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
28 haftalık hamileyim 12 kilo aldım ne yapmalıyım?
28 haftalıkken 12 kilo almış olmanız durumunda ilk yapmanız gereken rutin kontrollerinizde doktorunuza bu artıştan bahsetmek ve beslenme düzeninizi gözden geçirmektir. Doktorunuz bebeğin gelişimini ve amniyotik sıvı miktarını değerlendirerek kilonun bebekten mi yoksa ödemden mi kaynaklandığını tespit edecektir. Bu süreçte tuz tüketimini azaltmak, günde en az 2-2.5 litre su içmek ve işlenmiş gıdalardan kaçınmak kilo artış hızını kontrol altına almanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,324 soru

24,641,700 cevap

365,832 kullanıcı

...