Bir Soru Sor

30. haftada tansiyonum 8/5 ve halsizlikten ne yapmalıyım?

0 oy
356 göst.
1 Nisan 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (391 puan) sordu
30. Haftadayim 20.haftadan beri kemiklerim agriyor tansiyon yerlerde 8/5 surekli dusuk evde bi kizim daha var enerjim yok 8 hafta nasil gececek onu dusunuyorum halsizlikten aglayasim geliyor 
Gebelik haftası 30

3 Cevap

0 oy
1 Nisan 2022 (300 puan) cevapladı
Canım valla benim daha çok ama çok halsizim Rabbim şifa versin inşallah hepinize
-Reklam-
0 oy
1 Nisan 2022 (210 puan) cevapladı
Bende öyleyim 33 haftamdayim his bı iş yapamıyorum sabahları yataktan kalkmak istemiyorum bazen lavaboya gitmeue üşeniyorum nasıl olucak bilmiyorum yorgun halsiz sürekli uyku hali ve ağrılarım başladı 
0 oy
1 Nisan 2022 (141 puan) cevapladı
Bende ayni sekilde 34 deyim parmak kemiklerim bile ağrıyor. Asiri halsizim. Demir eksikliğim cok fazla kan değerlerini takip ettirdinizmi ?
1 Nisan 2022 (391 puan) yorumladı
Hersey normal diyorlar ama nefed bile zor aliyorum kusasim geliyor hic halim yok

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin 30. haftasında tansiyon düşüklüğü neden olur?
Hamileliğin ikinci yarısında kan damarlarının genişlemesi ve bebeğe giden kan akışının artması nedeniyle tansiyonun 8/5 gibi düşük seviyelere gerilemesi yaygın bir durumdur. Vücudunuz kan basıncını dengelemekte zorlandığında baş dönmesi ve halsizlik gibi belirtiler ön plana çıkar. Ancak 8/5 tansiyon düzeyi ciddi bir halsizlik ve yorgunluk yarattığı için mutlaka doktorunuzla paylaşılmalı ve takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin 20. haftasından sonra kemik ağrıları nasıl geçer?
Gebelik sürecinde artan kalsiyum ihtiyacı ve vücudun ağırlaşmasıyla ortaya çıkan kemik ağrılarını hafifletmek için dengeli beslenme ve uygun pozisyonda dinlenme oldukça önemlidir. Doktorunuzun önerisiyle kalsiyum ve magnezyum takviyeleri kullanmak kemiklerdeki sızlamaları azaltabilir. Ayrıca gün içerisinde kısa ve hafif yürüyüşler yapmak, vücudun yükünü dengeleyerek kemik üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte aşırı halsizlik ve yorgunlukla nasıl başa çıkılır?
Hamilelikte yaşanan aşırı halsizlik durumunda en etkili yöntem, gün içine yayılmış kısa süreli dinlenme araları vermektir. Kan şekerini dengede tutmak için az ve sık beslenmeye özen göstermeli, özellikle tansiyon düşüklüğünü tetiklememek için bol sıvı tüketmelisiniz. Evde başka bir çocukla ilgilenirken enerjinizi korumak adına ev işlerini minimize edip, günün en yorgun saatlerini mümkünse uzanarak geçirmek enerji seviyenizi bir nebze yükseltebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte tansiyon 8/5 olduğunda ne yapmak gerekir?
Tansiyon 8/5 gibi düşük seviyelere indiğinde ani hareketlerden kaçınmalı ve yavaşça ayağa kalkmalısınız. Hemen bir miktar tuzlu ayran veya bol su tüketmek tansiyonun hafifçe yükselmesine yardımcı olabilir. Eğer bu düşüklük beraberinde göz kararması, baygınlık hissi veya şiddetli çarpıntı getiriyorsa, vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurarak doktor kontrolünden geçmeniz hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 30 haftalık hamilelikte halsizlik ne zaman doktora danışılmalı?
Halsizliğin günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşürdüğü, sürekli ağlama isteği yarattığı veya tansiyonun 8/5 gibi düşük seviyelerde seyrettiği durumlarda mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Özellikle halsizliğe şiddetli baş dönmesi, nefes darlığı veya el-ayaklarda aşırı şişme eşlik ediyorsa, bu durumun demir eksikliği veya farklı bir sağlık sorunuyla ilişkili olup olmadığının kan tahliliyle kontrol edilmesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 323 göst.
Kızlar bi beni aydınlatın ya
14 Mart 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Aysedag. (123 puan) sordu
0 oy
1 cevap 378 göst.
İkiz anneleri beni yanlız bırakmaz☺️
14 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nur b. (11 puan) sordu
0 oy
5 cevap 595 göst.
Aydınlatın beni ya
17 Eylül 2022 Hamilelikte Testler kategorisinde Elif098777 (25 puan) sordu

Kategoriler


1,510,665 soru

24,645,760 cevap

366,021 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...