24 haftalık gebeyim, panik atak ve anksiyete yaşıyorum, ne yapmalıyım?

Question

Merhaba hayırlı akşamlar 24. Haftalık gebeyim ve daha önce panik atak ve aksiyete vardı ilaç kullanmıştım şimdi gebeliğimde yine nüksetti ıyku uyuyamıyorum ve iştahım azaldı hiç bir şey yapmak istemiyorum sürekli kötü bir şey olacak gibi hissediyorum ölüm korkum çok benim ginçbi olan varmı aranızda? Lütfen yorumlarınızı bekliyorum

Answer 1

Canım bendede var aynı sorun , geçen gün psikiyatri ye gittim . İlaç veremem dedi sadece çok atak geldiği zamanlarda Passiflora icebilecegimi söyledi. O da bitkisel olduğu için onun dışında günde 45 dakika yürüyüş yapmamı önerdi. Birde bir kitap önerdi kitabında iyi geleceğini söyledi. Allah yardımcımız olsun 

Answer 2

Merhaba canım bende de aynı şeyler var benim bide nefes alamama olayım vardı ilaç kullanıyordum suan 7 haftalık gebeyim bianda ilacı bıraktım bı çözüm bulursan benimlede paylasirmisin

Answer 3

Aynı sıkıntıları yaşıyoruz 29+5

Answer 4

Aynısı bendede var hastalgmı ogrendgmden sonra oldu cok sıddetlı bı sekılde devam edıyor devletdeyım dogum ıcn acl bsy olmdgı surece sezaryna alammm dıyor delırcm