Bir Soru Sor

32 haftalık hamileyim, ayakta durunca bacaklarım neden ağrıyor?

0 oy
246 göst.
4 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,830 puan) sordu
Hanımlar bugün 32+0 olduk son 3-4 gündür artık ayakta sabit kalamiyorum desem yeridir. Sürekli oturmak istiyorum ayakta durunca ayaklarıma ve bacaklarıma inanılmaz yük biniyor gibi hissediyorum sizlerde de böyle mi? Özellikle tezgahta yemek yaparken 5-10 dk dan fazla duramıyorum ne olacak böyle acaba 

3 Cevap

0 oy
4 Nisan 2022 (971 puan) cevapladı
Bende öyleyim canım hatta uzun zamandır öyle , 2 iş yapıyorum biraz oturuyorum , göbek büyüdükçe insan taşımakta zorlanıyor, hemencik yoruluyorum
4 Nisan 2022 (1,830 puan) yorumladı
Aynen her işi bir şekilde yapıyorum ama yemek yapmak çok zorluyor
-Reklam-
0 oy
4 Nisan 2022 (1,715 puan) cevapladı
İnanın benimde öyle bir kaç hafta sonra daha da kötü oluyor
4 Nisan 2022 (1,830 puan) yorumladı
Daha da ortalama 7 hafta var napicam bilmiyorum
0 oy
4 Nisan 2022 (4,232 puan) cevapladı
32+0 bende aynıyız dun detaylı temızlk yaptım bugun her yerım agrıyo buyuyolar artık
4 Nisan 2022 (1,830 puan) yorumladı
Bende kara kara temizlik işini düşünüyorum :(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 32 haftalık hamileyken ayakta durunca bacaklara yük binmesi normal mi?
Evet, 32. haftada vücut ağırlığının artması ve bebeğin baskı yapması nedeniyle bacaklara ve ayaklara yük binmesi oldukça yaygın bir durumdur. Gebeliğin son trimesterinde artan kan hacmi ve rahmin toplardamarlara yaptığı basınç, ayakta uzun süre kalındığında bacaklarda ağırlık ve yorgunluk hissini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 32. hafta gebelikte ayakta durmak neden zorlaşır?
32. haftada ayakta durmanın zorlaşmasının temel nedeni bebeğin büyümesiyle birlikte değişen ağırlık merkezidir. Bu süreçte omurga üzerindeki yük artar ve bacak kasları vücudu dengede tutmak için daha fazla çaba sarf eder. Ayrıca hormonların etkisiyle eklemlerin gevşemesi, uzun süre sabit pozisyonda durmayı daha yorucu hale getirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayakta kalırken oluşan bacak ağrısı nasıl hafifletilir?
Bacak ağrısını hafifletmek için uzun süre sabit ayakta kalmaktan kaçınmalı ve her 10-15 dakikada bir pozisyon değiştirmelisiniz. Mutfak gibi işlerinizi yaparken yüksek bir tabureye oturarak çalışmak bacaklara binen yükü önemli ölçüde azaltır. Gün sonunda ayakları kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlendirmek ve doktorunuzun onayladığı varis çoraplarını kullanmak kan dolaşımına destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 32 haftalık hamilelikte hangi belirtiler doktora danışılmalıdır?
Bacaklardaki yorgunluk normal olsa da, bacaklarda ani ve şiddetli şişlik (ödem), tek taraflı aşırı ağrı, kızarıklık veya ısı artışı gibi durumlar mutlaka doktora bildirilmelidir. Ayrıca şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu veya ani tansiyon yükselmesi eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden uzman bir hekime başvurulması gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin son aylarında ayakta dururken nelere dikkat etmeliyim?
Gebeliğin son aylarında ayakta dururken vücut ağırlığınızı tek bir bacağa vermemeye ve dik durmaya özen göstermelisiniz. Mümkün olduğunca rahat, ortopedik ve ayağı tam destekleyen ayakkabılar tercih edin. Ayakta kalmanızı gerektiren işleri bölümlere ayırarak yapın ve her fırsatta oturarak dinlenmeyi alışkanlık haline getirin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 228 göst.
19 hafta kasık ağrısı ayakta kalamama
12 Ocak 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde ruya-gibi (30 puan) sordu
0 oy
1 cevap 270 göst.
Gebelikte yorgunluk ayakta kalamama
21 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sibelbuse (30 puan) sordu
0 oy
1 cevap 128 göst.
Hamile Kalamama ve Akıntı Kokusuyla İlgili Tavsiyeleriniz Neler?
25 Kasım 2025 Hamile Kalamama kategorisinde Efnanceylan (14 puan) sordu

Kategoriler


1,510,531 soru

24,643,936 cevap

365,938 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...