33 haftalık hamileyim, bebeğime kilo aldırmak için ne yemeliyim?

0 oy
610 göst.
4 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (217 puan) sordu
Merhaba kızlar ben 33+4 haftalık hamileyim şuana kadar sadece iki kere balık yedim yani öyle  balık yemem asla hamilelikte de zorla iki kere tek yedim OMEGA balık yağı falan da hiç kullanmadım . Acaba bu haftalardan  sonra konserve ton balığı yesem bir faydası olurmu bebeğime kilo aldirirmi
Gebelik haftası 33+4

8 Cevap

+1 oy
4 Nisan 2022 (1,151 puan) cevapladı
Bebeğiniz kaç kilo balık yağı kullanın kutu balık yemekten iyidir bence 
-Reklam-
0 oy
4 Nisan 2022 (4,232 puan) cevapladı
Tabıkıde aldırır bende dısarda yıcemmmm kılo alsn diye
4 Nisan 2022 (217 puan) yorumladı
Şimdiye kadar hiç aklima gelmedi et falan yine yiyorum ama hiç balık yemedim inşallh artık iki günde bir en azinda onu yiyim
4 Nisan 2022 (214 puan) yorumladı
Kutu ton balığı içinde fazla civa bulunmasından dolayı tavsiye edikmiyor
0 oy
4 Nisan 2022 (284 puan) cevapladı
Bebeğiniz kaç kilo?
4 Nisan 2022 (217 puan) yorumladı
En son 32 de gittim 1800 civariydi normalde o haftalarda 2 kiloyu geçen var
4 Nisan 2022 (284 puan) yorumladı
Ben ilk çocuğumu 34 haftalık doğurdum 2 kiloydu ama erken doğum oldu. Şükür küveze falan girmedi bi sorunu yoktu. Hedefin 2 kilo olsun gerisini onemseme sağlıkla doğsun inşallah
0 oy
4 Nisan 2022 (1,056 puan) cevapladı
Hazır gıda yerine balık yağı hapları var Dr vermedimi size ben kullanıyorum 16 haftadan beri birer ay arayla sürekli kullanma dedi Dr sorun size balık hapı versin konserve tüketmeyin pek ravsiye edilmiyor balık hapı iyi kilo aldırıyor bebeğe ve bize ben kullandım ay 2.800 kilo aldım bebekte 2 hafta öndeydi bir ay ara ver dedi ozaman ben hiç kilo almamisim bebekte aynı gerilemiş bu ay yine başladım baklm 18 kontrolum var insallh almıştır bebeğim
0 oy
4 Nisan 2022 (34 puan) cevapladı
Canım kuruyemis portakal suyu taze sıkılmış meyve suları kuru meyveler kaşar peyniri aldırır diyebiliyorum 
0 oy
4 Nisan 2022 (330 puan) cevapladı
Ton balığı zararlıdır, haftada iki kere yemeyi düşünmeyin bile. 
0 oy
4 Nisan 2022 (111 puan) cevapladı
Ton balığı zararlı içinde civa yüksek 
0 oy
4 Nisan 2022 (111 puan) cevapladı
32 haftada benim bebeğim 2500 gramdi iki hafta önden gidiyor şuan 35 haftagiz bende çok balık yemedim ama et tavuk sebze muz kaşar peyniri kuruyemiş bunları çok tükettim sende öyle yapabilirsin ayrıca doktorumun verdigi vitanimleri de düzenli kullandım 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

33 haftalık gebelikte bebeğe kilo aldırmak için ton balığı tüketilir mi?
33 haftalık gebelikte konserve ton balığı kontrollü şekilde tüketilebilir ancak cıva içeriği nedeniyle haftada 1-2 porsiyonu geçmemek oldukça önemlidir. Ton balığı kaliteli bir protein ve omega-3 kaynağı olduğu için bebeğin gelişimini destekler, ancak balığın 'light' (hafif) ton balığı olması ve yağının süzülerek kullanılması tavsiye edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son aylarında bebeğin kilo alması için neler yenmeli?
Gebeliğin son aylarında bebeğin sağlıklı kilo alması için protein ağırlıklı beslenme, kaliteli karbonhidratlar ve sağlıklı yağlar büyük önem taşır. Yumurta, kırmızı et, balık, kurubaklagiller, yoğurt ve kuruyemiş gibi besinler bebeğin gelişimini doğrudan destekler. Ayrıca günlük yeterli sıvı alımı ve kan değerlerinin doktor kontrolünde takip edilmesi, bebeğin besinlerden maksimum düzeyde faydalanmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte omega-3 takviyesi kullanmazsam bebeğim kilo alamaz mı?
Omega-3 takviyesi kullanmamak bebeğin kilo alamayacağı anlamına gelmez, ancak bu yağ asitleri bebeğin beyin ve göz gelişimi için kritik öneme sahiptir. Eğer balık tüketemiyorsanız, doktorunuzun önerisiyle ceviz, chia tohumu veya keten tohumu gibi bitkisel kaynakları diyetinize ekleyebilirsiniz. Beslenmeniz genel olarak dengeliyse, bebek ihtiyaç duyduğu kaloriyi protein ve karbonhidrat kaynaklarından karşılayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte balık yememek bebeğin gelişimini nasıl etkiler?
Hamilelikte balık tüketmemek, bebeğin gelişimi için gerekli olan EPA ve DHA gibi temel omega-3 yağ asitlerinin eksikliğine yol açabilir. Bu yağ asitleri bebeğin sinir sistemi ve beyin gelişimi için hayati bir rol oynar. Balık yemeyen anne adayları, bu eksikliği gidermek için omega-3 yönünden zengin alternatif gıdalarla beslenmeli veya doktor onayıyla uygun bir takviye kullanmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
33 haftalık hamileyken bebeğin kilo alımı nasıl takip edilir?
33 haftalık gebelikte bebeğin kilo alımı, düzenli yapılan ultrason muayenelerinde ölçülen karın çevresi, baş çapı ve uyluk kemiği uzunluğu verileriyle takip edilir. Doktorunuz, bebeğin gelişiminin haftasıyla uyumlu olup olmadığını persentil eğrileri üzerinden değerlendirir. Eğer gelişimde bir yavaşlama fark edilirse, doktorunuz beslenme düzeninizde veya günlük kalori alımınızda değişiklik yapmanızı önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 703 göst.
0 oy
9 cevap 710 göst.
0 oy
15 cevap 837 göst.

1,510,509 soru

24,643,695 cevap

365,923 kullanıcı

...