İlk hamileliğimde kabızlık yaşıyorum, ne iyi gelir?

0 oy
320 göst.
5 Nisan 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (6 puan) sordu
İlk hamileliğim kabızlık sorunu yaşıyor sizce napsam iyi gelir?
Gebelik haftası 9

8 Cevap

0 oy
5 Nisan 2022 (388 puan) cevapladı

Normal canım endişelenme yemeklerden sonra bi elma ye iyi geliyo kabızlığı rahatlarsın

-Reklam-
0 oy
5 Nisan 2022 (402 puan) cevapladı
Valla ben cok çektim kabizliktan bi turlu geciremedim ama doktoruma danistim duphalac diye bir surup var geceden iciyordumm sabaha hiv biseyim kalmiyordu ishal de yapmiyordu doktoruna danis canim 
0 oy
5 Nisan 2022 (16 puan) cevapladı
normal cunku bagirsaklar dha yavas calisyo kuru kayisi iyi gelr yda kayisi suyu ic
0 oy
5 Nisan 2022 (384 puan) cevapladı
İlk gebeligimde senin haftalarinda bende yaşamıştım hatta ilk kez diyedebilirim ağlayarak doktoru aradığımda yapacak bişey yok lifli gıdalar tuket komposto iç demişti sonra düzelmişti uzun sürmedi bol su da iç ihmal etme 
0 oy
5 Nisan 2022 (65 puan) cevapladı
Çok normal, hamileliğimin başından beri kabızlık çekiyorum activia yoğurtlar probiyotik içecekler sayesinde daha iyiyim
0 oy
5 Nisan 2022 (240 puan) cevapladı
Çok normal ilk zamanlar çok oluyor ama geçiyor belli bir süre sonra elma yiceksin tatlım aç karnina yersen daha hızlı etki eder ama gün içinde de yersen faydasını görürsün
0 oy
5 Nisan 2022 (247 puan) cevapladı
Evet normal ben kayısı kompostosu kuru incir veya elma böyle baş ediyorum ilaç kullanma taraftarı değilim 
0 oy
5 Nisan 2022 (360 puan) cevapladı
Benim hala arada oluyo 14 hafta oldum ispanak falan yiyorum yada kaysi kuruyla hoşaf yapiyorum dene istersen canim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte kabızlık yaşamak normal bir durum mu?
Evet, hamilelik döneminde kabızlık oldukça sık karşılaşılan ve normal kabul edilen bir durumdur. Özellikle ilk aylarda artan progesteron hormonu bağırsak hareketlerini yavaşlatarak sindirim sisteminin normalden daha ağır çalışmasına neden olur ve bu da kabızlık şikayetini tetikler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İlk hamileliğimde kabızlığa ne iyi gelir?
Hamilelikte kabızlığa iyi gelen en temel yöntem gün içerisinde en az 2-3 litre su tüketmek ve beslenmeye yüksek lifli gıdalar eklemektir. Kuru kayısı, erik, yulaf ezmesi ve taze sebzeler bağırsak hareketliliğini artırarak dışkının yumuşamasına yardımcı olur ve sindirimi rahatlatır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kabızlık nasıl önlenir ve bağırsaklar nasıl çalıştırılır?
Gebelikte bağırsakları çalıştırmak için doktorunuza danışarak günlük hafif tempolu yürüyüşler yapmanız ve düzenli öğünlerle beslenmeniz çok önemlidir. Hareketsiz kalmak sindirimi zorlaştırdığı için günlük 20-30 dakikalık yürüyüşler bağırsak fonksiyonlarının düzenlenmesinde en etkili doğal yöntemlerden biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık ne zaman doktora danışılmalı?
Eğer kabızlık şikayetiyle birlikte şiddetli karın ağrısı, dışkıda kan görülmesi veya bir haftadan uzun süren tam tıkanıklık gibi durumlar yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Bu belirtiler hemoroid veya daha ciddi sindirim sorunlarına işaret edebileceği için kendi başınıza ilaç kullanmadan önce mutlaka uzman görüşü almanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık için beslenme düzeni nasıl olmalı?
Hamilelikte kabızlığı önlemek için öğünlerinizi küçük porsiyonlara bölerek gün içine yaymalı ve mutlaka probiyotik içeren yoğurt veya kefir gibi gıdalara ağırlık vermelisiniz. Beyaz ekmek yerine tam buğday ürünlerini tercih etmek ve öğünlerinize bir yemek kaşığı zeytinyağı eklemek bağırsakların yumuşamasına destek olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,511,965 soru

24,663,067 cevap

366,843 kullanıcı

...