Bir Soru Sor

Şeker yüklemesinde açlık düşük tokluk yüksek çıkınca ne yapmalı?

0 oy
317 göst.
6 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (390 puan) sordu
Şeker yüklemesi sonucunda açlık şekeri düşük

Tokluk şekeri yüksek çıktı, doktor diyetine dikkat et karbonhidratlardan uzak dur protein ağırlıklı beslen dedi. Böyle bir durum yaşayan var mı 
Gebelik haftası 27

2 Cevap

0 oy
6 Nisan 2022 misafir cevapladı
Aclik sekeri kac cikti?

Ayrica seker problemi olan herkese diyet veriyor doktor.
6 Nisan 2022 (390 puan) yorumladı
Açlık 54 çıktı
6 Nisan 2022 misafir yorumladı
Evet düşükmüş. Senin ac kalmaman ama yedigin zamanda şekerli, karbonhudaratli ve nisastali seylerden uzak durman lazim. Mutlaka diyete uy. Oruc tuyirsanda tutma acliga gekemiyirsun muhtemelen sen.
6 Nisan 2022 (390 puan) yorumladı
Tokluk da 149 çıkmış, ona yüksek dedi doktor diyete dikkat et aç kalma dedi, çok iştahsız biriyim aslında doğru dürüst yiyemiyorum karbonhidrata ara verip protein ağırlıklı düzenli beslenmem gerek o halde
6 Nisan 2022 misafir yorumladı
Evet toklukgun cok yuksek degildese 140 in üzerinde. Protein ve lif agirlikli beslen. Tek sefe4de yiyemiyirsan ara öğünü cogalt.
6 Nisan 2022 (390 puan) yorumladı
Cevabınız için teşekkür ederim:)
-Reklam-
0 oy
6 Nisan 2022 (88 puan) cevapladı
Kendinize ara öğünler ve ana öğünler yapın eğer diyet verilmediyse 3 ara 3 ana öğün olur şekeriniz de çok düşmemiş olur hem tatlılar kızartmalar hamur işleri patates gibi şeker içeren şeylerden uzak durun meyveyi porsiyonla yiyin yanında mutlaka süt tüketin ara öğünde çok yüksek bir rakam değil korkmayın stres asla yapmayın tetikler şekeri bende şeker hastasıyım diyet yapıyorum insulin kullanıyorum dikkat ettiğiniz sürece Allah'ın izniyle bişey olmaz size de bebişe de 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Şeker yüklemesinde açlık şekerinin düşük, tokluk şekerinin yüksek çıkması ne anlama gelir?
Açlık şekerinin düşük, tokluk şekerinin yüksek çıkması, vücudun karbonhidratları işleme ve kan şekerini dengeleme mekanizmasında bir direnç veya bozukluk olduğunu gösterir. Bu durum genellikle insülin direnci veya gebelik şekeri gibi metabolik süreçlerin bir işareti olarak kabul edilir ve doktorunuzun yönlendirmesiyle kan şekeri regülasyonunun yakından takip edilmesini gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Şeker yüklemesi sonucunda tokluk şekeri yüksek çıkanlar nasıl beslenmelidir?
Tokluk kan şekeri yüksekliği durumunda öncelikle basit şeker, beyaz un ve paketli gıdalar gibi hızlı sindirilen karbonhidratlardan tamamen uzak durulmalıdır. Bunun yerine glisemik indeksi düşük olan tam tahıllar, posalı sebzeler ve kaliteli protein kaynakları beslenme planına dahil edilmelidir. Porsiyon kontrolü yapmak ve öğünlerde protein ile lif dengesini korumak, tokluk şekerinin ani yükselmesini engellemek için en etkili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekeri teşhisi konulmadan önce beslenme değişikliği kan şekerini düşürür mü?
Evet, beslenme düzenindeki radikal değişiklikler kan şekeri seviyeleri üzerinde doğrudan ve hızlı bir etkiye sahiptir. Karbonhidrat alımını sınırlandırıp protein ve sağlıklı yağlara odaklanmak, insülin üzerindeki yükü azaltarak tokluk şekerinin normal aralıklara dönmesine yardımcı olur. Ancak bu süreçte kan şekeri takibini bir glukometre ile düzenli yapmak ve değerleri doktorunuzla paylaşmak hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Tokluk şekeri yüksekliği durumunda protein ağırlıklı beslenmenin faydaları nelerdir?
Protein ağırlıklı beslenmek, karbonhidratların aksine kan şekerini ani şekilde yükseltmez ve insülin salgılanmasını daha dengeli bir sürece yayar. Proteinler mide boşalmasını yavaşlatarak tokluk hissini artırır ve kan şekerinin daha stabil kalmasını sağlar. Özellikle yumurta, et, balık, kurubaklagil ve süt ürünleri gibi protein kaynaklarına yönelmek, insülin direnci olan kişilerde kan şekeri kontrolünü sağlamak için temel bir stratejidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Şeker yüklemesi sonrası tokluk şekeri yüksekliği nasıl takip edilmelidir?
Tokluk şekeri yüksekliği durumunda doktorunuzun önerdiği periyotlarda, genellikle sabah açlık ve ana öğünlerden bir veya iki saat sonra parmak ucundan ölçüm yapılması gerekir. Bu ölçümlerin bir çizelge halinde kaydedilmesi, hangi besinlerin şekerinizi ne kadar yükselttiğini görmenizi sağlar. Eğer diyetle kontrol sağlanamıyorsa, doktorunuz ek tedavi yöntemlerini veya insülin desteğini değerlendirmek için bu verileri kullanacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 186 göst.
Gebelik Şekeri Belirtileri: Açlık ve Tokluk Kan Şekerim Normal Mi?
23 Kasım 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Feyza Tskn (7 puan) sordu

Kategoriler


1,507,558 soru

24,607,746 cevap

363,933 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...