Bir Soru Sor

Doğumdan 10 gün sonra iştahsızlık yaşıyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
207 göst.
8 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (13 puan) sordu
Kızlar 10 gün önce doğum yaptım son 4 5 gündür sıfır iştah yani zorla yiyorum bişeyler mecburiyetten çıldırmak üzereyim 

2 Cevap

0 oy
8 Nisan 2022 (1,244 puan) cevapladı
Hayır durumdayız maalesef ki 9 bölüm 0 iştah yemek yiyesim yok hatta yemek göresim bile yok tek istediğim şey öyle midemi rahatlatacak şeyler serin şeyler meyve suyu tarzı başka da hiçbir şey iştah sıfır
-Reklam-
0 oy
8 Nisan 2022 (651 puan) cevapladı
Bunu birçoğumuz yaşıyoruz kuzum hiç olmazsa fresh meyveler, salatalarla mideni alıştırabilirsin. Sıvı tüketimini de asla ihmal etme emi sütü yapan o:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Doğumdan 10 gün sonra iştahsızlık yaşamak normal mi?
Doğumdan sonraki ilk haftalarda hormonal değişimler, uyku düzensizliği ve stres kaynaklı iştahsızlık sık görülen bir durumdur. Ancak bu durumun beslenmenizi ciddi oranda engellemesi ve halsizlik yaratması durumunda mutlaka bir sağlık kuruluşuna danışarak kan değerlerinize baktırmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Lohusalık döneminde iştah kaybı neden olur?
Lohusalıkta iştah kaybı temel olarak östrojen ve progesteron hormonlarındaki hızlı düşüş, bebeğin bakımıyla ilgili kaygılar ve fiziksel yorgunluktan kaynaklanır. Ayrıca vücudun doğum sonrası toparlanma süreci, sindirim sistemindeki geçici yavaşlamalar ve emzirme dönemindeki duygusal değişimler iştahı doğrudan baskılayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emzirirken iştahım yoksa nasıl beslenmeliyim?
Emzirme döneminde iştahınız olmasa bile vücudunuzun sıvı ve enerji ihtiyacı devam eder; bu yüzden ana öğün yerine küçük porsiyonlarla sık aralıklarla beslenmeye çalışın. Özellikle protein değeri yüksek hafif atıştırmalıklar, kuruyemişler ve bol su tüketimi sütünüzün kalitesini korumanıza ve enerji seviyenizin düşmesini engellemenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Lohusalıkta iştahı açmak için neler yapılabilir?
İştahınızı açmak için yemeklerden 30 dakika önce bir bardak su içmeyi deneyebilir ve yemeklerinizi olabildiğince sevdiğiniz, kokusu sizi rahatsız etmeyen taze gıdalardan seçebilirsiniz. Yemek saatlerini bebeğinizin uyku saatlerine denk getirerek daha sakin bir ortamda beslenmek, stres seviyenizi azaltarak iştahınızın normale dönmesine destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum sonrası iştahsızlık ne zaman geçer?
Doğum sonrası iştahsızlık genellikle vücudun hormon dengesinin oturduğu ve annenin yeni rutinlerine alıştığı ilk 2 ila 4 hafta içerisinde kendiliğinden geçer. Eğer 10 günü geçen ve giderek artan bir iştah kaybınız varsa, bu durumun altında yatan anemi veya lohusalık depresyonu gibi faktörleri ekarte etmek için doktor kontrolü önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

–3 oy
35 cevap 2,820 göst.
Artık deliricem dayanamıyorum
17 Ekim 2024 Hamile Kalamama kategorisinde Melisa18 (111 puan) sordu
0 oy
6 cevap 438 göst.
38+3 su mu idrar mi anlamıyorum deliricem
18 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mvlde (1,028 puan) sordu
0 oy
2 cevap 523 göst.
Off Allah'ım deliricem
6 Temmuz 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Aseli (18 puan) sordu
–1 oy
6 cevap 816 göst.
Kizlarerr deliricem bakarmisiniiiiiizizizizz ya of
5 Nisan 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Jdjd (76 puan) sordu

Kategoriler


1,510,894 soru

24,649,091 cevap

366,212 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...