24 haftalık hamileyim, şişkinlik ve ağrıdan yatamıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
365 göst.
8 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (51 puan) sordu
Ben 24 haftalik hamileyim geceleri hic yatamiyorum ayaklarim cok agriyor sisiyor bide yemek cok yiyorum kendinme hakim olamaiyorum kabizligim oluyor sancim oluyor karnim catliyacak gibi yediklerimi nasil sindirebilirim bildigiz varmi yemek yedikten sonra ne yapmayalim
Gebelik haftası 24

9 Cevap

0 oy
8 Nisan 2022 (1,075 puan) cevapladı
Bende bazen çok yiyorum elime ne geçse ağzıma atiyorim sonra doğuma gidecek 9 aylık gebeler gibi geziyorum:(( şişkinliğin ilacı yürümek egzersiz yapmak canım bide bu aşırı yemenin hic faydası yok dizginlemek lazım. Kabızlık icinde kayısı 
8 Nisan 2022 (1,302 puan) yorumladı
Ben dün bile eşime dedim daha doğuma 3 ay var bu karnım daha fazla büyüyemez diye sağdan sola bile dönemiyorum hangi tarafa uzansam beş dakikada kramp giriyor
-Reklam-
0 oy
8 Nisan 2022 (1,302 puan) cevapladı
Bende yemek yerken perişan oluyorum canım cıkıyor yemek yedikten bir saat sonra anca kendime geliyorum günde 6 öğünde yiyiyorum ne yapmalıyım bende bilgi istiyorum
0 oy
8 Nisan 2022 (1,428 puan) cevapladı
Sana bir tavsiye vereyim  dua edersin sabahlari aç karnına armut ye deveci armudu al bir armudu ye en son yarım saat sonra filan da kahvaltı yap böyle bir bağırsak çalışması görmezsin hadi oda işe yaramıyor duplac al iç gün de 3 tane ye kadar içebilirsin doktor veriyor onu düşük tehliken filan yok sa tabi ama armudu istediğin zaman ye sorun yok 
0 oy
8 Nisan 2022 (1,428 puan) cevapladı
Kilolumusun da ayaklarin bu kadar sis uyuyamicak kadar 23 haftalık geçtik biz  elim ayağım şişmedi şükürler olsun kilom da var yani gebelikte aldım biraz 
8 Nisan 2022 (51 puan) yorumladı
Yok zayifim 50 klom
0 oy
8 Nisan 2022 (108 puan) cevapladı
Bende aynı durumdaydım uykusuzluktan aglıyordum geceleri bacak agrılarım uyutmuyordu magnezyum kalsiyum ve kan degerlerim çok çok düşükmüş magnezyum için ilaç yazdı kan içinde igne başladı beş gün vurdurdum tekrar bakıcak kan degerlerime yükselme olmadıysa kan takviyesi yapıcaklar hastanede çok şükür ilaçları kullanmaya başlayalı uyuyorum.
0 oy
8 Nisan 2022 (176 puan) cevapladı
Bu kadar yemek yemeniz hayra alamet değil bende çok yiyordum hep açtım sonuç gebelik şekeri çıktı 26 ci haftalık sekerinize baktırın ve yemek yemeği bırakın sağlıklı beslen.
0 oy
8 Nisan 2022 (1,072 puan) cevapladı
Haftan çok erken siskinlik için bnce dikkat et yediklerine çok tuzlu hamur işi yeme 9 aya kadr çok şişersin.
0 oy
8 Nisan 2022 (318 puan) cevapladı
Ben çok yemiyorum yemediğim halde sürekli yürüyüş yaptıgım halde böyleyim şişkinliği başından beri çok bekliyorum ne zaman geçecek diye 
0 oy
8 Nisan 2022 (415 puan) cevapladı
Beni anlattın resmen :))) yapacak bisey yok çok fazla yedinmi rahatsız olursun biraz kendini tutman gerekiyor. Şeker testi yaptinmi belki şekerin vardır oyuzden şişmiş olabilir yada çok fazla tuzlu falan yersen ödem olur 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

24 haftalık hamilelikte ayak şişmesi ve ağrısı nasıl geçer?
24 haftalık gebelikte ayak şişmesi ve ağrısını hafifletmek için gün içinde uzun süre ayakta kalmamaya özen göstermeli ve dinlenirken ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutmalısınız. Düzenli olarak sol yanınıza yatmak, vücuttaki kan dolaşımını rahatlatarak ödemin azalmasına ve bacaklardaki baskının hafiflemesine doğrudan yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yemek yedikten sonra hazımsızlık ve şişkinlik nasıl önlenir?
Hamilelikte hazımsızlığı önlemek için ana öğünleri küçültüp gün içine yayarak sık sık ve azar azar beslenmelisiniz. Yemek yedikten hemen sonra uzanmak yerine en az 30 dakika dik durmak veya hafif tempoda yürüyüş yapmak sindirimi kolaylaştırarak mide yanması ve şişkinlik hissini azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 24. haftasında kabızlık sorunu için neler yapılabilir?
Gebelik döneminde kabızlığı gidermek için günlük sıvı tüketiminizi en az 2-2,5 litre suya çıkarmalı ve öğünlerinize lifli gıdalar eklemelisiniz. Kuru erik, kayısı, tam tahıllı gıdalar ve bol taze sebze tüketimi bağırsak hareketlerini hızlandırarak kabızlık sancılarının azalmasına destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte iştah kontrolü nasıl sağlanır ve aşırı yemekten nasıl kaçınılır?
Hamilelikte aşırı yeme isteğini kontrol altına almak için kan şekerini dengede tutan protein ve lif ağırlıklı beslenmeye odaklanmalısınız. Şekerli ve karbonhidratlı gıdalardan kaçınarak, öğün aralarında kuruyemiş veya yoğurt gibi uzun süre tok tutan sağlıklı atıştırmalıkları tercih etmek ani açlık krizlerini önler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
24 haftalık hamileyim, uykuya dalmakta neden zorlanıyorum?
24 haftalık hamilelikte uykuya dalmakta zorlanmanızın temel nedeni artan karın büyüklüğü ve buna bağlı gelişen sindirim sorunlarıdır. Yatmadan en az 2-3 saat önce yemek yemeyi bırakmak, sol tarafa yatarak destek yastıkları kullanmak ve uyumadan önce ılık bir duş almak uyku kalitenizi artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 224 göst.
25 Eylül 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dilan1111 (55 puan) sordu
0 oy
3 cevap 333 göst.
0 oy
3 cevap 283 göst.
0 oy
1 cevap 305 göst.

1,510,874 soru

24,648,869 cevap

366,196 kullanıcı

...