16. haftalık hamileyim, kabızlık sorunumu nasıl çözebilirim?

0 oy
286 göst.
11 Nisan 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (149 puan) sordu
Kusura bakmayin hanimlar ama cok rrahatsizim bu kabizlik yuzunden 2gunden beri lavaboya cikamiorum afedersiniz normalde 1kuru kayisi bile yesem hemen ishal olan ben dunden beri kayisi yiorum bana misin demiyor yardimci olur musunuz bu durumu yasayan varmi acaba
Gebelik haftası 16.6

3 Cevap

0 oy
11 Nisan 2022 (285 puan) cevapladı
Ben yaşadım aynı şekilde doktor bana beyaz toz şeklinde suya katılan magnesie calcinee adında bir ilaç verdi onunla açıldım bor dahada kabız olmadım hatta olursam diye hala duruyor dolapta
-Reklam-
0 oy
11 Nisan 2022 (316 puan) cevapladı
Bende 9. Haftadayim ayni durumdayim kayisiyla cikmaya calisiyorum ama doktor bana ilac onermedi malesafki ilaci tavsiye etmiyoruz dedi
11 Nisan 2022 (149 puan) yorumladı
Denedim kayisiyi ama  fayda etmio bende de daha once yoktu bu hafta basladi bende de  Allah yardimcimiz olsun ne dim canim
0 oy
11 Nisan 2022 (139 puan) cevapladı
Canım önce kayısıyı yıkayıp ılık bir suda 2-3 adet kayısıyı beklet daha sonra ye ve suyunu iç, şuan ramazan serbetleri heryerde satılıyor maddi durumun varsa onlara kimi insanı cozebiliyor ben ishal olup sancidan kivranmisligim var bende yaradı inşallah sendede yarar, varsa 1 kaşık zeytinyağı tüketebilirsin, birde vazelin varsa karnına masaj yaparak sur karnını sıcak tutup rahatlatabilir geçmiş olsun Allah şifa versin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 16. haftasında kabızlık neden olur?
Hamileliğin 16. haftasında yaşanan kabızlığın en temel nedeni, vücuttaki progesteron hormonunun artışıdır. Bu hormon, sindirim sistemi üzerindeki düz kasları gevşeterek bağırsak hareketlerini yavaşlatır. Ayrıca büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapması ve kullanılan demir takviyeleri de bağırsak hareketliliğini önemli ölçüde azaltarak dışkının sertleşmesine yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
16 haftalık gebelikte şiddetli kabızlık nasıl geçer?
Şiddetli kabızlığı gidermek için günlük su tüketimini en az 2.5-3 litreye çıkarmalı ve lifli gıdalarla beslenmeyi artırmalısınız. Sabahları aç karnına ılık su içmek, gün içinde düzenli hafif yürüyüşler yapmak bağırsak hareketlerini tetikleyebilir. Eğer doğal yöntemlerle sonuç alınamıyorsa, doktorunuza danışarak gebelikte güvenli olan lif takviyeleri veya doktorunuzun önerdiği bağırsak düzenleyiciler hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık için kuru kayısı neden etkisiz kalır?
Kuru kayısı normal zamanlarda etkili olsa da, gebelikte vücudun değişen hormonal dengesi ve bağırsak yavaşlaması bazen basit gıda takviyelerinin yetersiz kalmasına neden olabilir. Eğer kayısı tüketmenize rağmen 2 günden uzun süredir lavaboya çıkamıyorsanız, bağırsaklarınızda ciddi bir yavaşlama söz konusu olabilir. Bu durumda sadece tek bir besine odaklanmak yerine, diyetinizdeki toplam lif miktarını artırmanız ve fiziksel aktiviteyi ihmal etmemeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
16 haftalık hamileyim kabızlık için doktora ne zaman gitmeliyim?
Kabızlık sorununuz 3 günden uzun sürdüyse, şiddetli karın ağrısı veya kramplar eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuzla iletişime geçmelisiniz. Dışkılama zorluğu ile birlikte dışkıda kan görülmesi veya aşırı şişkinlik hissi durumlarında vakit kaybetmeden tıbbi destek alınmalıdır. Kendi başınıza laksatif veya herhangi bir ilaç kullanmak gebelikte riskli olabileceği için doktor onayı şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kabızlığı önlemek için günlük beslenme nasıl olmalı?
Gebelikte kabızlığı önlemek adına günlük öğünlerinize mutlaka bol sebze, tam tahıllı gıdalar ve meyveler ekleyerek lif oranını yüksek tutmalısınız. Kuru erik, incir, keten tohumu ve yoğurt gibi probiyotik kaynakları bağırsak florasını destekler. Öğünleri küçük porsiyonlar halinde sık sık tüketmek sindirim sistemini yormaz ve bağırsakların daha düzenli çalışmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 266 göst.
0 oy
1 cevap 161 göst.
0 oy
6 cevap 330 göst.
17 Ekim 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kolutek_bahar (80 puan) sordu

1,510,727 soru

24,646,763 cevap

366,074 kullanıcı

...