21 haftalık hamileyim 5 kilo aldım, normal mi?

0 oy
277 göst.
14 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (375 puan) sordu
21 haftalık hamileyim 5 kilo aldım normal mi hızımı gidiyorum bayanlar 
Gebelik haftası 21

4 Cevap

0 oy
14 Nisan 2022 (954 puan) cevapladı
Ben 22 7 kilo :)
-Reklam-
0 oy
14 Nisan 2022 (1,121 puan) cevapladı

Ben 16. Haftada birden 4 kilo almıştım canım şimdi 28+2 yim sonrasında 2 kilo almışım sadece toplamda 6 kilo aldım kimi sonda alıyor kimi başta ben hiç takılmıyorum kendimi aç bırakmadan normal yemeğimi yiyorum kiloları doğum sonrasına bıraktım. Ki ben zayıf biri değilim 167 boy 72 kilo ile hamile kaldım şimdi 78im bakalım nereye kadar gidecek. :D seninki de bana fazla gelmedi canım :)

14 Nisan 2022 (375 puan) yorumladı
Ben doymuyorum hiç de hep böylee olurum diye korkuyorum
14 Nisan 2022 (1,121 puan) yorumladı
merak etme canım ya akışına bırak ara ara ben de öyle oluyordum sanki karnımda yediğim yiyecekler kayboluyordu metabolizman hızlanıyor bebek gelişiyor ihtiyacın artıyor düşünme hiç bence sağlıklı şeyler yemeye çalış acıktığında hamur işi şeker tuzdan olabildiğinde uzak dur yeter bence.
0 oy
14 Nisan 2022 (1,673 puan) cevapladı
Ben bu haftalardayken 2 kilo almıştım. Sonra 1 ay içinde 6 kilo birden aldim.

Bundan sonra iştahını açılır ve nasıl kilo aldığınızı anlamazsınız cok dikkat edin bence.
0 oy
14 Nisan 2022 (318 puan) cevapladı
Ben 8 kilo aldım 20 haftalıgım ama iyiki aldım çok zayıfım çok güzel oldu böyle 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

21 haftalık hamileyken 5 kilo almak normal mi?
21 haftalık hamilelik sürecinde toplam 5 kilo almış olmak, çoğu uzman tarafından sağlıklı ve normal bir artış olarak kabul edilir. İkinci trimesterde bebeğin büyümesi ve vücudun su tutmasıyla birlikte kilo artış hızı kişiden kişiye değişse de, haftalık ortalama 300-500 gram arası alım genellikle ideal kabul edilmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 21. haftasında ideal kilo artışı kaç olmalı?
Hamileliğin 21. haftasına kadar toplamda 4 ile 7 kilo arasında bir artış yaşanması genel olarak beklenen bir durumdur. Ancak bu değerler hamilelik öncesi vücut kitle indeksinize göre farklılık gösterebilir; zayıf başlayan annelerin biraz daha fazla, kilolu başlayanların ise daha kontrollü kilo alması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 21. haftadan sonra kilo alımı nasıl dengelenir?
Kilo alımını dengelemek için porsiyonları küçülterek sık aralıklarla beslenmek ve basit şekerden uzak durmak en etkili yöntemdir. Protein ağırlıklı beslenme, bol su tüketimi ve doktorunuzun onay verdiği hafif yürüyüşler hem ödemi azaltır hem de gereksiz kilo alımının önüne geçerek sağlıklı bir gebelik süreci geçirmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 21. haftada hızlı kilo alımı neden olur?
21. haftada hızlı kilo artışı genellikle vücuttaki ödem (su tutulumu) veya beslenme alışkanlıklarındaki ani değişikliklerden kaynaklanmaktadır. Eğer kısa sürede çok yüksek miktarda kilo alımı fark ederseniz, bu durum bazen gizli şeker veya tansiyon sorunlarına işaret edebileceği için mutlaka doktorunuza danışarak kan değerlerinizi kontrol ettirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo artış hızı ne zaman yavaşlar veya hızlanır?
Hamilelikte kilo artış hızı genellikle ilk trimesterde mide bulantıları nedeniyle yavaş seyrederken, ikinci trimesterden itibaren bebeğin hızlı büyümesiyle ivme kazanır. 21. haftadan sonra vücudun enerji ihtiyacı arttığı için düzenli bir artış beklenir, ancak üçüncü trimesterin son haftalarında bebek doğum kanalına yerleşirken kilo alımı bazen yavaşlayabilir veya sabitlenebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 348 göst.
18 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Botask (409 puan) sordu
0 oy
2 cevap 279 göst.
26 Nisan 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Perilim (2 puan) sordu
0 oy
2 cevap 215 göst.
14 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ozge123hsj (375 puan) sordu

1,510,336 soru

24,641,761 cevap

365,835 kullanıcı

...