Bir Soru Sor

Gebelikte sabah bulantısı için ne yedim, nasıl geçer?

0 oy
283 göst.
15 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu
Kızlar sabah hafif olan bulantı için neler yediniz

2 Cevap

0 oy
15 Nisan 2022 (224 puan) cevapladı
Tuzlu kraker kesinlikle
15 Nisan 2022 misafir yorumladı
Denerim tqtlım bunu da teşkker ederm :)
-Reklam-
0 oy
15 Nisan 2022 (295 puan) cevapladı
Tuzlu bir şeyler atıştır boş mideyle dolaşma kusmak istersen de kendini sıkma zaten miden boş olduğu için bir şey olmuyor uyandıktan sonra fazla zaman kaybetmeden kahvaltı yap benim ilk sıralar hafifti son 2 hafta aşırı artınca ilaç kullandım 12. haftadan sonra da bulantım olmadı zaten 
9 önceki yorum göster
15 Nisan 2022 (295 puan) yorumladı
Düşük tempoda istediğin kadar yürüyebilirsin zaten yorulduğunu veya ağrı vs hissedersen bırakırsın ama o hamilelik egzersizi olan yürüyüş için daha erken acele etmene gerek yok eğer onun için yapıyorsan yoksa sağlık için çok iyi bir şey
15 Nisan 2022 misafir yorumladı
Sağlığım İcin kilo almamak İcin diyim bu konuda takıntım cok formumu korumam lazım  cunku bolgesel alcm biliyorum şişme balon olmamak dikkt etmem lazm normal dogum istiyorm ben :))) evet daha erken ama şimdiden ye otur düşünsene kız halimi no no no :) hareket etmem lazım
15 Nisan 2022 (295 puan) yorumladı
Yiyebiliyorsan ne mutlu ben ilk 2 ay kilo verdim bulantıdan :) şuan da çok almadım az az yediğim için 5 kilo kadar almışım zaten 1 kilo bebek ve eşi 1 buçuk suyu derken bana bir şey gelmemiş :D
15 Nisan 2022 misafir yorumladı
Hahahaha şaka gibisin neyse anladın sen deli kız :D  gebelik kocum olursun kız olur mu cok bilgilisin, bakalm bu gebelini kac kilo ile sonlandrcm oram buram büyümeden :D
15 Nisan 2022 misafir yorumladı
Hemde nasıl yiyprm varya iştah patlaması sabah harici yemesem midem agrıyo diyorm ya sana boş olunca ama kilo da almak istemedgmi için yürüyorm :D

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte sabah bulantısı nasıl geçer ve ne iyi gelir?
Gebelikte sabah bulantılarını hafifletmek için en etkili yöntemlerden biri, yataktan kalkmadan önce başucunuzda bulundurduğunuz tuzlu kraker veya galeta gibi kuru gıdalardan bir iki parça tüketmektir. Midenin tamamen boş kalması bulantıyı tetiklediği için gün boyu az az ve sık sık beslenmek, mide asidini dengede tutmaya yardımcı olur. Ayrıca zencefilli çaylar veya taze limon kokusu mide bulantısı hissini bastırmada oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sabah bulantısına iyi gelen yiyecekler nelerdir?
Sabah bulantısına iyi gelen yiyecekler arasında protein ve karbonhidrat dengesi sağlayan hafif atıştırmalıklar ilk sırada yer alır. Tuzlu krakerler, leblebi, tam tahıllı ekmekler, soğuk meyveler ve yoğurt mideyi rahatlatarak bulantı hissini azaltabilir. Yağlı, ağır ve çok baharatlı yiyeceklerden kaçınmak, mideyi yormamak adına büyük önem taşır; bunun yerine haşlanmış patates veya muz gibi sindirimi kolay besinleri tercih edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sabah bulantısı ne zaman başlar ve ne zaman biter?
Hamilelikte sabah bulantıları genellikle gebeliğin 6. haftasında başlar ve çoğu kadında 12 ile 14. haftalar arasında kendiliğinden sona erer. Bazı anne adaylarında bu süreç daha uzun sürebilse de, genellikle ilk trimesterin bitişiyle birlikte hormonal dengelenmeye bağlı olarak bulantı şikayetleri ciddi oranda azalır. Eğer bulantılar beslenmenizi tamamen engelleyecek boyuta ulaşırsa, mutlaka doktorunuza danışarak destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte mide bulantısı neden olur?
Gebelikte mide bulantısının en temel nedeni, hamileliğin ilk aylarında hızla yükselen hCG (human chorionic gonadotropin) hormonudur. Bu hormon seviyesindeki artış, sindirim sisteminin yavaşlamasına ve mide hassasiyetinin artmasına yol açar. Ayrıca koku hassasiyeti, kan şekerindeki dalgalanmalar ve yorgunluk gibi faktörler de sabah bulantılarının şiddetini artırarak anne adayını gün içerisinde zorlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hafif seyreden gebelik bulantısı için ne zaman doktora gidilmeli?
Hafif seyreden gebelik bulantıları normal kabul edilse de, sıvı alımını engelleyecek kadar şiddetli kusma, kilo kaybı, baş dönmesi veya idrara çıkma sayısında azalma gibi belirtiler varsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Gün boyu hiçbir şey yiyip içemediğiniz durumlarda vücudun susuz kalması (dehidratasyon) riski oluşabilir. Doktorunuz bu durumda güvenli anti-emetik ilaçlar veya vitamin takviyeleri ile süreci yönetmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,510,414 soru

24,642,463 cevap

365,875 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...