Bir Soru Sor

Hamilelikte kavun yemek gaz ve şişkinlik yapar mı?

0 oy
484 göst.
18 Nisan 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (197 puan) sordu
Kizlar canım çok kavun karpuz istiyo günlük tüketiyorum hemen hemen ama kavun aşırı derecede gaz yapıyo normal mi bu? Birde sabah kahvaltıdan sonra o kadar şiş oluyorum ki akşam yemeğini zorla yiyorum gecenin bı vakti yememek için normal mi bunlar 
Gebelik haftası 31+1
Kapatılma nedeni: Soru başlığı sorunuzu kısaca özetleyecek şekilde belirlenmelidir. Bu tarz soru başlıkları platform kullanışlılığını azalttığı için soru kapatılmıştır.

1 cevap

0 oy
18 Nisan 2022 (294 puan) cevapladı
Sorma bende sen gibiyim asiri canm istiyo ama eşim daha zamani değil ilaclidir diyor almiyor  .. normal bence senin durumun da cnm kavub siskinlik yapar 
18 Nisan 2022 (197 puan) yorumladı
Ay ben kendim koşa koşa gidip alıyorum kavun geçen gün aldım daha bitiremedim şişiriyor gaz yapıyo diye ama karpuzu baya baya gömüyorum bütün kış burnumda buram buram koktu valla
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte kavun tüketimi aşırı gaz yapar mı?
Gebelikte kavun tüketimi, içeriğindeki yüksek şeker ve lif oranı nedeniyle birçok anne adayında gaz ve şişkinliğe yol açabilir. Kavun sindirimi hızlı olan bir meyve olduğu için bağırsaklarda fermantasyona uğrayarak gaz üretimini artırabilir; bu durum hamilelikte yavaşlayan sindirim sistemiyle birleştiğinde rahatsızlık hissini belirginleştirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sabah kahvaltısı sonrası şişkinlik neden olur?
Hamilelikte sabah kahvaltısı sonrası yaşanan şişkinlik, genellikle progesteron hormonunun sindirim kaslarını gevşetmesi ve bağırsak hareketlerinin yavaşlamasından kaynaklanır. Mide kapasitesinin gebelik ilerledikçe küçülmesi, kahvaltıda tüketilen besinlerin sindirimini zorlaştırarak gün boyu süren bir doluluk ve şişlik hissine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik döneminde akşam yemeği yiyemeyecek kadar şiş hissetmek normal mi?
Gebelikte gün içerisinde biriken gaz ve mide doluluğu nedeniyle akşam yemeği yiyemeyecek kadar şiş hissetmek oldukça yaygın bir durumdur. Özellikle gün boyu porsiyon kontrolü yapılmaması veya mideyi yoran besinlerin tüketilmesi, akşam saatlerinde sindirim sisteminin yorulmasına ve iştahın kapanmasına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gaz yapan yiyecekler nasıl dengelenir?
Hamilelikte gaz yapan besinleri tüketirken porsiyonları küçültmek ve öğün sayısını artırarak az az sık beslenmek sindirim sistemini rahatlatır. Kavun veya karpuz gibi gaz yapma potansiyeli yüksek meyveleri ana öğünlerden ayrı, küçük porsiyonlar halinde tüketmek ve gün içinde bol su içmek şişkinlik şikayetlerini önemli ölçüde azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte mide şişkinliğini azaltmak için neler yapılmalı?
Gebelikte mide şişkinliğini azaltmak için yemeklerden sonra kısa süreli hafif tempolu yürüyüşler yapmak bağırsak hareketliliğini destekler. Ayrıca yemekleri çok iyi çiğnemek, gazlı içeceklerden kaçınmak ve gün içerisinde lifli gıdalarla birlikte probiyotik desteği almak sindirim sisteminin daha düzenli çalışmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,510,983 soru

24,650,222 cevap

366,265 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...