33 haftalık bebeğim 2.5 kg, doğuma kadar ne kadar alırım?

0 oy
316 göst.
19 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (29 puan) sordu
Kizlar bugün kontrolum vardi doktor bebegimin tombik oldugunu soyledi (Masallah) 8.ayimdayim 2 bucuk kg almis bu ayima kadar her ay 1 kg aliyordum bu ay 3 kg almisim 75 kg olmusum doguma kadar kac kg daha alirim acaba bolca da yürüyüş yapiyorum surekli hareket halindeyim cok sukur odem olusmadi ama kilo alimi hızlandı
Gebelik haftası 33

2 Cevap

0 oy
19 Nisan 2022 (70 puan) cevapladı

  • Benim 33+3 bugün kontrole gittim 2.100 kg olmuş  doktor normal dedi sağlıklı olsunlar da 300-500 gr ne ki :)
19 Nisan 2022 (470 puan) yorumladı
Bende 33+3 üm 2050 gram
-Reklam-
0 oy
19 Nisan 2022 (1,602 puan) cevapladı
Bende 33+5 deyim 2100 Gr canim yanakları tombik dedi banada:)) ben bir iki haftadır hareket edemiyorum çok halsizim uyumak istiyorum yatmak istiyorum hep hemen yoruluyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

33 haftalık gebelikte 2.5 kg bebek kilosu normal mi?
33 haftalık gebelikte 2.5 kg olan bir bebek, persentil değerlerine göre genellikle ortalamanın biraz üzerinde veya normal kabul edilir. Bebeklerin gelişim hızı kişisel farklılıklar gösterse de bu kilo değeri sağlıklı bir gelişim sürecine işaret eder. Doktorunuz bebeğinizi tombik olarak tanımladıysa, bebeğin gelişimi beklenenden hızlı ilerliyor demektir ancak bu durum her zaman bir risk teşkil etmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte son aylarda kilo alımı neden hızlanır?
Gebelikte son aylarda kilo alımının hızlanmasının temel nedeni, bebeğin bu dönemde yağ dokusunun artması ve hızla büyümesidir. Ayrıca vücutta biriken amniyotik sıvı, artan kan hacmi ve annenin ödem tutma eğilimi de tartıdaki rakamların yükselmesine neden olur. 8. ayda haftalık ortalama 400-500 gram kilo artışı normal kabul edilir ancak kişisel metabolizma hızına göre bu durum değişkenlik gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğuma kadar kaç kilo alacağımı nasıl hesaplarım?
Doğuma kadar alacağınız toplam kiloyu kesin olarak hesaplamak zor olsa da, uzmanlar son ayda kilo alım hızının genellikle yavaşladığını belirtir. Gebeliğin son haftalarında bebek doğum kanalına yerleşmeye başladığı için annenin metabolizması farklı çalışabilir. Genel bir kural olarak, sağlıklı bir hamilelikte son haftalarda haftalık 250-500 gram arası bir artış beklenebilir ancak bu durum beslenme düzeninize ve hareketliliğinize bağlıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 8. ayda kilo alımını dengede tutmak için neler yapılmalı?
Hamileliğin 8. ayında kilo alımını dengede tutmak için rafine şekerden uzak durup protein ve lif ağırlıklı beslenmek en etkili yöntemdir. Günlük yürüyüşlerinizi doktorunuzun onayıyla düzenli tutmaya devam etmek metabolizmanızı canlı tutar ve ödem oluşumunu engeller. Aşırı kilo alımı veya hızlı artış durumlarında porsiyonları küçülterek öğün sayısını artırmak, kan şekerinizin dengelenmesine ve aşırı kilo alımının önüne geçilmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son ayında yürüyüş yapmak kilo alımını yavaşlatır mı?
Gebeliğin son ayında düzenli yürüyüş yapmak doğrudan kilo alımını durdurmasa da, vücuttaki ödemin atılmasına ve metabolizmanın düzenli çalışmasına yardımcı olur. Hareket halinde olmak insülin direncini dengelediği için aşırı yağ depolanmasının önüne geçebilir ve doğum sürecinde ihtiyaç duyacağınız enerjiyi sağlar. Doktorunuzun kısıtlaması yoksa, günde 30 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler hem fiziksel hem de psikolojik olarak rahatlamanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
19 cevap 1,861 göst.
0 oy
2 cevap 432 göst.
0 oy
13 cevap 817 göst.
28 Aralık 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Rabiya (1 puan) sordu
0 oy
9 cevap 1,870 göst.

1,507,632 soru

24,608,594 cevap

363,967 kullanıcı

...