Gebelik şekerinde sürekli acıkıyorum, ne yemeli?

Question

Gebelik şekeri olan bayanlar sürekli acıkma hissi yaşadınız mı gebeliğinizin başından beri. Ve nasıl besleniyorsunuz makarna pirinç patates bulgur tüketiyor musunuz

Answer 1

Ben 26 haftalıkken öğrendim gebelik şekeri olduğunu. Ondan sonra diyet uyguladım ve insülin kullandım gece bi doz olucak şekilde. Beyaz ekmek şeker hamur işi bıraktım arada kaçamak yapmadım da diyemem. Makarna pirinç patates de yedim inanki iyi bi örnek değilim ama canım istiyodu. Tabi ölçülü olucak şekilde. Doktorum da yasaklamamıştı tamamen. Yemeklerden sonra yürüyüş yapıyodum ben çok faydasını gördüm. 36 haftalık olduk hamdolsun bi sorun yaşamadım inşallah bebeğime de bi zararı olmamıştır diye dua ediyorum. Sana tavsiyem yemeklerden sonra bi yürüyüş yap vücut onu şekere dönüştürmeden düşürürsün inşallah rabbim sağlık versin bebeğini sağ salim kucağına almayı nasip etsin inşallah

Comments

Aminn çok teşekkür ederim ❤️ ilk gebeliğimde vardı şeker ama çok aşırı yüksek değildi ben kendim dikkat ettim açıkçası şeker yüklemesi yaptırdığım için de pişman oldum bana neler neler dediler moralimi bozdular

Answer 2

Illa ki acıkma hissi oluyor. Beni en çok tatli yeme isteği zorluyor. Makarna , pirinç ve patates gibi şekeri yükselten seylerden uzak durmaya çalıyorum. Hiç mi yemiyosun dersen yiyorum elbette ama ölçülü. Bir dilim ekmeğimle 3 kaşık makarna veya pirinci yer değiştiriyorum . Tabi her gun değil . Patates benim şekerimi inanılmaz yükseltiyor. Yememeye çalışiyorum. Elbette kaçamaklar oluyor :/ Bebeğimiz için sabretmekten başka çare yok

Comments

İştahımı bastıramıyorum birtürlü 8 haftalık olmak üzereyim 4 kilo aldım bile gerçi öğrenir öğrenmez bebeğimi sigarayı bıraktım onun da iştahıma etki ettiğini düşünüyorum sizce

---

Zaten genel anlamda da gebelikte iştah artışı oluyor. Illa ki sigaranin da büyuk etkisi vardır. Ayrica bırakmaniza da çok sevindim. Açıktığınızda çiğ badem , çiğ fındık ve ceviz yiyebilirsiniz azar azar. Insallah süreç sizin için güzel geçer. Diyet verilirse daha iyi surdurebilirsiniz bunu

---

İnşallah ya ilk gebeliğimde sadece 6 kilo aldım bebeğim toplu doğdu bu Sefer niye böyle oldu anlamadım birtürlü

---

Her gebelik kendine özgüdür . Unutma ki sinir stres de şekeri yükseltiyor. Sen elinden geldiğince dikkat et yeter

Answer 3

Benımde şekerım çıktı doktorum dıyet verdı patates makarna prınç beyaz ekmek yasakladı yemedım bır haftada 800 gm verdım ilaç iğne kullanmadım dun gıttım doktora yne klo vermişim bebeğım alıyor bn verıyorum dıkkat edın çocuga çok zaralıymiş allah korusun dogumda kötü bırsey olur

Comments

İlk gebeliğimde 6 kilo aldım ve 3700 gram doğurdum kızımı bunda niye böyle oldu anlamadım gitti. Hızla kilo aldım