Burnun belli noktaları var canım onlara masaj yapınca rahatlıyor insan biraz. Internetten bak görürsün. Gece falan hiç nefes alamayıp uyanıyorum. Hemen masaj yapiyorum rahatlıyorum. Evi nemlendir su kaynayıp oturduğun odaya koy buharında faydalanırsin.