12 haftalık hamileyim, bel ağrım için masaj yapabilir miyim?

0 oy
811 göst.
22 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (36 puan) sordu
Bel ağrısı çekiyorum çok kötü 12+6 aylık hamileyim biraz zeytinyağıyla masaj yapsam sorun olrmu
Gebelik haftası 12+6

8 Cevap

0 oy
22 Nisan 2022 (51 puan) cevapladı
Bnde 6+3 haftalik hamileyimm bnmde cok kötu agriyo bilrmiyom zeytinyagiii kndi kndine gecmesini bekliyorum
-Reklam-
0 oy
22 Nisan 2022 misafir cevapladı
27+4teyim o ağrılar hala devam ediyor canım. 
22 Nisan 2022 (1,673 puan) yorumladı
31 deyim hala devam ediyor :)
22 Nisan 2022 misafir yorumladı
Doğuma kadar devam o zaman :)
22 Nisan 2022 (218 puan) yorumladı
37+5 hâla devam canım hiç geçmedi :(
0 oy
22 Nisan 2022 (210 puan) cevapladı
Benimde iki gundur çok ağrıyor bende fıtık var sizde de fıtık mi var
22 Nisan 2022 (57 puan) yorumladı
Bacagima vuruyor diye bacagimi arkasina hacamat yaptirdim. Hacamatin yaralari gecsin diye kantaron yağı sürüyorum bi tik agrisina da iyi geliyor gibi bilginiz olsun
23 Nisan 2022 (36 puan) yorumladı
Bende ondan korkuyorum
23 Nisan 2022 (36 puan) yorumladı
Kantaron yağının hacamata iyi geldiğini bilseydim keske bende kullanırdım derin yaralarım var
27 Nisan 2022 (57 puan) yorumladı
Geçmiş yaralariniza da kullanabilirsiniz demislerdi bana kullanin yine de
0 oy
22 Nisan 2022 (628 puan) cevapladı
 Adet günlerin gelip geciyor o yüzden 3 aya kadar agrı olur  annem bana öyle demişti  hep yattım hic iş yapmadım 
23 Nisan 2022 (36 puan) yorumladı
Ben hep iş yaptım ve sırtım çok ağrıyordu taki 12.2 de kanamam olana kadar ve 14 15 oruçta tuttum. Hakketen de 3 aya yakın bisy yapmamak gerekiyormuş
0 oy
22 Nisan 2022 (85 puan) cevapladı
Beeen. Bana magnezyum yazdı doktorum ama açıkçası faydası olmuyor. Günlük rutin iş yapayım hemen azıyor bel ağrım. Zeytinyağı doğal sonuçta neden zararı olsun. Yine de doktorunuza danışın isterseniz
0 oy
22 Nisan 2022 (67 puan) cevapladı
33 .haftda basladi bnm yol yuruyunce duramiom agridan
0 oy
22 Nisan 2022 (2,459 puan) cevapladı
17 haftadayim bel ağrısının alasını yaşıyorum su an bildiğin kırık 
0 oy
22 Nisan 2022 (39 puan) cevapladı
Benim de senin haftalar da başkası hala aynı yatakta dönemiyorum bile bazen çook şiddetli. Yağsız masanın bile faydası oluyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

12 haftalık hamilelikte bel ağrısı normal mi ve ne zaman başlar?
Hamileliğin ilk trimesterinde bel ağrısı, vücudun gebeliğe uyum sağlamak için salgıladığı relaksin hormonu nedeniyle oldukça yaygındır. Genellikle 10. ve 12. haftalar arasında hormon seviyelerindeki artışa bağlı olarak eklemlerin gevşemesiyle başlar. Bu ağrılar çoğu zaman vücudun fiziksel değişimlerine verilen doğal bir tepkidir ancak şiddetli ve kesintisiz olması durumunda mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı için zeytinyağı ile masaj yapmak güvenli mi?
Hamilelikte bel bölgesine hafif ve nazik hareketlerle zeytinyağı ile masaj yapmak genellikle güvenli kabul edilir ve kasları rahatlatmaya yardımcı olabilir. Ancak masaj sırasında belin alt kısmına sert baskı uygulanmamalı ve bölge aşırı ısıtılmamalıdır. Zeytinyağının saf ve doğal olduğundan emin olmalı, herhangi bir alerjik reaksiyon riskine karşı cildinizin küçük bir bölgesinde deneme yaparak uygulamaya başlamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için evde neler yapılabilir?
Bel ağrısını hafifletmek için gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamalı, dik duruşa özen göstermeli ve uygun yastık desteği ile yan yatarak dinlenmelisiniz. Günlük hafif tempolu yürüyüşler yapmak ve hamilelik dönemine uygun esneme hareketlerini uzman gözetiminde uygulamak kasları destekler. Ayrıca yatarken bacaklarınızın arasına yastık koyarak omurganın hizalanmasını sağlamak ağrıyı önemli ölçüde azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısı ne zaman tehlikeli bir durumun habercisidir?
Bel ağrısı ile birlikte vajinal kanama, idrar yaparken yanma, yüksek ateş veya bacaklarda ani güç kaybı gibi belirtiler görülüyorsa bu durum tehlikeli olabilir. Ayrıca ağrı tek bir noktada yoğunlaşıyor ve istirahat edilmesine rağmen geçmiyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Bu tür ek belirtiler, idrar yolu enfeksiyonu veya erken doğum sancısı gibi tıbbi müdahale gerektiren durumların işareti olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısını önlemek için nasıl ayakkabı seçilmelidir?
Hamilelikte bel ağrısını önlemek için ağırlık merkezinin değişmesi nedeniyle tamamen düz veya çok yüksek topuklu ayakkabılardan kaçınılmalıdır. Hafif dolgu topuklu veya ortopedik tabanlı, ayağı tam kavrayan ayakkabılar tercih edilmelidir. Doğru ayakkabı seçimi, vücut ağırlığının ayak tabanına eşit dağılmasını sağlayarak bel üzerindeki baskıyı azaltır ve hamileliğin ilerleyen dönemlerinde duruş bozukluklarını engeller.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,510,655 soru

24,645,554 cevap

366,011 kullanıcı

...