36 haftalık gebelikteyim, çok halsizim ve nefesim kesiliyor?

0 oy
551 göst.
23 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (135 puan) sordu
Kizlar ben çok halsizim ve nefes almakta zorlaniyorum sizdede oylemi

12 Cevap

0 oy
23 Nisan 2022 (119 puan) cevapladı
35 im ama aynı durumdayım sağa yatsam sağım çürük gibi acıyor sola yatsam solum.. Otursam popom batıyorayağa kalksam max 40dk..nefes almam bile hızlandı.. 
23 Nisan 2022 (303 puan) yorumladı
Aynı durumdayım 37+3 üm inşallah gecer
-Reklam-
0 oy
23 Nisan 2022 (285 puan) cevapladı
Çok zorlanıyorum, gece mide sorunları ve ağrılar gündüz halsizlik ayakta durunca yürüyünce vajinada ağrı ve batma uyku problemleri birde yetmezmiş gibi koltuk altımda dün ağrılı bir beze var ic tarafta 
0 oy
23 Nisan 2022 (135 puan) cevapladı
Bende yeni girdim 36 ya zor yurumeye başladım bu haftdadan sonra doğum haftalarına giriyoruz hayırlısı bakalım Allah hepimize yardım etsin 
0 oy
23 Nisan 2022 (1,830 puan) cevapladı
Bende 35 ye giriyorum yürümekte zorlanıyorum onun haricinde şikayetim yok çok şükür :)
0 oy
23 Nisan 2022 (91 puan) cevapladı
İki aydır çok sıkıntı var 36+3 teyim yatakta ne dönebiliyorum ne uyku var yemeği zor yapıyorum mutfağı iki saatte topluyorum dinlene dinlene gün aldık 05.05 az kaldı sabır
0 oy
23 Nisan 2022 (152 puan) cevapladı
Halsizlik var bende de nefes darlığı çatı ağrısı. Özellikle sabahları uyanınca bacak arasındaki kemikler batıyor ağrıyor .
0 oy
23 Nisan 2022 (1,075 puan) cevapladı
35 haftalığım yürürken doğurucam sanıyorum böyle bir bel ağrısı aşağıya baskı hissi ilkinde suyum fazlaydı onda bile hissetmedim bebek aşağıda galiba otururken nefes darlığı azaldı bende ama yatarken hala var maalesef sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin Rabbim 
0 oy
23 Nisan 2022 (417 puan) cevapladı
Bizde 35 olduk dönmüş bebegim iki haftadır valla poposu bobregime giriyo sanki oynarken canım çok yaniyo yatarken fazla hareket ederken kefesim çok kesiliyo ya valla Allah yardımcımız olsun
0 oy
23 Nisan 2022 (378 puan) cevapladı
Yarın 36 olacağım gecede 4-5 kere tuvalete kalkıyorum 2 haftadır da sağa sola gece dönemiyorum biryeri tutup kendimi anca öyle döndürüyorum. Sürekli yorgunum yemek borum alev alev yanıyor. Ufak ufak ödem başladı ve asla doymuyorum 
0 oy
23 Nisan 2022 (2,727 puan) cevapladı
bugun tam 35 olduk belimin agrisi basima vuruyo tuvalete gidip gelmekten bi hal oldum.oturup kalkarken zorlamiyorm ve galiba kanszliktab dolayi mi ne surekli uyumak istiyorm uykuyw doyamiyorm iki is yapsam ayilip bayiliyorm ikinci sezeryanm olacak ilk sezeryab yerim sanki bicak kesigi gibi agriuob:( Pazartesi sezeryan ixin gun alacagz 37+6 da alin artk kurtulam diycem :( once dayanabildgm kadar dayanaym diyodm ama buna sukur artk dayananamaavoluyo insan
0 oy
23 Nisan 2022 (281 puan) cevapladı
Oy bacım nefes alamıyom, ellerim uyuşuk, ayaklarım şiş, yatamıyom kalkamıyom, sırtım ağrıyor, akşam pilim bitiyo, spor yapmaya halim olmuyo çok. Kasılmalarım başladı toplanıp duruyor bebiş. Elhamdülillah bu günümüze şükür :) daha kötü şeyler yaşamayalım da
0 oy
23 Nisan 2022 (384 puan) cevapladı
36+1 deyim bebek çıktı çıkacak diyor doktorum uykular hayatımı terk etmiş durumda :( sırt ağrısı ve bel ağrısı yaşıyorum genellikle doktorum sancı olursa arefe günü alacak. Alt baskı çok kanal da olduğu için sezeryanla doğum olacağım ikinci gebeliğim 34. Haftada sancım çıkmıştı suanlik yok

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36 haftalık gebelikte aşırı halsizlik ve yorgunluk normal mi?
36 haftalık gebelikte görülen şiddetli halsizlik, vücudun artan yükü taşıma çabası ve yaklaşan doğum süreciyle oldukça bağlantılıdır. Özellikle vücudun enerji depolarının azalması ve artan kan hacmi nedeniyle bu dönemde kendinizi çok yorgun hissetmeniz beklenen bir durumdur, ancak günlük aktivitelerinizi tamamen kısıtlayacak kadar ağır bir halsizlik yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 36. haftasında nefes darlığı neden olur?
36. haftada nefes darlığı yaşamanın en temel sebebi, büyüyen rahmin diyaframa baskı yaparak akciğerlerin tam kapasite genişlemesini engellemesidir. Bebek kanala yerleşmeye başladığında (angajman) bu baskı azalsa da, hamileliğin son dönemlerinde sık karşılaşılan bir semptomdur. Dik oturmak, yastık desteğiyle uyumak ve ani hareketlerden kaçınmak nefes almayı bir miktar kolaylaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık gebelikte nefes nefese kalmamak için ne yapmalı?
Nefes darlığını hafifletmek için en etkili yöntem, vücudun üst kısmını dik tutarak diyafram üzerindeki baskıyı azaltmaktır. Yatarken yan pozisyonda yatmak ve başınızı yüksekte tutacak ekstra yastıklar kullanmak nefes kalitenizi artırır. Ayrıca, yavaş tempoda yürüyüşler yapmak ve nefes egzersizleri uygulamak vücudun oksijen kullanımını destekleyerek bu süreci daha rahat geçirmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık gebelikte doktora ne zaman gidilmeli?
36. haftadan itibaren şiddetli nefes darlığına ek olarak göğüs ağrısı, dudaklarda morarma, çarpıntı veya baş dönmesi gibi durumlar yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız. Dinlenmenize rağmen geçmeyen nefes darlığı veya ani gelişen aşırı halsizlik, anemi veya tansiyon gibi takip edilmesi gereken tıbbi durumların habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36. haftada gebelik yorgunluğu ile nasıl başa çıkılır?
Gebeliğin son haftalarında yorgunlukla başa çıkmanın en iyi yolu, gün içinde sık ve kısa süreli dinlenme araları vermektir. Vücudunuzun ihtiyacı olan demir ve vitamin değerlerini doktor kontrolünde takip ettirerek enerjinizi optimize edebilirsiniz. Günlük su tüketimini artırmak ve ağır fiziksel aktivitelerden kaçınarak enerjinizi yaklaşan doğum anı için korumak, bu dönemi daha sağlıklı yönetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 464 göst.
1 Aralık 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Aygunhatun66 (43 puan) sordu
0 oy
2 cevap 188 göst.
0 oy
3 cevap 345 göst.

1,511,985 soru

24,663,347 cevap

366,860 kullanıcı

...