Bir Soru Sor

Doğuma son iki hafta kaldı, bebeğimin kilo alması için ne yemeliyim?

0 oy
292 göst.
24 Nisan 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (8 puan) sordu
Son iki haftamız kaldı, bebeğimin kilosunun iyi olması için nasıl beslenmem lazım? Neler yemem gerek?
Gebelik haftası 35+3

3 Cevap

0 oy
24 Nisan 2022 (3,708 puan) cevapladı
Neden son iki hafta canım? 42'ye kadar yolu var gebeliğin, malum...
24 Nisan 2022 (8 puan) yorumladı
Canım İlk doğum geçen sene sezeryan olduğu için, bu da sezeryan olacak. 9mayisa tarih verdi doktorumuz
-Reklam-
0 oy
24 Nisan 2022 (651 puan) cevapladı
Özellikle kilo alsın diye birşey yapmadım ama kesinlikle rutin tükettiğim şeyler avakado, çiğ kuruyemiş, süt, kefir, yoğurt, peynir bunları abur cubur gibi yiyorum ben buna bağlımı bilmiyorum 34+3 te kızım 3196 kg dı tabi yanılma payı da vardır cihazların
24 Nisan 2022 (8 puan) yorumladı
Teşekkürler ♥️
0 oy
24 Nisan 2022 (199 puan) cevapladı
Muz, kaşar peyniri,yoğurt, süt bol bol tüket cnm
24 Nisan 2022 (8 puan) yorumladı
Teşekkürler canım ♥️

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Doğuma son iki hafta kala bebeğin kilo alması için nasıl beslenmeliyim?
Doğuma son iki haftada bebeğin sağlıklı kilo alması için protein ağırlıklı, dengeli ve kaliteli karbonhidrat içeren bir beslenme düzeni benimsemelisiniz. Özellikle kırmızı et, balık, yumurta, süt ürünleri ve baklagiller gibi yüksek proteinli gıdalar bebeğin doku gelişimini desteklerken, günlük 2-2.5 litre su tüketimi amniyon sıvısının dengesi ve metabolizmanız için kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son günlerinde bebeğin gelişimi için hangi besinler tüketilmelidir?
Hamileliğin son günlerinde bebeğin gelişimini desteklemek için kaliteli protein kaynaklarının yanı sıra taze meyve ve sebzelerden gelen vitaminler, kuruyemişlerden alınan sağlıklı yağlar ve tam tahıllar tüketilmelidir. Özellikle ceviz, badem, avokado gibi sağlıklı yağ içeren besinler bebeğin beyin ve sinir sistemi gelişimi ile kilo artışına olumlu katkıda bulunur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeğin sağlıklı kilo alması için son haftalarda nelerden uzak durulmalıdır?
Bebeğin sağlıklı kilo alması ve sizin gebelik şekerinden korunmanız için son haftalarda işlenmiş gıdalardan, aşırı şekerli ve hazır paketli ürünlerden mutlaka uzak durmalısınız. Bu tür boş kalorili gıdalar bebeğin gerçek anlamda beslenmesini sağlamadığı gibi kan şekerinizde ani dalgalanmalara yol açarak bebeğin gereğinden fazla irileşmesine veya doğum sonrası kan şekeri dengesizliklerine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Son iki haftada bebeğin kilo alımını destekleyen öğün düzeni nasıl olmalıdır?
Son iki haftada bebeğin kilo alımını desteklemek için ana öğünleri atlamadan, gün içinde sık aralıklarla küçük porsiyonlar halinde beslenmek en sağlıklı yöntemdir. Kan şekerini dengede tutan bu yöntemle bebeğe sürekli ve düzenli besin akışı sağlanır; her öğünde mutlaka bir protein kaynağı ile birlikte lifli sebzeler bulundurmak sindirimi kolaylaştırır ve besin emilimini artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin son döneminde bebeğin gelişimi için süt ve süt ürünleri neden önemlidir?
Hamileliğin son döneminde süt, yoğurt, kefir ve peynir gibi süt ürünleri hem kalsiyum ihtiyacını karşılamak hem de bebeğin kemik gelişimini tamamlamak için hayati öneme sahiptir. Günlük olarak düzenli tüketilen bu gıdalar bebeğin iskelet sistemini güçlendirirken, aynı zamanda anne adayının protein ihtiyacının karşılanmasına yardımcı olarak bebeğin doğum ağırlığının sağlıklı seviyelere ulaşmasını destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 248 göst.
Son iki hafta ama günler geçmek bilmiyor
17 Eylül 2022 Doğum kategorisinde yildizmercan_ (74 puan) sordu
0 oy
4 cevap 572 göst.
Son iki gün sizde durumlar nasılll
29 Eylül 2020 Doğum kategorisinde ✿Azranın Annesi✿ (264 puan) sordu
0 oy
12 cevap 823 göst.
Bebek bezi onerileriniz
29 Ağustos 2024 Hamilelik Alışveriş kategorisinde Kurttas68_ (1 puan) sordu

Kategoriler


1,510,691 soru

24,646,267 cevap

366,051 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...