29 haftalık hamileyim, sürekli uyku hali yaşıyorum normal mi?

0 oy
457 göst.
24 Nisan 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (633 puan) sordu
29 cu haftanın içindeyim. Genelde okuduğum da insanlar son aylarda hep uykusuz kalıyor, uyku problemi başlıyor. Bende tam tersi oldu sürekli uyumak isy sanki gözlerim kapanıyor. Ye iç uyu son ayda çok kilo alıcam diye korkuyorum ama o uyku bastırınca da resmen engelleyemiyorum. Var mı benim gibi olan yoksa herkes uykusuz mu?
Gebelik haftası 28+4

10 Cevap

0 oy
24 Nisan 2022 (391 puan) cevapladı
33 hafta bitti aksamlari sagdan sola dönerken uyaniyorum son aylarda bebis bizi alistiriyor dogunca da 2 saatte bir uyanicaz emzirmeye  alistirma yaptiriyorlar bize 
24 Nisan 2022 (633 puan) yorumladı
Herkes böyle diyor, ilerleyen haftalar da böyle olurmuyum bilmiyom ama şimdilik hep uyuma isteği var:(
24 Nisan 2022 (391 puan) yorumladı
Tadini cikar canim depola hatta ilerde cok lazim olacak
-Reklam-
0 oy
24 Nisan 2022 (986 puan) cevapladı
Canım daha erkensin tabi uyursun .... Uykusuzluk 34 de falan başlıyor bebişin buyuklugune göre ... Uykun olmadihi için değil zaten .. ayak ağrısı oluyor kaburga ağrısı oluyor onlar uyutmaya n şeyler yoksa deli gibi uyumak istiyorsun 
24 Nisan 2022 (633 puan) yorumladı
Anladım ağrılardan uyuyamıyor demek ki insanlar:( Bende dedim bende bir anormallik var galiba. Teşekkür ederim
24 Nisan 2022 (986 puan) yorumladı
Evet canim maaalesef ...oğlumda yastıklarla oturarak on dakika uyumaya çalışıyordum  ... Ama kızımda çok rahattım uyuyordum ... İnşallah sende uyursun
0 oy
24 Nisan 2022 (140 puan) cevapladı
Ne güzel keşke bende uyusam 
0 oy
24 Nisan 2022 (4,232 puan) cevapladı
Bendede oyleee 34+6
0 oy
24 Nisan 2022 (1,602 puan) cevapladı
34. Haftamdayim bende uyumamak için gündüzleri direniyorum canim gece iyku problemim yok şükür yapısal galiba farkediyor
0 oy
24 Nisan 2022 (417 puan) cevapladı
Ben 35.haftadayım ve gece gündüz her yerde uykum geliyo. Yattıgım an uyuyorum ‍♀️
0 oy
24 Nisan 2022 (36 puan) cevapladı
Normal kuzum daha erken ben 37 haftalığım yeni çekmeye baslıyorum ağrıları sıkıntıları uykusuzlığu
0 oy
24 Nisan 2022 (432 puan) cevapladı
Canım 30dan snra yavaş yavaş başlıyor uykusuz ve ağrılı geceler. Tabi belki senin farklı olur inşallah hep böyle atlatırsın:)
0 oy
24 Nisan 2022 (363 puan) cevapladı
Bende de yeni başladı, sırt ağrısından uyusam da verim alamiyorum gece saat başı uyanıyorum. Uyuyabiliyorken uyu 
0 oy
24 Nisan 2022 (293 puan) cevapladı
O haftalarda bende öyleydim 33 haftadan sonra başladı uykusuzluk 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 29. haftasında sürekli uyku hali normal mi?
Hamileliğin 29. haftasında aşırı uyku hali, vücudun artan enerji ihtiyacı ve hormonal değişimler nedeniyle oldukça normal bir durumdur. Özellikle üçüncü trimesterde vücut kendini doğuma ve bebeğin büyüme hızına hazırlarken, progesteron hormonu seviyelerindeki yükseliş ciddi bir yorgunluk ve uyku isteği yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte son aylarda sürekli uyumak kilo aldırır mı?
Sadece uyumak doğrudan kilo aldırmaz ancak uyku sırasında hareketliliğin azalması ve öğün düzeninin bozulması kilo artışını etkileyebilir. Kilo alımını kontrol altında tutmak için uyku saatleriniz dışındaki zamanlarda hafif yürüyüşler yapmaya ve dengeli, protein ağırlıklı öğünlerle beslenmeye özen göstermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı uyku isteği ne zaman geçer?
Hamilelikte görülen aşırı uyku isteği genellikle vücudun dinlenmeye duyduğu ihtiyaçla ilgilidir ve kişiden kişiye değişmekle birlikte doğum yaklaştıkça yerini farklı uyku düzenlerine bırakabilir. Eğer bu uyku isteği günlük yaşamınızı olumsuz etkilemiyorsa vücudunuzu dinlendirmeniz en doğrusudur, ancak aniden başlayan aşırı halsizlik durumunda doktorunuza danışmanız faydalı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
29 haftalık hamileyim, uyku bastırmasıyla nasıl başa çıkarım?
Uyku bastırmasıyla başa çıkmak için gün içinde kısa süreli şekerlemeler yapmayı deneyebilir ve uyuduğunuz saatleri daha verimli hale getirebilirsiniz. Kan şekerinizi dengede tutacak sağlıklı atıştırmalıklar tüketmek ve gün içinde temiz havada kısa yürüyüşler yapmak, uyku halinin getirdiği rehaveti kırmanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uykusuzluk yerine neden sürekli uyuyorum?
Hamilelikte uykusuzluk yaygın bir şikayet olsa da, vücudun fiziksel yükü ve artan kan hacmi nedeniyle sürekli uyuma isteği duymanız biyolojik bir savunma mekanizmasıdır. Her hamilelik farklı ilerler; bazı anneler uykusuzluk yaşarken bazıları ise bebeğin gelişimi için gereken yoğun enerji harcaması nedeniyle sürekli uykuya ihtiyaç duyar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 230 göst.
0 oy
5 cevap 471 göst.
0 oy
2 cevap 253 göst.
9 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Rapunzel1 (484 puan) sordu
0 oy
11 cevap 413 göst.
7 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ozge30 (58 puan) sordu

1,510,411 soru

24,642,453 cevap

365,875 kullanıcı

...