35+0 haftalık hamileyim, misafir yanında gaz çıkarma stresi

0 oy
204 göst.
25 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,830 puan) sordu
Hanımlar merhaba bugün 35+0 olduk haftaya kayınvalidem yanıma gelecek ve 2-3 ay kadar kalacak. Kaynım da gelecek 3-4 gün de o kalacak. Hamileliğin başından beri gaz çıkarma konusunda sıkıntı yaşamadım rahatça çıkardım ama onlar gelince napicam bilmiyorum siz birisinin yanında rahat olabildiniz mi ? 

2 Cevap

0 oy
25 Nisan 2022 (692 puan) cevapladı
Bence rahat ol sonuçta sen hamilesin ve bebek artık sana baskı yapıyor istemsiz çıkıyor gaz.benim öyle bir sorunum yok ama midem çok çok gurulduyor 7 mahalle öteden duyulur yani :))) demek istediğim sen kendini rahat hissetmezsen sürekli stres altında olursun buda seni olumsuz etkiler...
25 Nisan 2022 (1,830 puan) yorumladı
Kendi annem olsa belki sıkıntıya girmem ama işte kayınvalide olunca insan ister istemez bi çekiniyor :)
-Reklam-
0 oy
25 Nisan 2022 (1,602 puan) cevapladı
Canim tuvalete git gazını herkesin içinde çıkarmak zorunda değilsin tuvalete gidip musluğu açık bırakıp rahatça yapabilirsin derdin bumu aaa:)) 
25 Nisan 2022 (1,830 puan) yorumladı
Normal şartlarda normal olan tabiki bu :) ama son aylarda hareket etmek sürekli oturup kalkmak inanılmaz zor bırak gaz çıkarmak için wc ye gitmeyi idrara bile giderken nefes nefese kalıyor insan
25 Nisan 2022 (1,602 puan) yorumladı
Biliyorum canım bende 34+4 deyim hareketlerim kisitlandi ama hepte oturmamak lazım hareket iyidir evin içinde bile yürümek lazım dikkat et canim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 35. haftada gaz sancısı ve çıkarma sorunu neden olur?
Hamileliğin 35. haftasında büyüyen uterusun bağırsaklara baskı yapması ve progesteron hormonunun etkisiyle sindirim sisteminin yavaşlaması gaz şikayetlerini artırabilir. Bu dönemde vücuttaki fiziksel değişimler gazın vücuttan atılmasını zorlaştırsa da, sindirimi kolaylaştıran lifli gıdalar ve düzenli kısa yürüyüşler gazın daha rahat çıkmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte evde misafir varken gaz çıkarma stresi nasıl aşılır?
Hamilelikte gaz çıkarma tamamen doğal ve fizyolojik bir süreçtir, bu nedenle bu durumu stres kaynağı yapmamak gerekir. Evde misafir varken kendinizi sıkmak yerine, ihtiyaç duyduğunuzda kısa süreliğine başka bir odaya geçmek veya tuvalet ihtiyacınızı gidermek için kalkmak hem fiziksel rahatlığınızı sağlar hem de sosyal kaygınızı azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
35 haftalık hamilelikte gaz birikimini azaltmak için neler yapılabilir?
Gaz birikimini azaltmak için gün içerisinde öğünleri küçültüp sıklaştırarak sindirimi kolaylaştırabilirsiniz. Ayrıca gaz yapıcı kuru baklagiller, lahana ve brokoli gibi besinleri tüketirken iyi pişirmeye özen gösterin; yemekten sonra 10-15 dakikalık hafif tempolu yürüyüşler gazın vücuttan atılmasını destekleyen en etkili yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gaz sancısı ne zaman doktora danışılmalıdır?
Gaz sancısı normal bir hamilelik belirtisi olsa da, eğer bu sancıya şiddetli karın ağrısı, vajinal kanama, su gelmesi veya bebeğin hareketlerinde belirgin bir azalma eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Gazın yanı sıra sürekli bir gerginlik veya kabızlık hissediyorsanız, doktorunuz hamilelikte güvenli olan lif takviyelerini önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte gaz çıkarma ihtiyacı sosyal ortamlarda nasıl yönetilir?
Sosyal ortamlarda gaz çıkarma ihtiyacı hissettiğinizde, vücudunuzun bu doğal sinyalini bastırmak yerine kısa süreliğine ortamdan uzaklaşmak en sağlıklı yoldur. Kendinizi fiziksel olarak sıkmanız sindirim sisteminize daha fazla baskı yaparak gaz sancısını şiddetlendirebilir, bu yüzden rahat kıyafetler seçmek ve kendinize alan yaratmak kaygınızı yönetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,817 soru

24,647,986 cevap

366,148 kullanıcı

...