bahsettiğiniz kasılma aslında ama sıklığı ve devamlılığı önemli. kasılmalar gebelik boyunca olur ama düzenli ve çok sık olursa tehlike işaretidir. ama pozisyonunuzu değiştirdiğinizde geçiyorsa korkmayın. sürekli yatıyorsanız bu da kasılmaları tetikliyor olabilir. 1 2 tane maden suyu için. magnezyum takviyesi isteyebilirsiniz kasılmalara iyi gelecektir.
bir de işte normalde adalat gibi kasılmaları önlemek amaçlı ilaç veriyorlar ama bunlar tamamen doktor kontrolünde kullanılmalı. sağlıcakla sürecinizi tamamlarsınız inşallah. zor sıkıntılı bir süreç ama geçiyor bir şekilde sonra unutuluyor bile.