Bir Soru Sor

15 haftalık hamileyim, sol kalçamdaki şiddetli batma neden?

0 oy
452 göst.
25 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (870 puan) sordu
Arkadaşlar doktoruma söylediğimde ortopediye git diyo bana. Hamilelikle alakalı değil diyo. Ama hamile kaldığımın 2. Ayından beri var sadece sol kalçamda batma yürüyemiyorum. Şuan 15+5 teyim. Ne yapabilirim. Ortopedi egzersiz yaptırıcak ne alaka onu bende yapıyorum evde. Var mı bi çözüm öneriniz? 
Gebelik haftası 15+5

2 Cevap

0 oy
25 Nisan 2022 (23 puan) cevapladı
Dinlen canım dinlenince geçiyor 1 günde geçmiyor ama bi kaç güne geçiyor benimde aynen öyleydi adım bile atamazdim kitlenip kalırdım 
25 Nisan 2022 (870 puan) yorumladı
Bende sürekli var canım. Dinlensemde geçmiyor maalesef.
-Reklam-
0 oy
25 Nisan 2022 (146 puan) cevapladı
Benim de tam o haftalar da oyleydım adım attığım anda bıçak giriyordu sanki. Yere düşecek oluyordum. Magnezyum eksikliğinden olablir dediler. Pekmez yedim hurma yedim soda içtim. Çok şükür 20 hafta oldum geçti beslenmene dikkat edebilirsin süt peynir yoğurt ye. Yoğurt içine semiz otu koy omega 3 deposu. İnşallah geçer 
25 Nisan 2022 (870 puan) yorumladı
İnşallah canm sağolasın

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin 15. haftasında sol kalçadaki şiddetli batma ağrısı neden olur?
Hamilelikte 15. hafta civarında hissedilen kalça batmaları genellikle vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve salgılanan relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin gevşemesinden kaynaklanır. Bu süreçte pelvik bölgedeki baskı artışı, siyatik sinirine veya kalça eklemlerine yük bindirerek yürüme güçlüğüne yol açan batma hissini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kalça batması için evde hangi egzersizler yapılabilir?
Gebelikte kalça ağrısını hafifletmek için en etkili yöntemler pelvik tilt hareketleri, kedi-inek esnemesi ve kalça kaslarını rahatlatan yan yatarak bacak kaldırma egzersizleridir. Bu egzersizleri yaparken vücudunuzu zorlamadan, yavaş hareketlerle ve mutlaka bir minder desteğiyle uygulamak, kalça üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kalça batması için hangi doktora gidilmelidir?
Gebelik sürecinde kalça batması gibi kas-iskelet sistemi sorunları için öncelikle kadın doğum uzmanınıza danışmalısınız; ancak ağrı şiddetliyse ve yürümenizi kısıtlıyorsa ortopedi veya fizik tedavi uzmanına yönlendirilmeniz gerekebilir. Bu bölgedeki ağrılar bazen bel fıtığı veya siyatik sıkışması ile karıştırılabileceği için uzman muayenesi tanının netleşmesi adına önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 15 haftalık hamilelikte kalça ağrısı yürümemi engelliyor, ne yapmalıyım?
Yürümeyi zorlaştıran şiddetli kalça ağrılarında ilk olarak dinlenirken sol tarafa yatıp bacaklarınızın arasına yastık koyarak kalça ekleminizi desteklemelisiniz. Günlük aktivitelerinizde ani hareketlerden kaçınmalı, uzun süre ayakta kalmamalı ve mutlaka doktorunuza ağrının şiddetini belirterek bir fizik tedavi uzmanından gebeliğe uygun egzersiz planı talep etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kalça batması ne zaman geçer?
Hamilelik kaynaklı kalça batmaları genellikle hormonların etkisiyle oluştuğu için doğumdan sonraki birkaç hafta içinde kendiliğinden azalma eğilimindedir. Ancak ağrının şiddeti yaşam kalitenizi düşürüyorsa, hamilelik dönemine özel hazırlanan destekleyici yastıklar ve doktor onaylı fizyoterapi seansları ile doğum sürecine kadar olan dönemi daha rahat geçirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 766 göst.
Sol kalçadan bacağa ağrı girmesi
11 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Milkasu (216 puan) sordu
0 oy
11 cevap 906 göst.
Sol kalçadan itibaren bir bakar misin kizlar
22 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Damla Oral (86 puan) sordu
0 oy
2 cevap 886 göst.
Sol kalçadan başlayip bacaga vuran agri
4 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Neshe79 (23 puan) sordu

Kategoriler


1,510,987 soru

24,650,258 cevap

366,273 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...