19 haftalık hamileyim omuza yel girdi, ne yapabilirim?

0 oy
427 göst.
25 Nisan 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (414 puan) sordu
Hanımlar omzuma yel girdi kolumu oynatamıyorum. 3 gündür ağrısı var bu gün diğer günlere göre kat kat fazla ağrıyor. Sıcak koyuyorum yinede Bi değişme yok. Paracetamol içiyorum ağrısı azalmıyor. İlk defa yaşıyorum bilenler yardım edebilir mi? Bu nasıl geçecek ve ne kadar sürer? 19 haftalık hamileyim başka ne yapabilirim bilmiyorum. 
Gebelik haftası 19

3 Cevap

0 oy
25 Nisan 2022 (478 puan) cevapladı
Yel girmesi nedir bilmiyorum ama benim 1 buçuk aydır kulunç ağrım var ve geçmiyo sırt üstü yatınca bi tek ağrımıyo sırt üstü yatınca da nefes alamıyorum bebekten dolayı bende sikintidayim doktora sordum kas gevşetici icemezsin ve kas gevşetici krem süremezsin demişti sadece parol tablet kullanabilirsin dedi viks bile onermedi
25 Nisan 2022 (414 puan) yorumladı
Allah acil şifalar versin inşallah. Bende aynen o durumdayım sizin 1,5 ay olmuş inşallah Rabbim tez zamanda şifanızı verir.
25 Nisan 2022 (478 puan) yorumladı
Amin canım valla geçmiyo doğuma kadar da geçeceğini sanmıyorum senin yine bebek küçük sırt üstü uzanabilirsin benim 30 haftalık
-Reklam-
0 oy
25 Nisan 2022 (870 puan) cevapladı
Yer girmesi ne demek ki. Sıcak su torbası koy faydası olur
25 Nisan 2022 (414 puan) yorumladı
Soğuk girmesi diyorlar. Bende bilmiyordum çevredekiler hep yel girmiş yel girmiş dedi. Elektrikli yastığa yatıyorum 3 gündür ara ara hiç fayda yok
0 oy
25 Nisan 2022 (85 puan) cevapladı
16+4 hamileyim 1 haftadr benimkime de girio çok ağryo eşime masaj yaptryom

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

19 haftalık hamileyim omuza yel girmesi için ne yapabilirim?
Gebelikte omuza yel girmesi durumunda bölgeyi sıcak tutmak yerine hafif bir masaj veya doktorunuzun onayladığı gebelik uyumlu fizik tedavi egzersizlerini denemek daha etkilidir. İlk olarak ağrılı bölgeyi zorlayacak ani hareketlerden kaçınmalı ve omuz kaslarını dinlendirmelisiniz. Şiddetli ağrılarda doktorunuza danışmadan ağrı kesici kullanmamalı, gebelikte güvenli olan kas gevşetici krem veya yöntemler için bir hekime başvurmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte omuz ağrısı ve yel girmesi ne kadar sürer?
Gebelikte omuza yel girmesi olarak adlandırılan kas spazmları genellikle 3 ile 7 gün içerisinde kendiliğinden hafifleyerek geçer. Eğer ağrınız 1 haftadan uzun sürüyorsa veya kolunuzu hareket ettiremeyecek kadar şiddetliyse, bu durum basit bir kas tutulmasından ziyade farklı bir sinir sıkışması veya ödem kaynaklı olabilir. Ağrının 3. günden sonra artış göstermesi, kasın iyileşmek yerine daha fazla zorlandığını işaret eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yel girmesine sıcak uygulama yapmak doğru mu?
Hamilelikte yel girmesine sıcak uygulama yapmak, eğer bölgede bir ödem veya inflamasyon varsa durumu daha da kötüleştirebilir. İlk 48 saat içerisinde soğuk kompres uygulamak bölgedeki ödemi dağıtmaya yardımcı olurken, sonraki süreçte ılık (sıcak değil) havlu ile hafif bir rahatlama sağlanabilir. Ancak yüksek sıcaklık uygulaması gebelikte vücut ısısını artırabileceği için dikkatli olunmalı ve doğrudan cilde çok sıcak temas ettirilmemelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
19 haftalık gebelikte omuz ağrısı için hangi ağrı kesici kullanılır?
Gebelikte ağrı kesici kullanımı mutlaka doktor kontrolünde olmalıdır; parasetamol içerikli ilaçlar genellikle ilk seçenek olsa da, her bünyede aynı etkiyi göstermeyebilir. Ağrınızın geçmemesi, ilacın dozunun yetersiz olduğunu değil, sorunun mekanik bir kas spazmı veya duruş bozukluğu kaynaklı olabileceğini gösterir. Bu nedenle doktorunuz, gebeliğin 19. haftasında bebeğe zarar vermeyecek daha spesifik tedavi yöntemleri veya güvenli kas gevşetici önerilerinde bulunacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte omuz tutulması neden olur ve nasıl geçer?
Gebelikte omuz tutulması, artan vücut ağırlığına bağlı duruş bozuklukları, progesteron hormonunun eklemleri gevşetmesi ve uyku pozisyonlarındaki değişimlerden kaynaklanır. Bu durumu gidermek için omuz ve boyun bölgesine hafif esneme hareketleri yapmak, gebelik yastığı kullanarak uyumak ve gün içinde omuzları dik tutmak oldukça faydalıdır. Ağrı geçmiyorsa bir ortopedi veya kadın doğum uzmanına görünerek sinir sıkışması ihtimalini ekarte etmek en sağlıklı yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 112 göst.
17 Aralık 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Asil128 (281 puan) sordu
0 oy
0 cevap 170 göst.
4 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Niimett (14 puan) sordu
0 oy
3 cevap 314 göst.
11 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Baharkuty (38 puan) sordu

1,509,011 soru

24,626,504 cevap

364,874 kullanıcı

...