9 haftalık hamileyim, oruç tutarken zayıflamam normal mi?

0 oy
298 göst.
27 Nisan 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (276 puan) sordu
Kızlar 9 haftalık hamileyim oruç tutuyorm çok zayıfladım gittikçe de zayıflıyorm normal mi eski kilomdan bile bile düştü 
Gebelik haftası 9
Kapatılma nedeni: Aynı sorunun tekrar tekrar paylaşılması yasaktır. Sorunuzu paylaşatıktan sonra cevaplanması için beklemeniz gerekmektedir.

4 Cevap

0 oy
27 Nisan 2022 (194 puan) cevapladı
Kaşar peynir ceviz haftada 3 mutlaka et ıspanak günde sabah akşam süt ve her sabah yumurta bal kaymak tahin pekmez ve balık haftada 1
-Reklam-
0 oy
27 Nisan 2022 (6,204 puan) cevapladı
Bebek sizin kaynaklarınızı tüketiyor kalanlar da size yetmiyor demek ki. Farz değil aslında neden tutuyorsunuz ki?
0 oy
27 Nisan 2022 (155 puan) cevapladı
Bu dönemde Neden tutuyorsunuz cidden anlamıyorum içinizde bir canlı var ve siz yedikçe o gelişecek tutunacak bi sahur bi iftar da yiyorsunuz normal de sık sık beslenme gerekiyor gün içinde 2 bucuk 3 litre su içilmesi gerekiyor doğduktan sonra tutun onun beslenmeye ve gelişmeye ihtiyacı var şuan 
0 oy
27 Nisan 2022 (879 puan) cevapladı
Doğum yapın öyle tutun yazık günah o karnındaki meleğe. Çok üzülüyorum ben böyle duyunca. Bide kilo verdim demişsin 
27 Nisan 2022 (276 puan) yorumladı
Yaa valla kıyamadım oruclarimi yemeğe Allah yardım eder dedim tuttum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

9 haftalık hamileyim oruç tutarken zayıflamam normal mi?
Gebeliğin ilk trimesterinde oruç tutarken kilo kaybı yaşamak, vücudun artan enerji ihtiyacını karşılayamadığını gösteren riskli bir durumdur. Gebelikte sağlıklı kilo alımı beklenirken, zayıflama hem bebeğin gelişimi hem de annenin sıvı-elektrolit dengesi açısından mutlaka doktor kontrolünde değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte oruç tutarken kilo kaybını önlemek için nasıl beslenmeliyim?
Oruç tutarken kilo kaybını önlemek için sahurda protein ve kompleks karbonhidrat ağırlıklı beslenerek uzun süreli tokluk sağlamalısınız. İftar ve sahur arasında en az 2,5-3 litre su tüketmeli, kan şekerini dengede tutan süt, yoğurt, yumurta ve ceviz gibi besin değerleri yüksek gıdaları öğünlerinize dahil etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 9. haftasında oruç tutmak bebek için tehlikeli midir?
9. hafta organ gelişiminin yoğun olduğu bir dönemdir ve uzun süreli açlık kan şekerinin düşmesine, dehidrasyona ve bebekte gelişme geriliği riskine yol açabilir. Uzun saatler süren açlık, gebelikte önerilmediği için oruç tutmadan önce mutlaka kadın doğum uzmanınıza danışarak kendi sağlık durumunuza göre onay almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte oruç tutarken halsizlik ve baş dönmesi neden olur?
Halsizlik ve baş dönmesi genellikle uzun süreli açlığa bağlı kan şekeri düşüklüğü (hipoglisemi) veya vücudun susuz kalması (dehidrasyon) nedeniyle oluşur. Gebelik döneminde kan hacmi arttığı için bu belirtiler daha şiddetli hissedilebilir; bu durumda orucu derhal bozup sıvı ve şeker takviyesi almanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
9 haftalık gebelikte kilo kaybı yaşanırsa hangi doktora gidilmeli?
9 haftalık gebelikte kilo kaybı yaşıyorsanız, durumu takip eden kadın hastalıkları ve doğum uzmanınıza başvurmanız gerekir. Doktorunuz bebeğin gelişimini ultrasonla kontrol edecek, beslenme düzeninizi gözden geçirecek ve gerekirse oruç tutmanızın sağlık durumunuza uygun olup olmadığı konusunda kesin tıbbi tavsiyede bulunacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 586 göst.
0 oy
3 cevap 362 göst.
0 oy
2 cevap 273 göst.
0 oy
7 cevap 604 göst.

1,511,295 soru

24,654,306 cevap

366,464 kullanıcı

...