Bir Soru Sor

17 haftalık hamileyim, otobüse yetişmek için koşmam zararlı mı?

0 oy
277 göst.
28 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (132 puan) sordu
Arkadaşlar çalışıyorum 17+6 günlük hamileyim ve bir önceki bebegimi kaybettim dekolman sebebiyle bazen otobüse yetisme telasindan hafif tempolu bir kaç adım koşuyorum bişey olurmu cok tedirgin oluyorum.
Gebelik haftası 17+6

2 Cevap

0 oy
28 Nisan 2022 (1,673 puan) cevapladı
Erken çıkın yetişme derdiniz olmasın, kosmasaniz daha iyi olur bence 
-Reklam-
0 oy
28 Nisan 2022 (189 puan) cevapladı
Koşmamaya gayret edin. Riskli döneminiz bitmiş ama allah korusun plesantadan ayrılır bebek bi şey olur. Dikkat etmekte fayda var. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte 17 haftalıkken hafif tempolu koşmak bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin 17. haftasında otobüse yetişmek gibi kısa süreli ve hafif tempolu hareketler genellikle bebeğe doğrudan zarar vermez. Ancak, özellikle geçmişte dekolman gibi riskli bir gebelik öykünüz varsa, vücudunuzu ani ve yüksek tempolu hareketlerden korumanız önemlidir. Kalp ritminizi aşırı yükseltecek veya düşme riski yaratacak aktivitelerden kaçınmalı, kendinizi dinleyerek daha kontrollü hareket etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte plasenta dekolmanı sonrası egzersiz yaparken nelere dikkat edilmeli?
Plasenta dekolmanı geçmişi olan hamileler, egzersiz konusunda mutlaka kendi doktorlarının önerdiği sınırları takip etmelidir. Ani hareketlerden, zıplamalardan, ağır kaldırmaktan ve düşme riski taşıyan tempolu aktivitelerden uzak durulmalıdır. Günlük yürüyüşlerinizi yavaş ve temkinli bir şekilde yapmalı, vücudunuzu aşırı yormadan dinlenme molaları vererek hareket etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ani hareketler ve koşuşturmaca plasenta için riskli midir?
Hamilelikte ani hareketler plasentanın yapısını doğrudan bozmasa da, fiziksel zorlanma ve stres vücutta kasılmalara neden olabilir. Özellikle dekolman riski gibi tıbbi bir geçmişiniz varsa, kendinizi aniden koşturmak zorunda bırakacak durumlardan kaçınmak en güvenli yoldur. Eğer koşturma sonrası karın ağrısı, lekelenme veya sertleşme hissederseniz vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin 17. haftasında güvenli fiziksel aktivite sınırı nedir?
17. haftada en güvenli fiziksel aktivite, nabzınızı aşırı yükseltmeyen, düzenli ve yavaş tempolu yürüyüşlerdir. Doktorunuz özel bir kısıtlama getirmediği sürece, sizi yormayan ve nefes darlığına sebep olmayan aktiviteler gebelik sağlığını destekler. Ancak, otobüse yetişmek gibi kendinizi zorladığınız anlık hızlanmalar yerine, daha planlı ve yavaş hareket etmeniz fiziksel sağlığınız için daha uygundur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hangi belirtiler fiziksel zorlanma sonrası doktora gidilmelidir?
Fiziksel bir aktivite veya koşturma sonrası vajinal kanama, su gelmesi, şiddetli karın ağrısı, rahimde geçmeyen sertleşme veya bebek hareketlerinde belirgin azalma hissederseniz acilen uzman bir doktora görünmelisiniz. Bu belirtiler vücudunuzun fiziksel strese verdiği tepkiler olabilir. Özellikle riskli bir gebelik öykünüz varsa, bu tür şikayetleri asla ihmal etmemeli ve durumu doktorunuzla paylaşmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 202 göst.
Hamilelikte Tempolu Yürüyüş Yapmak Zararlı mı, Yoksa Faydası Mı Var?
28 Nisan 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 2.kez anne (435 puan) sordu
0 oy
4 cevap 401 göst.
Gbeelikte koşmak
4 Nisan 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Minnakannee7 (203 puan) sordu
0 oy
4 cevap 241 göst.
Tempolu yürüyüş sonrası karın ağrısı
30 Mayıs 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Zezenin annesi (6 puan) sordu

Kategoriler


1,509,333 soru

24,630,489 cevap

365,078 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...