Bir Soru Sor

23 haftalık hamileyim 2 ayda 6 kilo aldım, normal mi?

0 oy
168 göst.
28 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (31 puan) sordu
23 haftalık hamileyim ve 2 ay içinde 6 kilo aldım normal mi 
Gebelik haftası 23+2

1 cevap

0 oy
28 Nisan 2022 (1,673 puan) cevapladı

Canim ben 2 hafta içinde aldim 7 kilo:) ve inan bana nasıl olduğunu anlamadım bile. Bence senin aylarında dikkat etmek cok onemli bebeği besleyen şeyleri ye ama gereksiz olan herseyden uzak dur derim. Ekmek, pirinç falan çıkar hayatindan faydası yok zararı var

-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 23 haftalık hamilelikte 2 ayda 6 kilo almak normal mi?
Hamileliğin ikinci trimester döneminde ayda ortalama 1,5 ile 2 kilo alımı beklenir; ancak 2 ayda 6 kilo almak beklenen değerlerin biraz üzerinde olabilir. Bu durumun normal olup olmadığını anlamak için doktorunuzla preeklampsi riski ve ödem durumu açısından görüşmeniz faydalı olacaktır. Vücudunuzdaki ani kilo artışı bazen bebeğin gelişimiyle ilgili değil, sıvı tutulumu yani ödem kaynaklı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ideal kilo alımı haftalık olarak nasıl takip edilir?
Hamilelikte ideal kilo alımı genellikle vücut kitle indeksinize (VKİ) göre belirlenir ve ikinci trimesterden itibaren haftalık ortalama 400-500 gram artış ideal kabul edilir. 23. haftaya kadar toplamda 6-8 kilo civarı bir artış çoğu uzman tarafından sağlıklı sınır olarak görülmektedir. Kendi kilo takibinizi yaparken her hafta aynı saatte ve aynı kıyafetlerle tartılmak, ödem kaynaklı yanıltıcı sonuçları azaltmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte aşırı kilo alımı bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte kontrolsüz ve hızlı kilo alımı gestasyonel diyabet, yüksek tansiyon ve doğum komplikasyonları gibi riskleri artırabilir. Bebeğin sağlıklı gelişimi için önemli olan sadece tartıdaki rakam değil, aldığınız kilonun içeriği ve besin değeridir. Aşırı kilo artışı fark ettiğinizde, karbonhidrat tüketimini sınırlandırıp protein ve sebze ağırlıklı beslenmeye geçerek süreci daha dengeli bir hale getirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte ödem ve hızlı kilo artışı nasıl ayırt edilir?
Ödem kaynaklı kilo artışı genellikle el, ayak ve yüz bölgesinde belirgin şişliklerle kendini gösterir ve gün içinde artış gösterebilir. Eğer kilonuzdaki ani artışla birlikte tansiyon yükselmesi, şiddetli baş ağrısı veya görme bozukluğu yaşıyorsanız bu durum ödemin ötesinde olabilir. Gerçek kilo artışı ise vücudun genelinde yağ dokusu birikimi şeklinde hissedilir ve sabah saatlerinde tartıldığınızda daha net görülür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo kontrolü için beslenme düzeni nasıl olmalı?
Hamilelikte kilo kontrolü için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırmak ve boş kalori içeren şekerli gıdalardan uzak durmak en etkili yöntemdir. Günlük ihtiyacınız olan kalori miktarını uzman bir diyetisyenle belirlemek, hem sizin hem de bebeğinizin sağlıklı kilo almasını sağlar. Özellikle 23. haftadan sonra lifli gıdalar, kaliteli protein kaynakları ve bol su tüketimi, gereksiz kilo artışını engellemek için atılabilecek en önemli adımlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 698 göst.
Kiloda sıkıntı var
16 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gül123 (13 puan) sordu
0 oy
2 cevap 296 göst.
Kilo kaybı ve vitamin eksikliği yaşayan varmı
23 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sarenur (73 puan) sordu
0 oy
3 cevap 332 göst.
Kilo kaybı yaşayan varmı
23 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sarenur (73 puan) sordu

Kategoriler


1,511,362 soru

24,655,183 cevap

366,513 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...