Çok ayakta kaldım kasıklarım ağrıyor, bu normal mi?

0 oy
1,007 göst.
29 Nisan 2022 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (520 puan) sordu
Cok ayakta kaldım bugün çok yoruldum uzandım dinlenmek için kasiklarimda çok ağrı var normal mi acaba 
Gebelik haftası 22

9 Cevap

0 oy
29 Nisan 2022 (879 puan) cevapladı
Aynı durumdan muzdaripiz. iki saat dışarda durdum yürüdüm gezdim eve gel yemek feln mahvoldum yerimden kalkamıyorum şu an. Dinlenince geçiyor ama 21+0
29 Nisan 2022 (520 puan) yorumladı
2 saattir uzanıyorum kasiklarim cok ağrıyor ya bebek tekme de attı ama tedirginim yine
29 Nisan 2022 (879 puan) yorumladı
Bacaklarımda kasıklarımda benimde ağrım var çok şiddetli degil ama. Daha önceleri daha şiddetli ağrılar yaşamıştım yorulmaktan dolayı. Çok tedirgin sen git yinede acile canım
29 Nisan 2022 (520 puan) yorumladı
İlk defa oldu böyle de geçmezse gideyim bari
29 Nisan 2022 (140 puan) yorumladı
Benim temiz 2 gün dinlenmem gerekiyordu ki anca kendime geleyim hala da öyle ama 28. Haftadayım bugün bende epey bi çalıştım iş güç. Fakat iyiyim normalde günün akşamı ve  gecesinde sabahı  zor ederim.
-Reklam-
0 oy
29 Nisan 2022 (197 puan) cevapladı
Çok yorulunca yada çok ayakta kalınca benimde çoook fazla ağrım oluyor.hele ki çok yotulduktan sonra yatınca resmen kalkamıyorum.bacaklarım taşımıyo beni.ama ertesi güne geçiyor
30 Nisan 2022 (520 puan) yorumladı
Evet öyle oluyormuş bugün daha iyiyim
0 oy
29 Nisan 2022 (887 puan) cevapladı
Ilık bir duş alıp yat canım yatağında yada en rahat ettiğin yerde. 
30 Nisan 2022 (520 puan) yorumladı
Sabaha geçti şükür
0 oy
29 Nisan 2022 (1,475 puan) cevapladı
Ben de çok yaparım ev işleri vs bende de oluyor böyle ağrılar zorlandığımız için olabilir daha çok dikkat et ben artık çok fazla yapmıyorum..
30 Nisan 2022 (520 puan) yorumladı
Evet haklisniz
0 oy
29 Nisan 2022 (51 puan) cevapladı
Bnmde ayni ole oluyo isten ayakta durmaktan agrilarim.sirtim.fln agriyo cokk
30 Nisan 2022 (520 puan) yorumladı
Evet ya
0 oy
4 Haziran 2023 (4 puan) cevapladı
Bende aynı durumdayım dün çok ev işi gördüm odadan odaya eşşa taşıdım bugünse bel ağrısından duramıyorum.7+0
0 oy
4 Haziran 2023 (490 puan) cevapladı
3 gündür yaz temizligi yapıyorum 28 haftalik olduk bugun 3 gundur sabh 7 de kalkip gece 8 9 a kadr kesintisiz calistim yemk bile yemdim yataga girince sanki belim.birbirindrn cikicak gibi ağrıyor varya anlatamam 
0 oy
4 Haziran 2023 (1,028 puan) cevapladı
Bende bugün kendimi çok yordum. Yorulunca bu ağrılar siyatik olarak olabiliyormuş. Ilık duş alıp soluna doğru uzanip dinlen. Hatta ayaklarını havaya dikebilirsin 
0 oy
4 Haziran 2023 (458 puan) cevapladı
Neredeyse 37 olduk 5 gündür taşınma ev yerleştirme derken bayağı bir ayakta kaldim iş gördüm ama asla ağır kaldırmadık ya da yükseklere çok uzanmadım tehlikeli hareket yapmadım. Ağrılar yorgunluklar sertlesmeler olur ama zorlamamak en iyisi

Bebek hareket halindeyse kanama vs yoksa korkmayın dinlenince geçen bir ağrıysa hicbir sorun olmaz 
4 Haziran 2023 (1,058 puan) yorumladı
Geçen senenin postu
4 Haziran 2023 (458 puan) yorumladı
Ay kim hortlattı postu hiç bakmadım da tarihe sixhsjs

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Çok ayakta kalınca kasıklarda ağrı olması normal mi?
Gün içerisinde uzun süre ayakta kalmak ve yoğun ev işi yapmak, pelvik taban kaslarının yorulmasına ve kasıklarda gerilme kaynaklı ağrılara yol açabilir. Bu durum genellikle kas yorgunluğu ve vücudun ağırlık merkezinin değişmesiyle ilgilidir; ancak ağrı dinlenmeye rağmen geçmiyorsa veya şiddetleniyorsa mutlaka bir uzmana danışılması gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kasık ağrısını hafifletmek için evde ne yapabilirim?
Kasık ağrısını hafifletmek için en etkili yöntem, vücudun ağırlığını taşıyan kasları dinlendirmek adına sol tarafa doğru cenin pozisyonunda uzanmaktır. Sırtın altına destek yastığı koymak, bacakları hafif yukarı kaldırmak ve bölgeye aşırı sıcak uygulamadan ılık bir duş almak kasların gevşemesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kasık ağrısı hangi durumlarda ciddiye alınmalıdır?
Kasık ağrısı dinlenmekle geçmiyor, giderek şiddetleniyor veya ağrıya ateş, vajinal kanama, su gelmesi ya da idrarda yanma gibi belirtiler eşlik ediyorsa durum ciddiye alınmalıdır. Özellikle ani başlayan ve kesilmeyen ağrılar, vücudun verdiği bir alarm sinyali olabilir ve tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çok ayakta kalmak kasık ağrısını artırır mı?
Hamilelikte artan vücut ağırlığı ve gevşeyen bağ dokuları, uzun süre ayakta kalındığında kasıklara binen yükü doğrudan artırır. Bu süreçte ayakta yapılan ev işleri, rahim bağlarının gerilmesine neden olarak kasık bölgesinde keskin veya kramp tarzında ağrıların oluşmasına zemin hazırlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kasık ağrısını önlemek için günlük ev işleri nasıl planlanmalı?
Kasık ağrısını önlemek için ev işlerini küçük parçalara bölerek aralarda mutlaka 15-20 dakikalık oturma molaları verilmelidir. Süpürge veya silme gibi eğilme gerektiren işlerden kaçınmak, ağır kaldırmamak ve iş yaparken destekli, rahat ayakkabılar tercih etmek kasık bölgesindeki baskıyı minimuma indirecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 1,026 göst.
16 Aralık 2023 Tüp Bebek kategorisinde Derya455 (12 puan) sordu
+1 oy
35 cevap 2,286 göst.
11 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Berna Kutlu (140 puan) sordu

1,507,738 soru

24,610,023 cevap

364,034 kullanıcı

...