Karnımın alt kısmında sertleşme ve kasılma neden olur?

0 oy
255 göst.
30 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (29 puan) sordu
Kizlar karnımın  alt kısmında böyle bi acı gibi kasılma gibi bisey oluyo ayakta çok durunca birde karnım düşecekmiş gibi hissediyorum birde böyle taş gibi oluyo sertlesiyo göbeğim nasıl geçer normal mi bu ağrı 
Gebelik haftası 27

2 Cevap

0 oy
30 Nisan 2022 (372 puan) cevapladı
Aynı şeyi yazacaktım bende de oluyor ya böyle alt tarafta ağrı oluyor sonra karnım taş gibi oluyor sende kabizlik var mı 
-Reklam-
0 oy
30 Nisan 2022 (1,475 puan) cevapladı
Zeytinyağı Cook iyi bı çözüm hemen denemelisin karnına sür ve yavaşça masaj yap ...

Ne kadar iyi geldiğini goruceksin
30 Nisan 2022 (372 puan) yorumladı
Ben yapıyorum canim bana fayda etmiyor ya

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte karnın alt kısmında sertleşme ve kasılma neden olur?
Hamilelikte karnın alt kısmında hissedilen sertleşme ve kasılma hissi, genellikle rahim kaslarının doğuma hazırlık süreci olan Braxton Hicks kasılmalarından kaynaklanır. Özellikle ayakta uzun süre kalmak, yorgunluk veya susuz kalmak bu kasılmaların şiddetini artırabilir. Eğer bu sertleşmeler düzenli aralıklarla gelmiyor, dinlenince geçiyor ve beraberinde ağrı veya kanama getirmiyorsa genellikle normal kabul edilir; ancak şiddetli ağrı durumunda mutlaka doktora danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Karnım düşecekmiş gibi hissetmem hamilelikte normal mi?
Karnın aşağıda hissedilmesi veya 'aşağı düşecekmiş' gibi bir ağırlık hissi, genellikle bebeğin büyümesiyle birlikte karın kaslarına binen yükün artması ve bebeğin pelvise doğru yerleşmeye başlamasından kaynaklanır. Özellikle gebeliğin son dönemlerinde bu his daha belirgin hale gelebilir. Vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve bağ dokuların esnemesi bu hissi tetikler; ancak bu durum günlük hayatı engelleyecek düzeyde ağrıya dönüşürse tıbbi değerlendirme gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ayakta çok durunca oluşan karın sertliği nasıl geçer?
Ayakta uzun süre kalmaktan kaynaklanan karın sertliğini geçirmek için ilk yapılması gereken hemen uzanarak dinlenmektir. Sol tarafa doğru yatmak, rahim üzerindeki baskıyı azaltır ve kan akışını düzenleyerek kasılmaları hafifletir. Ayrıca bol su tüketmek ve ılık bir duş almak kasların gevşemesine yardımcı olabilir. Eğer dinlenmeye rağmen sertlik ve ağrı 30-60 dakika içinde geçmiyorsa veya giderek sıklaşıyorsa uzman bir hekime başvurulması önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte karın sertleşmesi ne zaman tehlikeli kabul edilir?
Karın sertleşmesi; düzenli aralıklarla gelip şiddeti artan kasılmalarla birlikteyse, beraberinde vajinal kanama veya lekelenme varsa, su gelişi gibi belirtiler eşlik ediyorsa tehlikeli olabilir. Ayrıca sertleşmeye şiddetli bel veya sırt ağrısı, idrarda yanma ya da bebeğin hareketlerinde belirgin bir azalma eklenirse vakit kaybetmeden doktora gidilmelidir. Bu belirtiler erken doğum riski veya idrar yolu enfeksiyonu gibi durumların habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Karın sertleşmesi ve kasılma hissini azaltmak için ne yapmalıyım?
Kasılma hissini azaltmak için gün içerisinde uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı, yorulduğunuzu hissettiğiniz anlarda mutlaka dinlenmeye geçmelisiniz. Günlük sıvı tüketimini en az 2-2.5 litre seviyesinde tutmak, rahim kaslarının daha az uyarılmasını sağlar. Ayrıca gebelik destek kemeri kullanmak, karın üzerindeki baskıyı dengeleyerek kasların daha az gerilmesine yardımcı olabilir. Stresten uzak durmak ve düzenli nefes egzersizleri yapmak da kasılmaların yarattığı huzursuzluğu yönetmenize destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 571 göst.
0 oy
3 cevap 260 göst.
23 Kasım 2023 Doğum kategorisinde Sennoo (11 puan) sordu
0 oy
10 cevap 1,356 göst.

1,510,531 soru

24,643,943 cevap

365,938 kullanıcı

...