32 haftalık hamileyim, doğum korkumu nasıl yenebilirim?

0 oy
559 göst.
18 Aralık 2018 Doğum kategorisinde (37 puan) sordu

Arkadaslar 32+2 dogum korkusu basladi doğum yapan yada yapacak arkadaslar doğumdan bahsedermisiniz bu korkum nasil geçer 

8 Cevap

+1 oy
18 Aralık 2018 (259 puan) cevapladı

Canm insanlar genelde anlatirlar ve korkuturlar iyi bisey yaptiklarini sanirlar ama sen korkarsn bende korkuyorum. En iyisi kimssden bisey dinlememek . Kendin ve bebegin icin dura etmek. Hem dinlesende hic kimsenin dogumu seninkiyle ayni olmicak. Doğum kişiye ö z el bisey canm binlerce insan dinlesende senin yasiycan şey daha farkli olucak.dua et canm sadece dua et ve bebegine kavusucagin ani dúşún. 

-Reklam-
+1 oy
18 Aralık 2018 (206 puan) cevapladı

Doğum anında korkarsan eğer bebeğin geri dönebilir sancıların kesilebilir o yüzdrn sakin olmalı ve birazdan bebeğime kavuşacağım ve yavrumun cennet kokusunu içime çekeceğim diye düşün.. yavrunu gördüğün anda tüm acın diniyor gerçekten.. normal doğumda doğum yaptığın anda sancın kesiliyor bıçak gibi.. dua et bolca ve unutma o anda ettiğin dualar kabul olur.. rahatlamak için dua listesi oluşturabilirsin..

0 oy
18 Aralık 2018 (726 puan) cevapladı

Bebeğini kucağına alacağını düşündügün zaman geçer doğuma değilde bebginle kavuşmaya gittiğini düşün havalara bile uçarsın .

0 oy
18 Aralık 2018 (219 puan) cevapladı

Daha çok erken korkun için  :) dün devlete acile gittim gelen doguma gitti rabbim o ana gelmeyi nasip etsin ins sakin şimdiden korkma tadını çıkar hamileliğin ;)

0 oy
18 Aralık 2018 (93 puan) cevapladı

Korkma canım o sancıları çekiyorsun 3 4 ıkınmayla iş bitiyor sen yeterki doktoru dinle boşuna çığlık atma sadece ıkın son gücünle sonra herşeyi unutuyorsun zaten şmdi ben unuttum herşeyi acıları çocuguma kavuşmayı bekliyorm enfeksiyon kapmış hastanede küvezde yatıyor 

0 oy
18 Aralık 2018 (23 puan) cevapladı

Tam bir ay oldu doğum yapalı. Doktor suni sancı için gün vermişti, suyun sınırda olduğu icin bekletmem dedi. Kafama takmadım,çok şükür sonrasında sancılarımı hissetmeye başladım. Öyle heyecanlı öyle beklenen bişey ki sancilarim sıklaştıkça kızımla daha çok konuştum. Ne doğumu ne korkusunu hiçbirşeyi düşünmüyorsun. Bir kac tavsiyem olur. Son günlerinizde mutlaka size kuvvet verecek şeyler yiyin. Su içmeyi ihmal etmeyin ve hiç yerinizde oturmayin. Sancilarinizi hissetmeye başladığınızda daha da hareketli olun. Sürekli yürüyün ve bi yere yaslanip bacaklarınızı da biraz açarak yuvarlaklar çizin. Doğum anında sakinliginizi koruyun,ebeyi ve doktoru dinleyin.   Evladınız  da size kavuşmak için  doğumda yardım edecek (:  O günler ozleniyor,tadını çıkarın. 

He unutmadan bol bol da uyuyun (:

0 oy
18 Aralık 2018 (2,034 puan) cevapladı

Ben ilkinde kucuktum 13 yil önce dogurdum dusun :) hic korkmadim 3 gun hastanede dogumu bekledim elimde makyaj cantam sedyede suslenirdim butun calisanlar beni konusmus :)) simdide korku yok he o an panik oluyosun titremeler heyecan bunlar normal ama korkma Allahin izni ile kutsal bir sey yasicaksin bebegini dusun cekecegin acı cok kisa surucek emin ol bi avazda kurtulursun ins kimsenin dogum hikayesine bakma herkesin kendine ozeldir

0 oy
18 Aralık 2018 (827 puan) cevapladı

Ben sana yaşadığım korkuyu anlatayım ama seni korkutmak İcin deıl ben ankara da yaptım dogumumu ve bnım dogumumu tetikleyen babamın kalp krizi olmustu kanamam vardı ve direk dogum odasına alındım 2 cm de acıklıgım vardı hastanelerımızın arasında 1 km bile yokdu babam Bı yerde kalp den ameliyat oluyor ben Bı yanda cocugum un dogmasını bekliyorum bnım dogumum hıc de korkulacak turde degıldı oglen 2 de yatısım oldu acılma aksam 9 a kadar aynıydı suni sancı verdiler saat 11 bucuk da oglumu kucagıma aldım normal dogumla ne kesim acısı ne de dıkıs acısı hıc bısey hissetmedim sadece verdikleri suni sancı acı verdi o da zaten anlık di dogumum bence kolay oldu dogumdan cıkdım ki eşüm Bı benim oldugum hastane Bı de babamın oldugu hastane arasında stresten mekik dokumus ve ailemden kimse benim doguma gırdıgımı bilmiyorlardı cunku zaten babamın korkusu hepsinin ıcıne ates dusurmustu bıde benim dogumu tetıkledıgını ogrenselerdı daha kotu olurlardı yanı demem o Kü can getiriyorsun dunya ya ve hıc korkma cesur ol o senin oarcan korkulacak da hıc birsey yok Rabbım Bı sekılde onun da kolay ligini veriyor ve seni korkutan insanlardan da uzak dur onlar insan pıskolojisinı bilmeyen hatta hamileler anlamayan insanlar 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

32 haftalık hamileyim doğum korkusu ile nasıl başa çıkabilirim?
Doğum korkusu ile başa çıkmak için öncelikle korkunuzu doktorunuzla paylaşarak süreci netleştirmeniz çok önemlidir. Nefes egzersizleri, doğum videoları izlemek yerine pozitif doğum hikayeleri okumak ve doğumun fizyolojik bir süreç olduğunu kendinize hatırlatmak kaygınızı azaltır. Ayrıca 32. haftadan itibaren düzenli yürüyüşler yapmak ve gevşeme teknikleri uygulamak vücudunuzu doğuma hazırlarken zihinsel olarak da rahatlamanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu için hangi uzmanlardan destek alabilirim?
Doğum korkusu yoğun bir hal aldıysa perinatal psikoloji alanında çalışan psikologlardan veya doğum koçlarından destek alabilirsiniz. Bu uzmanlar, korkunuzun altında yatan temel nedenleri belirlemenize yardımcı olur ve bilişsel davranışçı yöntemlerle kaygınızı yönetmenizi sağlar. Ayrıca doktorunuzla doğum planı üzerine konuşmak, belirsizlikleri ortadan kaldırarak kontrol hissinizi artırır ve korkunun hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sancısı ve süreci hakkında neler bilmeliyim?
Doğum sancısı, vücudunuzun bebeğinizi dünyaya getirmek için ürettiği kasılmalardır ve her kadının ağrı eşiği ile deneyimi farklılık gösterir. Süreç genellikle kasılmaların düzenli hale gelmesiyle başlar ve aşamalı olarak ilerler; hastanede sunulan epidural gibi ağrı yönetimi seçenekleri sayesinde sancı hissi kontrol altına alınabilir. Doğumun doğal bir süreç olduğunu ve vücudunuzun bu eylemi gerçekleştirmek için gerekli tüm donanıma sahip olduğunu bilmek en büyük yardımcınızdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu bebeğe zarar verir mi?
Doğum korkusu normal bir duygudur ancak çok şiddetli ve sürekli yaşanması vücutta stres hormonu olan kortizolün artmasına yol açabilir. Kısa süreli kaygılar bebeğe doğrudan zarar vermez fakat annenin genel iyilik halini etkileyebilir. Bu nedenle korkunuzu bastırmak yerine nefes çalışmaları ve uzman desteği ile yönetmek, hem sizin hem de bebeğinizin süreçten daha rahat geçmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun yaklaştığını nasıl anlarım ve ne zaman hastaneye gitmeliyim?
Doğumun yaklaştığını gösteren temel belirtiler arasında düzenli hale gelen kasılmalar, su gelmesi veya nişan gelmesi yer alır. Kasılmalarınız 5-10 dakikada bir gelmeye başladığında veya suyunuz geldiğinde hastaneye gitme vaktiniz gelmiş demektir. 32. haftada bu belirtileri önceden bilmek belirsizlikten kaynaklı korkunuzu azaltır, çünkü ne zaman harekete geçeceğinizi önceden planlamış olursunuz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 289 göst.
31 Temmuz 2024 Doğum kategorisinde Doğem (347 puan) sordu
0 oy
3 cevap 558 göst.
0 oy
10 cevap 1,157 göst.
16 Temmuz 2021 Doğum kategorisinde 1234567Rukiye (118 puan) sordu

1,505,880 soru

24,583,603 cevap

362,589 kullanıcı

...