Bir Soru Sor

12 haftalık gebeyim, kalçamdan popoma ağrı vuruyor normal mi?

0 oy
88 göst.
1 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (60 puan) sordu
12 haftaligim, kalçamdan popoya yayilan ağrı var, bazen yurumeme de engel oluyor, aynı durumu yaşayan var mı arkadaşlar 
Gebelik haftası 12

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 12 haftalık hamileyim kalçadan popoya vuran ağrı neden olur?
12 haftalık hamilelikte kalçadan popoya yayılan ağrı, vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonunun eklemleri gevşetmesinden kaynaklanır. Bu hormon, pelvis bölgesindeki bağların esnemesine neden olarak siyatik siniri üzerinde baskı oluşturabilir ve yürüme güçlüğü gibi şikayetlere yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin ilk aylarında kalça ağrısı yürümemi zorlaştırıyor ne yapmalıyım?
Yürümeyi zorlaştıran şiddetli kalça ağrısı durumunda öncelikle uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı ve dinlenme pozisyonlarınıza dikkat etmelisiniz. Yan yatarken bacaklarınızın arasına yastık koyarak pelvis hizasını korumak, gün içinde ise ortopedik destekli ayakkabılar tercih etmek ağrının hafiflemesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kalça ağrısı için hangi egzersizler güvenlidir?
Hamilelik döneminde kalça ağrısını hafifletmek için pelvik taban egzersizleri ve uzman onaylı prenatal yoga hareketleri oldukça etkilidir. Hafif esneme hareketleri kaslardaki gerginliği azaltır ancak herhangi bir egzersize başlamadan önce doktorunuza danışarak vücudunuzun durumuna uygun bir program belirlemeniz en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kalça ağrısı siyatik belirtisi olabilir mi?
Gebelikte kalçadan popoya ve bacağa yayılan ağrı, büyüyen uterusun siyatik siniri üzerine baskı yapması sonucu ortaya çıkan siyatik ağrısı belirtisi olabilir. Genellikle vücudun ağırlık merkezinin değişmesiyle tetiklenen bu durum, çoğu zaman doğum sonrası kendiliğinden geçer ancak ağrının şiddeti arttığında mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kalça ağrısı ne zaman doktora gösterilmelidir?
Yürümeyi ciddi oranda engelleyen, gece uykudan uyandıran veya bacaklarda uyuşma, karıncalanma gibi nörolojik belirtilerle seyreden kalça ağrılarında mutlaka doktora başvurulmalıdır. Eğer ağrı tek taraflıysa ve günlük yaşam kalitenizi düşürüyorsa, durumun altında yatan başka bir fiziksel neden olup olmadığının kontrol edilmesi gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 67 göst.
İlk aylarda kalçada ağrı.
1 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde İlknur37 (60 puan) sordu
0 oy
1 cevap 172 göst.
Kalçada agrı ilk haftalar
24 Şubat 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Obi0121 (7 puan) sordu

Kategoriler


1,508,561 soru

24,620,100 cevap

364,566 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...